Dayanıklılığın Geliştirilmesi

[webmaster]

DAYANIKLILIĞIN GELİŞTİRİLMESİ
Birçok antrenör ve sporcu; önemli bir 5000 m, 10000 m veya maraton yarışında, son turlara kadar grubun başını çeken sporcunun, yarışın son 100 hatta son 50 metrelerinde geçildiğini görerek, bunun nedeninin sürat eksikliği olduğunu öne sürerler.


Devamını


http://www.bedenegitimi.gen.tr/indir.gif (http://www.bedenegitimi.gen.tr/upload/w1l3d4/paspas/dayanıkliligin_gelistirilmesi_webkerem.rar)

[binali]

Bilgi için teşekkür ederim.

[hat64]

hocam çok güzel bilgiler var burada.
''''''''Sporda iyi bir çok ülke, elit sporcuların bu yeteneklerini nedenli kullanıp kullanamadıklarını saptamak için düzenli olarak laboratuvar çalışmalarıyla test edip, antrenöre gerekli antrenman düzenlemeleri için telkinlerde bulunurlar. Böylece antrenör ve bilim işbirliği içerisinde insanoğlunun fiziksel sınırlarını zorlarlar ''''''''

[goker]

tesekkurler paylasım ıcın..