Beden Eğitimi ve Spor Portalı - Kuvvet Antrenmanlarına Adaptasyon

Beden Eğitimi ve Spor Portalı (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/index.php)

- Antrenman Bilgisi (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/forumdisplay.php?f=75)

- - Kuvvet Antrenmanlarına Adaptasyon (https://forum.bedenegitimi.gen.tr/showthread.php?t=14152)

binali

29-09-2014 01:06

Kuvvet Antrenmanlarına Adaptasyon

Toplam 1 Eklenti bulunuyor.

Kuvvet Antrenmanlarına Adaptasyon

Her spor dalında, üst düzeydeki verimliliğe ulaşmak için performansı belirleyen özellikler değişik biçimde geliştirilmelidir. Bir basketbolcu ya da hentbolcunun antrenmanı ile bir gülle atıcısının antrenmanı arasında doğal olarak birçok farklılıklar olacaktır. İşte bu nedenle öncelikle antrenmanların genel olarak organizma üzerindeki etkilerinin bilinmesinin uygulamalara olumlu yönde yansıyacağı tartışılmaz bir ilkedir.

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 01:41.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159