|
|
|||||||
| Antrenman Bilgisi Kuvvet, Dayanıklılık, Sürat, Aerobik, Anerobik ve Dahası |
|
 |
|
|
Seçenekler | Stil |
|
|
29-09-2014, 01:06
|
#1 |
|
Super Moderator
Üyelik tarihi: Şub 2008
Bulunduğu yer: Samsun
Mesajlar: 2.731
Teşekkürleriniz: 14
89 Mesajına 129 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 19  |
Kuvvet Antrenmanlarına Adaptasyon
Reklam Alanı
Her spor dalında, üst düzeydeki verimliliğe ulaşmak için performansı belirleyen özellikler değişik biçimde geliştirilmelidir. Bir basketbolcu ya da hentbolcunun antrenmanı ile bir gülle atıcısının antrenmanı arasında doğal olarak birçok farklılıklar olacaktır. İşte bu nedenle öncelikle antrenmanların genel olarak organizma üzerindeki etkilerinin bilinmesinin uygulamalara olumlu yönde yansıyacağı tartışılmaz bir ilkedir.
__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum. |
|
|
| Reklam Alanı |
|
| Popüler Sitelerde Paylaş |
| Etiketler |
| adaptasyon, antrenmanlarına, kuvvet |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Yükselti Antrenmanlarına Güncel Yaklaşımlar: Takım ve Dayanıklılık Sporlarında | binali | Antrenman Bilgisi | 0 | 28-01-2014 02:35 |
| Cirit ve kuvvet | binali | Atletizm | 3 | 23-02-2010 21:35 |
| Kuvvet | webceren | Antrenman Bilgisi | 4 | 04-01-2009 16:14 |
| Ağırlık Antrenmanlarına Genel Bakış | webmaster | Antrenman Bilgisi | 7 | 04-10-2008 12:21 |
| Kuvvet Testleri | burçak | Antrenman Bilgisi | 2 | 02-05-2008 14:31 |
| Reklam Alanı |
Hybrid-Şeklinde
