|
|
|||||||
| Antrenman Bilgisi Kuvvet, Dayanıklılık, Sürat, Aerobik, Anerobik ve Dahası |
|
 |
|
|
Seçenekler | Stil |
28-01-2014, 02:35
|
#1 |
|
Super Moderator
Üyelik tarihi: Şub 2008
Bulunduğu yer: Samsun
Mesajlar: 2.731
Teşekkürleriniz: 14
89 Mesajına 129 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 19  |
Yükselti Antrenmanlarına Güncel Yaklaşımlar: Takım ve Dayanıklılık Sporlarında
Reklam Alanı
Yükselti antrenmanları günümüzde 3 temel yapıda ele alınabilir 1. Yüksekte Antrenman Alçakta Yaşa, 2. Yüksekte Yaşa ve Yüksekte Antrenman (klasik yaklaşım), 3. Yüksekte Yaşa Alçakta Antrenman (yeni yaklaşım). Yükselti antrenmanları ile ilgili bu üç form, teknolojinin de gelişmesiyle gerek doğal yükselti ortamında gerekse yapay ortamda (yükselti çadırı, maskesi, odası ve yükselti evi) uygulanabilmektedir.
__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum. Konu binali tarafından (28-01-2014 Saat 02:40 ) değiştirilmiştir. |
|
|
| Reklam Alanı |
|
| Popüler Sitelerde Paylaş |
| Etiketler |
| antrenmanlarına, dayanıklılık, güncel, sporlarında, takım, yaklaşımlar, yükselti |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Kandopingi, eritropoetin, yükselti ve perfonmas ilişkisi | binali | Antrenman Bilgisi | 0 | 28-01-2010 00:20 |
| Atıcılık Sporlarında Sakatlıklar | proksi | Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım | 0 | 22-12-2009 09:57 |
| Takım gibi takım!.. | adedeoglu | Basketbol | 1 | 17-08-2009 19:19 |
| Ağırlık Antrenmanlarına Genel Bakış | webmaster | Antrenman Bilgisi | 7 | 04-10-2008 12:21 |
| Sualtı Sporlarında İlkler | webmaster | Su Sporları | 1 | 29-01-2008 00:24 |
| Reklam Alanı |
Normal
