|
Yükselti Antrenmanlarına Güncel Yaklaşımlar: Takım ve Dayanıklılık Sporlarında
Toplam 1 Eklenti bulunuyor.
Yükselti Antrenmanlarına Güncel Yaklaşımlar: Takım ve Dayanıklılık Sporlarında
Yükselti antrenmanları günümüzde 3 temel yapıda ele alınabilir 1. Yüksekte Antrenman Alçakta Yaşa, 2. Yüksekte Yaşa ve Yüksekte Antrenman (klasik yaklaşım), 3. Yüksekte Yaşa Alçakta Antrenman (yeni yaklaşım). Yükselti antrenmanları ile ilgili bu üç form, teknolojinin de gelişmesiyle gerek doğal yükselti ortamında gerekse yapay ortamda (yükselti çadırı, maskesi, odası ve yükselti evi) uygulanabilmektedir. |
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 05:12. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2024, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı