10-03-2013, 23:16 | #1 |
Üye
Üyelik tarihi: Mar 2010
Mesajlar: 32
Teşekkürleriniz: 0
5 Mesajına 5 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
Ön Çapraz Bağım koptu Tavsiyelerinizi Bekliyorum
Reklam Alanı
Şimdi ben ameliyat olmalımıyım yoksa bu şekilde kontrollü bir hayat tarzınamı geçmeliyim? Yorumlarınızı bekliyorum |
Reklam Alanı |
12-03-2013, 00:35 | #2 |
Super Moderator
Üyelik tarihi: Şub 2008
Bulunduğu yer: Samsun
Mesajlar: 2.731
Teşekkürleriniz: 14
89 Mesajına 129 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 19 |
serci2002 Arkadaşım yazınızı https://www.facebook.com/#!/groups/127112734034884/ sayfasına aktardım...Oradanda takip edebilirsiniz..
__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum. |
12-03-2013, 01:47 | #3 | |
Üye
Üyelik tarihi: Mar 2010
Mesajlar: 32
Teşekkürleriniz: 0
5 Mesajına 5 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
Alıntı:
|
|
serci2002 adlı üyenin yazısını beğenenler: | metinogretmen (15-04-2013) |
16-03-2013, 23:58 | #4 |
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Mar 2010
Mesajlar: 7
Teşekkürleriniz: 0
3 Mesajına 4 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
slm. öncelikle geçmiş olsun,bende 20 yıl futbol oynadım daha sonra halı sahada futbol maçında sakatlandım, geçen yıl 15 tatilde menisküs ardından 4 temmuz 2012 de sol diz ön çapraz bağ ameliyatı oldum, ameliyat yaklaşık 2-3 saat sürüyor, ben ameliyatımı canlı olarak izledim, bacağın arka tarafından bir bağ alarak bunu ön tarafa monte ediyorlar, tabi bazı hekimler yapay bağ kullanıyor, ameliyat sonrası 1 ay gibi bir süre sıkıntılı geçiyor, ama önemli olan ameliyat kadar ameliyattan sonra yapacağın egzersizler, ben yaklaşık 1-2 ay sürekli dizimi çalıştırdım, hatta fizik tedavi bile görmedim, ardından düz koşular ve ağırlık çalışarak güçlendirdim, şu an tam 8 ay oldu yaklaşık 1 aydır halı sahda yavaş yavaş top oynamaya başladım, tavsiyem yaz tatilinde olman okul açılana kadar düzelirsin...
|
yiğit01efe adlı üyenin yazısını beğenenler: | metinogretmen (15-04-2013) |
17-03-2013, 16:07 | #5 |
Administrator
Üyelik tarihi: Oca 2006
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 6.253
Teşekkürleriniz: 325
1.137 Mesajına 2.464 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10 |
Öncelikle geçmiş olsun. Ön çapraz bağ ameliyatı artık çok basit bir ameliyat olmaya başladı. Her şehirde neredeyse her hastanede doktorlar tarafından yapılan bir ameliyat haline gelmeye başladı. Ameliyat olursan iyi bir çalışma ile 6 ay içerisinde eski sağlığına kavuşursun.
|
webkerem adlı üyenin yazısını beğenenler: | metinogretmen (15-04-2013) |
19-03-2013, 00:18 | #6 | ||
Üye
Üyelik tarihi: Mar 2010
Mesajlar: 32
Teşekkürleriniz: 0
5 Mesajına 5 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
Alıntı:
Alıntı:
|
||
serci2002 adlı üyenin yazısını beğenenler: | metinogretmen (15-04-2013) |
23-03-2013, 00:05 | #7 |
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Mar 2010
Mesajlar: 7
Teşekkürleriniz: 0
3 Mesajına 4 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
Adana yakınlarındaysan tavsiye edeceğim doktorlar var, ön çapraz bağda iyidir...tekrardan geçmiş olsun
|
yiğit01efe adlı üyenin yazısını beğenenler: | metinogretmen (15-04-2013) |
27-03-2013, 08:40 | #8 |
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Şub 2010
Mesajlar: 3
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
çapraz bağ
hocam ben adana yakınlarındayım kimi önerirsiniz cevabınızı bekliyorum
|
28-03-2013, 21:42 | #9 |
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Şub 2012
Bulunduğu yer: malatya
Mesajlar: 2
Teşekkürleriniz: 0
1 Mesajına 1 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
ön çapraz bağ
hocam mutlaka ameliyat olmalısınız.Güçlendirme çalışması yaparak bir süre idare edebilir fakat sıkıntısız yaşam için gerekli.ben 2006 istanbulda oldum.iyi bir doktor bulmalısınız
|
fatmairfanoter adlı üyenin yazısını beğenenler: | metinogretmen (15-04-2013) |
03-07-2013, 00:15 | #10 |
Üye
Üyelik tarihi: Mar 2010
Mesajlar: 32
Teşekkürleriniz: 0
5 Mesajına 5 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
Arkadaşlar antalya medical park hastanesinde op.dr.Fırat Oruç'a 26 haziran 2013 itibari ile çapraz bağlarımı yaptırdım operasyon esnasında menisküslerimde de 2 yırtık varmış onlarda da tıraşlamalar yapıldı . İlk 2 gün çektiğim ağrıları önceden söyleseler belki ameliyat olmazdımdiye düşünüyorum. 3. günden sonra diz eklemini eskisi gibi bükme çalışmalarına başladım lakin baya ısdıraplı geçiyor çalışmalar. Bacak kaslarınız gerçekten kuvvetli girerseniz dönüşte sıkıntınız az oluyor. Aynı yerde benimle birlikte bir arkadaşım daha aynı operasyonu geçirdi spordan uzak 10 yıl geçirdiği için ekzersizlerde sıkıntı yaşıyor. Allahım düşmanımın başına bile vermesin böyle bir sıkıntı
|
Popüler Sitelerde Paylaş |
Etiketler |
bağım, bekliyorum, Çapraz, koptu, tavsiyelerinizi |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Yardımlarınzı Bekliyorum Lütfen! | cemw4 | Beden Eğitimi Öğretmenlerinin Sorunları ve Soru Cevap Bölümü | 2 | 01-05-2012 17:04 |
acil yardım...tek soruluk anket...bütün öğretmenlerin yardımını bekliyorum... | ebrumelpomene | Yüksek Lisans ve Doktora Yapanlar | 0 | 02-05-2010 14:25 |
Görüşlerinizi bekliyorum? | webmaster | Sohbet ve Tartışma | 22 | 03-03-2009 00:34 |
masa tenisi hakkında yardım bekliyorum | papirus83 | İstek Bölümü | 1 | 09-07-2008 18:09 |
Lütfen okuyunuz. Yorumlarınızı Bekliyorum. | Sohbet ve Tartışma | 0 | 01-01-1970 03:00 |
Reklam Alanı |