Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Spor Branşları > Atletizm

Atletizm Atletizm'e dair herşey

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 10-02-2009, 22:16   #1
binali
Super Moderator
 
binali - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Şub 2008
Bulunduğu yer: Samsun
Mesajlar: 2.731
Teşekkürleriniz: 14
89 Mesajına 129 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 19
binali will become famous soon enough
Standart

Reklam Alanı
=Section1>
Çekiç Atma İle İlgili Metodik Sıralama />





1-) Çekicin Tutuluşunun öğretimi. Basamaklamanın öğretiminde çekiç yerine sağlık topu kullanılmalıdır.



2-) Yerinde çekicin çevrilmesinin öğretimi.
3-) Çekicin ters yöne çevrilmesinin öğretimi.
4-) Çekicin yürüyerek çevrilmesinin öğretimi.
5-) Bir ucu sabit bir yere bağlı olan ipin diğer
ucundan atış eli ile tutarak çemberin
merkezine adımlama hareketi.

6-) Topuk ve ayakucunda dönüşün aşamalarının fazlarının öğretimi.

7-)Dönüş hareketinin tümünün yapılması.(Çekiçsiz)




8-) Değiştirmeli çekiç çevrilmesi 2 - 1 - 2 (Yerinde - dönerek - yerinde)
9-) Değiştirmeli çekiç çevrilmesi 2 - 1 - 2 - 2 - 2
(Yerinde - dönerek - yerinde - dönerek - yerinde )
10-) Değişimli çekiç çevirmesi 2 - 1 - 2 - 3 - 2
11-) 2 çevirme - 3 dönüş - atış
__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum.
binali isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
atma, Çekiç, metodik, sıralama, İle, İlgili


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Çekiç atma drilleri (7 tane) webmaster Atletizm Eğitim Videoları 2 18-08-2012 14:02
Atletizmde Çekiç Atma webmaster Sunular ve Slaytlar 8 03-02-2009 00:50
Atletizmde Çekiç Atma webmaster Atletizm 5 17-12-2008 17:20
Çekiç atma videoları hatu54 Atletizm Eğitim Videoları 2 31-10-2008 23:41
KPSS-2007 Atama Kılavuzu ve Sıralama webmaster Eğitim Haberleri 0 07-08-2007 20:15

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 02:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2024, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159