Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Spor Branşları > Masa Tenisi

Masa Tenisi Masa Tenisi'ne dair herşey

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Arama Değerlendirme Stil
Alt 27-05-2007, 01:55   #1
webmaster
Administrators
 
webmaster - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Oca 2007
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 4.799
Teşekkürleriniz: 0
138 Mesajına 242 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10
webmaster is on a distinguished road
Standart

Reklam Alanı
MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 1


(sağ el ile oynayan oyuncular için)
FH.D=Forehand Drive
BH.D=Backhand Drive
Drive=Masaya yakın olarak yapılan spinsiz veya az spinli hızlı vuruş.
Forehand=Sağ El ile oynayan oyuncunun sağ tarafı.
Backhand=Sağ El ile oynayan oyuncunun sol tarafı.

>

borderColor=#111111 cellSpacing=5 cellPadding=6 width=425>


vAlign=center width=151>
vAlign=center width=151>
vAlign=center width=151>

align=justify width=151>
Çalışma 1


Her iki oyuncu da çapraz olarak forehand drive vuruşu yapar.
align=justify width=151>
Çalışma 2


Her iki oyuncu da çapraz olarak backhand drive vuruşu yapar.
align=justify width=151>
Çalışma 3


Bir oyuncu forehand drive, diger oyuncu ise backhand drive vuruşu yapar.



>

borderColor=#111111 cellSpacing=5 cellPadding=6 width=425>


vAlign=center width=151>
vAlign=center width=151>
vAlign=center width=151>

align=justify width=151>
Çalışma 4


Bir onceki çalışmanın aynısı. Oyuncular masanın diğer kenarında çalışırlar.
align=justify width=151>
Çalışma 5


Her iki oyuncu da forehand drive vuruşu yaparlar. İlk vuruş çapraz forehand tarafına, ikinci vuruş ise ortaya yapılır. Ayak çalıştırmak icin iyi bir programdır.
align=justify width=151>
Çalışma 6


1.Çapraz forehand tarafına. Her iki oyuncu forehand drive vuruşu yapar.


2. Ortaya. Her iki oyuncu da fore-hand drive vuruşu yaparlar.


3.Backhand tarafı-na paralel. Bir oyuncu forehand, diğer oyuncu ise forehand drive vu-ruşu yapar.


Tercüme: Ertan PATIR


Kaynak: www.masatenisi.org

Sitemize desteklerini esirgemeyen Sayın Hocamız Ertan PATIR'a çok teşekkür ederiz.
Edited by: webmaster
__________________
webmaster isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
webmaster adlı üyenin yazısını 3 kişi beğendi:
bedcom (14-11-2016), SaLVaToRe (04-10-2016), ufukhas (02-01-2016)
Reklam Alanı
Alt 16-11-2007, 09:54   #2
Necla
Üye
 
Necla - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Eyl 2007
Bulunduğu yer: Yozgat
Mesajlar: 92
Teşekkürleriniz: 0
1 Mesajına 1 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
Necla
Standart

teşekkür ederim hocam.güzel olmuş.
Necla isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 16-11-2007, 10:15   #3
enjoyment333
Moderator
 
enjoyment333 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Ağu 2007
Bulunduğu yer: OSMANİYE
Mesajlar: 2.034
Teşekkürleriniz: 13
32 Mesajına 54 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
enjoyment333 is an unknown quantity at this point
Standart

emeğinize sağlık kerem hocam
__________________
GÜL SUNAN BİR ELDE DAİMA BİR MİKTAR GÜL KOKUSU KALIR...
enjoyment333 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 17-02-2008, 13:10   #4
haluk
Yeni Üye
 
haluk - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nis 2007
Bulunduğu yer: Yozgat
Mesajlar: 5
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
haluk
Standart

güzel paylaşım hocam tşk...
haluk isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 01-09-2008, 00:07   #5
volkanaksoy
Yeni Üye
 
volkanaksoy - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Eki 2007
Bulunduğu yer: Kastamonu
Mesajlar: 15
Teşekkürleriniz: 0
1 Mesajına 1 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
volkanaksoy
Standart

teşekkürler hocam
volkanaksoy isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
volkanaksoy adlı üyenin yazısını beğenenler:
SERDAR SEL (06-10-2015)
Alt 19-10-2008, 23:26   #6
berdun
Üye
 
berdun - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Eki 2008
Bulunduğu yer: Erzurum
Mesajlar: 88
Teşekkürleriniz: 0
3 Mesajına 3 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
berdun
Standart

elinize sağlık,teşekkürler hocam.
berdun isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
berdun adlı üyenin yazısını beğenenler:
frkbr (06-10-2015)
Alt 26-10-2008, 12:25   #7
mavera23
Yeni Üye
 
mavera23 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Ağu 2008
Bulunduğu yer: Mardin
Mesajlar: 2
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
mavera23
Standart

güzel
mavera23 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 17-01-2009, 23:47   #8
berdun
Üye
 
berdun - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Eki 2008
Bulunduğu yer: Erzurum
Mesajlar: 88
Teşekkürleriniz: 0
3 Mesajına 3 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
berdun
Standart

teşekkürler hocam.
berdun isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 01-03-2009, 21:49   #9
janver
Yeni Üye
 
janver - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Haz 2008
Bulunduğu yer: Bursa
Mesajlar: 8
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
janver
Standart

teşekkürler sağolun
__________________
www.ceviriuzmani.com
janver isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 01-03-2009, 23:59   #10
Guest
 
 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Mesajlar: n/a
Standart

güzel ...
  Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
ÇaliŞma, masa, programi, tenİsİ


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Var
Mesaj Yazma Yetkiniz Var
Eklenti Yükleme Yetkiniz Var
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 3 webmaster Masa Tenisi 1 28-04-2013 21:18
ÇİN MİLLİ TAKIMI GÜNLÜK ÇALIŞMA PROGRAMI webmaster Masa Tenisi 3 31-08-2008 23:58
MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 4 webmaster Masa Tenisi 0 27-05-2007 01:59
MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 2 webmaster Masa Tenisi 0 27-05-2007 01:57
GÜREŞTE ALT YAPI İLE İLGİLİ ÇALIŞMA PROGRAMI webmaster Güreş 0 29-03-2007 18:55

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 06:47.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2024, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122