Yüzme antremanı konusunda yardım istiyorum. - Beden Eğitimi ve Spor Portalı

		Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Spor Branşları > Yüzme
Yüzme antremanı konusunda yardım istiyorum.

Yüzme Yüzme'ye dair herşey

Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Stil

17-04-2012, 17:42	#1
eturker Yeni Üye Üyelik tarihi: Nis 2012 Mesajlar: 1 Teşekkürleriniz: 0 0 Mesajına 0 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	Yüzme antremanı konusunda yardım istiyorum. Reklam Alanı Öncelikle meraba.Çok sevdiğim bir spor olan yüzmeyi sürekli yapmak istiyorum.Tabii ki bu yazın olacak.Her gün yüzeceğim.Sizce günde kaç saat yüzmeliyim? Bunun yanında şınav, mekik, barfiks ve bazı esneme hareketleri de yapacağım.Haftada 2 veya 3 gün akşam da dövüş sporu antrenmanına da gitmek istiyorum.Nasıl bir yüzme programı önerirsiniz?Açıkçası yazın hiç bir işim olmadığı için kendimi yormak istiyorum.Ayrıca boyum 1.80 (daha uzun da olabilir geçen sene ölçülmüştü.), kilom 74-75, yaşım 16.Şimdiden herkese teşekkür ederim.

Reklam Alanı

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler

« önceki Konu | sonraki Konu »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-Kodu Kapalı Forum Rules

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
halk oyunları için yardım istiyorum..	..Siyah..	Halk Oyunları	2	12-12-2010 01:26
voleybol kursu ile ilgili yardım istiyorum!!!	nesim34	Sunular ve Slaytlar	0	10-12-2010 21:08
yardım istiyorum	tellim	Sunular ve Slaytlar	2	03-12-2010 15:16
voleybol konusunda Ders planı hazırlamak için yardım	seda_kilik	İstek Bölümü	1	21-12-2008 02:08
ödevim için yardım istiyorum	hildebrand	İstek Bölümü	0	20-11-2008 00:53

Reklam Alanı

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 11:36.