PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Antrenman Bilgisi

Sayfa : [1] 2
  1. Aerobik Kapasite
  2. Isınma
  3. Antrenman Bilgisi-2
  4. Egzersiz Seçimi ve Uygulama
  5. ÇOCUKLARDA DAYANIKLILIK GELİŞİMİ
  6. EGZERSİZİN YARARLARI ve ZARARLARI
  7. Antrenman,Yorulma ve Yenilenme
  8. SPORDA KULLANILAN TESTLER
  9. Triatlon Nedir?
  10. COACHUN OYUNCU ETKİNLİĞİNİ ARTTIRMA YÖNTEMLERİ
  11. STRETCHİNG'İN ANATOMİSİ VE PSİKOLOJİSİ
  12. SÜRAT GELİŞTİRME YÖNTEMLERİ ve SIÇRAMA DRİLLERİ
  13. Dayanıklılık Nedir?
  14. Beceri Nedir?
  15. Sıçrama ve Egzersiz
  16. Sürat Geliştirme Yöntemleri
  17. Bel Egzersizleri
  18. Sporcularda Bireysel Farklılıklar(Sportif Aerobik)
  19. Fiziksel Antrenmanın Temel İlkeleri
  20. Program Geliştirmenin Felsefi ve Tarihi Temelleri
  21. Tüm Spor Dallarına Özgü Egzersizler
  22. Egzersiz Fizyolojisi
  23. Güzel bir yürüme proğramı(her yaş grubuna göre)
  24. Daha iyi Koç Olmak
  25. Ağırlık Antrenmanlarına Genel Bakış
  26. Çocuk ve Egzersiz
  27. Etkili Antrenorlük Stratejileri
  28. Stretchin Metot ve Egzersizleri
  29. Dayanıklılığın Geliştirilmesi
  30. Antrenmanların Tasarımı
  31. Kuvvetin Geliştirilmesi
  32. Pliometrik Egzersizlerin Yapısı
  33. Esnekliğin anaerobik performansa etkisi
  34. Koordinasyon
  35. Pliometrik Antrenman Metodunun Genç Atletlere
  36. Osteoporozda Egzersiz
  37. Kuvvet Testleri
  38. EGZERSİZ ve SPOR PSİKOLOJİSİ
  39. AKUT ve DÜZENLİ ANTRENMANIN
  40. EKSANTRİ--KONTSANTRİK
  41. QUEENS COLLEGE STEP TESTİ
  42. AEROBİK ANTRENMAN
  43. KONDİSYON
  44. SPOR BRANŞLARINA ÖZGÜ YETENEK
  45. EK DOZ POLEN YÜKLEMESİNİN DAYANIKLILIK SPORCULARIN
  46. ISINMA meb
  47. ANTRENMANIN METABOLİK KAPASİTE ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
  48. Antrenör
  49. ADOLESAN VE EGZERSİZ
  50. BAYANLARA UYGULANAN FARKLI ISINMA
  51. 400 METRE ENGELLİ KOŞUDAKİ BAŞARI İÇİN ETKENLER
  52. REAKSİYON ZAMANI
  53. Aerobİk Test Programı
  54. SIÇRAMA ÇALIŞMALARI
  55. ERGENLİK ÖNCESİ VE ERGENLİK DÖNEMİNDE ÇOCUKLARDA S
  56. ANABOLİK STEROİDLER (DOPİNG)
  57. Air Alert 3 Tam Bİr Sıçrama Programı
  58. Antrenör ve Sporda Başarı
  59. ZİHİNSEL ANTRENMAN
  60. Adaleler Nasıl Gelişir? Teorisi Nedir?
  61. Periyodalama ve Sporcu Yaşı
  62. ÇİNLİ SPRİNTERLER
  63. Hazırlık Dön.Dayanıklılık-Sürat Antrenman Programı
  64. Sporda başarıya ulaşmak için en önemli unsurlardan
  65. SPORDA RİSK FAKTÖRLERİ
  66. VİZKOZİTE ÖZELLİĞİ
  67. ÇOKLU YARIŞMALAR VE ATLAMALAR İÇİN
  68. Hayal etmek ağırlık antrenmanının daha
  69. SODYUM BİKARBONAT ALIMININ FARKLI YÜKSEKLİKLERDE
  70. Antrenörün Yeri
  71. Antrenman Bilimleri
  72. Maç Analiz Programı (Bilgisayar ortamında)
  73. formatörlük kursları
  74. Core-Training
  75. KENDİ VÜCUT AĞIRLIĞI VE EK AĞIRLIKLA YAPILAN PLİOM
  76. BiYOMEKANiK'iN BEDEN EGiTiMi VE SPOR EGiTiMiNDEKi
  77. çeşitli egzersizler
  78. Deltoid(Omuz) Egzersizleri
  79. TRİCEPS (arka kol) EGZERSİZLERİ
  80. Biceps (pazu) Egzersizleri
  81. Forearms (Ön kol) Egzersizleri
  82. Pectoralis (Göğüs) Egzersizleri
  83. Latissimus Dorsi (Sırt) Egzersizleri
  84. Leg Calf (Bacak Baldir) Egzersizleri
  85. Abdominal (karın bölgesi) Egzersizleri
  86. QUEENS COLLEGE STEP TESTİ
  87. Yüksek İrtifada Antrenman Yapan Kayakçılarda
  88. SPOR YÜKSEK OKULU ÖĞRENCiLERiNiN DAYANIKLlLIK
  89. KAS-GENEL BİLGİLER (Myologia)
  90. DOPİNG - SPORDA İLAÇ SUİSTİMALİ
  91. SINIRSIZ GÜÇ
  92. Temel kondisyonel özelliklerden birisi olan sürate genel bir bakış
  93. Neden kuvvet?
  94. KAS GEVŞETME YÖNTEMLERİ
  95. ANTRENMANDA VÜCUT ISI DEĞERİ
  96. Sportif Görme Nedir?
  97. Daha Nereye Kadar Rekor?
  98. Değişik ortamlarda spor.
  99. Göbek Eriten Diyet & Egzersizler
  100. Antrenman seansı
  101. Plyometrik Çalışmalar
  102. Ağır antrenman ve yarışlardan sonraki profilaktik toparlanma
  103. Yüksek irtifanın Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda
  104. Antrenman Bilgisi
  105. Sıcak ve soğuk havada spor
  106. Yıllık Antrenmanın Planlanması
  107. Antrenman Örnekleri
  108. Sırt, Bel, Kanat Kaslarını geliştirici hareketler
  109. Antrenman Bilgisi(Sunu)
  110. Hareketlilik
  111. Sporda Gözlem Ve Değerlendirme
  112. Sporda Yetenek Seçimi ve Temel İlkeleri
  113. Sürat
  114. Kuvvet
  115. Spor Fizyolojisi
  116. Sporda Motivasyon
  117. Antrenmanda toparlanma (dinlenme)
  118. Antrenman metodları..
  119. Genç sporcuların antrene edilmesi ve geliştirilmesi
  120. Pliometrik antrenmanın 16-18 yaş grubu erkek
  121. Sporcularda Bireysel Farklılıklar(Sportif Aerobik)
  122. Antrenmanda Psikoloji
  123. JET LAG (JET SENDROMU)
  124. Kuvvet antrenmanlarıyla oluşan metabolik uyumlar
  125. Gelişme ve metabolizma
  126. Spor becerilerini öğretmek
  127. Gelişen Spor-Tıp ilişkisinin bayan sporcuların sağlık
  128. Çocuk ve Genç Antrenmanının Planlanması
  129. YÜKSEK İRTİFA VE PERFORMANS
  130. Antrenman bilgisi-3
  131. Aerobik AntrenmanProğramının Üniversite Öğrencilerinin Bazı
  132. Harward Step Testi
  133. İnterval Antrenman Metodu
  134. İnterval Sprint
  135. SÜREKLİ KOŞULAR
  136. Sürantrene sendromunun tipik göstergeleri
  137. Aşırı antrenmanı engellemenin 5 yolu
  138. Antrenman sistemleri
  139. E Vitamini desteğinin submaksimal egzersizde oksidan
  140. Alt yapılarda doğru antrenman
  141. Diaframatik nefes alma tekniği nedir.
  142. ATLETİZMDE YETENEK YÖNLENDİRME MODELLERİ
  143. ENERJİ ÜRETİMİ
  144. Yorgunluk
  145. Yıllık Antrenman Periyotlaması
  146. CORTISOL nedir..
  147. Farklı dayanıklılık antrenmanlarının...
  148. 60 Yaş Üzerinde Egzersiz
  149. Genç Sporcularda Egzersiz
  150. Kassal yorgunluğun mekanizması
  151. Cooper Testi
  152. Dayanıklılık geliştirme yöntemleri
  153. 20 Metre Mekik Koşusu Testi
  154. Kısa, Orta Ve Uzun Süreli Dayanıklılık
  155. Basit Olarak Antrenman Planlaması
  156. Spor sakatlıklarından korunabilirmiyiz..
  157. Antrenörlerin ve sporcuların cinsiyetlerine göre liderlik gücü algıları
  158. Sporda Sporcuların Yaralanması
  159. Yaşam boyu Beden Eğitimi için bir Temel Oluşturma
  160. Sportif Performans
  161. Ara Sıra Spor Yapanlara Bir Çift Söz
  162. Vücudun anotomisi PDF
  163. Kuvvet Antrenmanı Sonrası Oluşan Kas Ağrısının Kas Hasarıyla İlişkisi
  164. SPORDA ENERJİ
  165. PLİOMETRİK EGZERSİZLERİN YAPISI
  166. Aşırı Kullanıma Bağlı Spor
  167. ANTRENMAN YÜKLENME YÖNTEMLERİ(word)
  168. SPORCULARA VE TAKIMLARA MENTAL DESTEK
  169. Spor Psikolojisinin Faydaları
  170. TEMEL FİZYOLOJİK KAVRAMLAR
  171. ENERJİ ÜRETİMİ
  172. KAS FİZYOLOJİSİ
  173. DOLAŞIM FİZYOLOJİSİ
  174. Kassal yorgunluğun mekanizması
  175. ANTRENÖRÜN ROLÜ
  176. FARKLI BRANŞLARDAKİ SPORCULARIN DENGE PERFORMANSLARININ KARŞILAŞTIRILMASI .
  177. FENERBAHÇE SPOR KULÜBÜ P.A.F. VE SUPER GENÇ TAKIMLARINI
  178. AKCİĞERLERDEKİ GAZ DEĞİŞİMİ
  179. ANTRENMAN AMA NASIL?
  180. VİZKOZİTE ÖZELLİĞİ
  181. SPOR EGZERSİZLERİNİN İNSAN ORGANİZMASI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ
  182. Kuvvet Antrenmanlarının Vücut Kompozisyonu Üzerine Etkisi
  183. farklı türdeki kuvvet egzersizlerinin bağışıklık sistemine akut etkisi
  184. Antrenman Bilgisi-3
  185. Antrenman seansı
  186. Çalışmalardan Verim Alınabilmesi için Uyulması Gereken Kurallar
  187. Bayanlara uygulanan farklı ısınma türlerinin bazı performans değerlerine etkisi
  188. Kandopingi, eritropoetin, yükselti ve perfonmas ilişkisi
  189. Bowlingde Hangi Durumlar Strike Değildir?
  190. Pliometrik antrenman
  191. Genel ve özel antrenman bilgisi
  192. Kas formu (direnç) antrenmanı
  193. Futbolcuların mevkilerine göre olması gereken özellikleri
  194. Zihinsel antrenman ve yüksek performans
  195. Bayanlarda kuvvet
  196. Antrenman hüznünü yenme
  197. Sporcularda zihinsel benzeştirme
  198. Temel Vücut Mekaniği
  199. Yükseklik Antrenmanları
  200. İşte herkesin 'duymak' istediği haber!
  201. çocuk ve gençlerde yetenek seçimi ve gelişim özellikeri
  202. Sporda performans arttırma
  203. Sporda insanın sınırları
  204. iyi antrenör olabilmenin sırları
  205. Antrenmana metabolik uyum
  206. Egzersiz sonrası toparlanma
  207. Tek doz polen yüklemesinin dayanıklılık sporcularında
  208. Zihinsel Antrenman
  209. Spor yaralanmalari
  210. Genel ve Özel antrenman bİlgİsİ
  211. Spora nasil baŞlar ve nasil devam ettİrİrİz?
  212. Çocuk ve Antrenman
  213. Esneklİk
  214. Yaz spor okullarına katılan gençlerin yaş grup.....
  215. Spor İçin liderlik Ölçeği'nin sporcuların antrenörün...
  216. Egzersİzden 45 ve 60 dakİka Önce glİkoz aliminin koŞu
  217. Egzersİz ve kas
  218. Yoğun egzersizden sonra aktif dinlenmenin kan laktat..
  219. Sporda yetenek seçimi ve ülkemizdeki durum
  220. Antrenörlerin ve sporcuların cinsiyetlerine göre
  221. Yenilenme kapsamı içinde terapatik modalitelerin kullanımı
  222. Ağırlık antrenmanında temel egzersizler
  223. Sıcak Koşullarda Antrenman
  224. Çeviklik Testleri
  225. Ana-Babaların Çocuklarının Beden Eğitimi Dersine Katılımına Yönelik Tutumları
  226. Türkiye’de rekreasyona bakış açısı ve gelişimi
  227. Sürat antrenmanı ve metodik ilkeler
  228. Dayanıklılık antrenmanları ve temel ilkeleri
  229. Hareketlilik antrenmanları ve temel ilkeleri
  230. Koordinasyon antrenmanları ve temel ilkeleri
  231. Kuvvet antrenmanları ve temel ilkeleri
  232. Sportif Oyunlarda Antrenman Planlaması ve Uygulanmasında Çağdaş Yaklaşımlar
  233. Sporda yetenek seçimi ve ilkeleri
  234. Antrenmana uyum
  235. Eurofıt testleriile 12-14 ya grubu erkek öğrencilerin
  236. Taper Nedir, Ne İşe Yarar
  237. Etik liderlik
  238. Cezaevlerinde Beden Eğitimi Müfredat Programının Uygulanma Düzeyi
  239. Kuvvetin yapısı
  240. Pliometrik çalışmalar
  241. Sporcularda Bacak Hacmi,Kütlesi, Hamstring/Quadriceps Oranı ile Anaerobik Performans
  242. Yeni bir spor içeceği: Süt
  243. Runnıng speed development by non-specıfıc methods to athletes
  244. Kuvvet antrenmanının vücut kompozisyonu ve bazı hormanlar üzerinde etkisi
  245. Doping - sporda ilaç suistimali
  246. Sporda Performans, Etkili Faktörler, Değerlendirilmesi ve Artırılması
  247. Elit sporcularda doping bilgi düzeyinin ölçülmesine yönelik bir araştırma
  248. Fiziksel antrenmanın temel ilkeleri
  249. Sporcu seçmede kullanılacak testler
  250. ALT ve AST düzeyinin artması ne demektir