binali
14-02-2010, 12:46
BAYANLARDA KUVVET
Filiz Türker MAY
Kuvvet bir dirence karşı koyabilme yeteneğidir. Bir çok spor dalında başarının temelini oluşturur. Her spor dalının özelliği nedeniyle kuvvete olan gereksinimi farklıdır. Halter kuvvete en fazla gereksinim duyan sporlardan biri olurken, dayanıklılığın tartışmasız örneği olan maraton kuvvete en az gereksinim duyulan sporlardan birisidir (1).
Filiz Türker MAY
Kuvvet bir dirence karşı koyabilme yeteneğidir. Bir çok spor dalında başarının temelini oluşturur. Her spor dalının özelliği nedeniyle kuvvete olan gereksinimi farklıdır. Halter kuvvete en fazla gereksinim duyan sporlardan biri olurken, dayanıklılığın tartışmasız örneği olan maraton kuvvete en az gereksinim duyulan sporlardan birisidir (1).