Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Spor Branşları > Masa Tenisi

Masa Tenisi Masa Tenisi'ne dair herşey

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Arama Değerlendirme Stil
Alt 27-05-2007, 01:57   #1
webmaster
Administrators
 
webmaster - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Oca 2007
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 4.799
Teşekkürleriniz: 0
138 Mesajına 242 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10
webmaster is on a distinguished road
Standart

Reklam Alanı
MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 2


(Sağ el ile oynayan oyuncular için)


FH.D=Forehand drive
BH.D=Backhand drive
FH.BL=Forehand blok
BH.BL=Backhand blok
FH.Ts=Forehand topspin
Drive=Masaya yakın olarak yapılan spinsiz veya az spinli hızlı vuruş.
Block=Topspine karşı yapılan temel defans vuruşu
Topspin=Kuvvetli spin ile masaya yakın yapılan ofansif vuruş.
Forehand=Sağ El ile oynayan oyuncunun sağ tarafı.
Backhand=Sağ El ile oynayan oyuncunun sol tarafı.

>

borderColor=#111111 cellSpacing=5 cellPadding=6 width=425>


vAlign=center width=151>
vAlign=center width=151>
vAlign=center width=151>

align=justify width=151>
Çalışma 1


Bir oyuncu çapraz vuruş yaparken diğeri paralel vuruş yapar.
align=justify width=151>
Çalışma 2


Bir oyuncu backhand ile paralel ve çapraz vuruş yapar, diğer oyuncu ise masada hareket ederek forehand ve backhand vuruş yapar.
align=justify width=151>
Çalışma 3


Bir oyuncu çapraz ve ortaya forehand topspin yapar, diğer oyuncu ise forehand ile block yapar.



>

borderColor=#111111 cellSpacing=5 cellPadding=6 width=425>


vAlign=center width=151>
vAlign=center width=151>
vAlign=center width=151>

align=justify width=151>
Çalışma 4


Bir önceki çalışmanın benzeri, tek fark blok yapan oyuncunun ortaya gelen toplara bakhand blok yapması.
align=justify width=151>
Çalışma 5


Forehand tarafına çapraz forehand topspin.
align=justify width=151>
Çalışma 6


Backhand tarafına çapraz forehand topspin.
Kaynak: www.masatenisi.org

Sitemize desteklerini esirgemeyen Sayın Hocamız Ertan PATIR'a çok teşekkür ederiz.
__________________
webmaster isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
ÇaliŞma, masa, programi, tenİsİ


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Var
Mesaj Yazma Yetkiniz Var
Eklenti Yükleme Yetkiniz Var
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 1 webmaster Masa Tenisi 14 05-10-2015 20:38
MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 3 webmaster Masa Tenisi 1 28-04-2013 21:18
ÇİN MİLLİ TAKIMI GÜNLÜK ÇALIŞMA PROGRAMI webmaster Masa Tenisi 3 31-08-2008 23:58
MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 4 webmaster Masa Tenisi 0 27-05-2007 01:59
GÜREŞTE ALT YAPI İLE İLGİLİ ÇALIŞMA PROGRAMI webmaster Güreş 0 29-03-2007 18:55

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 06:27.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2024, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122