|
|
|||||||
| Sporcu Beslenmesi Yağlar, Karbonhidratlar, Proteinler, Vitaminler vs. |
|
 |
|
|
Seçenekler | Stil |
24-05-2007, 11:58
|
#1 |
|
Administrators
Üyelik tarihi: Oca 2007
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 4.804
Teşekkürleriniz: 0
139 Mesajına 245 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10  |
Reklam Alanı
Sporcu yarışma ya yediklerini sindirilmiş olarak çıkmalıdır.Aç karnına veya tok karnına yarışmaya girmek performansı olumsuz etkiler.Müsabaka öncesi yemeğin zamanı spor branşlarına göre değişmesine rağmen 2.5 ile 3.5 gibi bir süre yeterli olmaktadır.Bu sürenin kısalığı yada uzunluğu sporcunun alışkanlıklarına yada yenilen besinlerin içeriği ne ve miktarına göre değişir. Yazar:Ziyanur GÜNEŞ Devamını 
__________________
|
|
|
| Reklam Alanı |
|
05-08-2008, 23:45
|
#2 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Mar 2008
Bulunduğu yer: Ankara
Mesajlar: 15
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0  |
hocam teşekkürler ellerinize sağlık
|
|
|
|
|
16-08-2008, 13:59
|
#3 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Ağu 2008
Bulunduğu yer: Ankara
Mesajlar: 3
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
tesekkür ederim
|
|
|
|
|
| Popüler Sitelerde Paylaş |
| Etiketler |
| müsabaka, yemek, zamanı, öncesi |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Müsabaka / Antrenman Öncesi ve Sonrası Beslenme | binali | Sporcu Beslenmesi | 0 | 30-08-2010 21:31 |
| Müsabaka Öncesi ve Sonrası Beslenme | webmaster | Sunular ve Slaytlar | 6 | 24-03-2010 21:31 |
| Müsabaka öncesi sporcu menü örneği | proksi | Sporcu Beslenmesi | 0 | 15-09-2009 22:00 |
| Memurun yemek bedeli arttı | webceren | Eğitim Haberleri | 0 | 27-01-2009 02:53 |
| Kafayı yemek üzereyim..... | cantona77 | Sohbet ve Tartışma | 0 | 15-11-2008 01:26 |
| Reklam Alanı |
Normal
