|
24-03-2008, 20:08
|
#1 |
|
Administrators
Üyelik tarihi: Oca 2007
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 4.804
Teşekkürleriniz: 0
139 Mesajına 245 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10  |
Reklam Alanı
 2 laps - long side-jumping jog  2 laps - high side-kicking jog  2 laps - arm swing jog  2 laps - twisting at waist walking jog: see photo at left.  2 laps - skipping jog  2 laps - lateral twist-stepping jog kaynak: http://www.midlandspeedskatingclub.com
__________________
|
|
|
| Reklam Alanı |
|
24-03-2008, 23:49
|
#2 |
|
Girişken Üye
Üyelik tarihi: Nis 2007
Bulunduğu yer: Karaman
Mesajlar: 253
Teşekkürleriniz: 2
2 Mesajına 2 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 19 |
tesk
|
|
|
|
|
27-03-2008, 16:51
|
#3 |
|
Girişken Üye
Üyelik tarihi: Mar 2007
Bulunduğu yer: Hatay
Mesajlar: 203
Teşekkürleriniz: 2
2 Mesajına 2 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0  |
teşekkürler hocam
|
|
|
|
|
28-03-2008, 16:03
|
#4 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Eki 2007
Bulunduğu yer: Ankara
Mesajlar: 8
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
bu drilleri ben göremiyorum.açamadım
 |
|
|
|
|
28-03-2008, 19:40
|
#5 |
|
Administrator
Üyelik tarihi: Oca 2006
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 6.255
Teşekkürleriniz: 325
1.137 Mesajına 2.464 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10 |
Bilgisayarınızda kodec programlarını yüklemeniz lazım. Programısitemiz bulabilirsiniz. 19 mayıs videolarının içinde.
__________________
|
|
|
|
|
28-03-2008, 21:00
|
#6 |
|
Super Moderator
Üyelik tarihi: Şub 2008
Bulunduğu yer: Samsun
Mesajlar: 2.731
Teşekkürleriniz: 14
89 Mesajına 129 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 20 |
Kerem bey..
Aktarım çok güzel..sağolun.
__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum. |
|
|
|
 |
| Popüler Sitelerde Paylaş |
| Etiketler |
| driller, isınma, İle, İlgili |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
| Stil | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Futbolla İlgili Mükemmel Driller | webmaster | Futbol | 58 | 04-10-2015 12:12 |
| Futbolla İlgili Mükemmel Driller-1 | webmaster | Futbol | 22 | 31-08-2010 11:29 |
| Isınma | webmaster | Antrenman Bilgisi | 2 | 10-09-2008 08:44 |
| Küresel Isınma == KRAMP | hat64 | Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım | 2 | 02-06-2008 14:32 |
| Reklam Alanı |
Normal
