|
|
|||||||
| Doğa Sporları Doğa Sporlarıyla ilgili herşey burada |
|
 |
|
|
Seçenekler | Stil |
27-03-2011, 13:38
|
#1 |
|
Super Moderator
Üyelik tarihi: Şub 2008
Bulunduğu yer: Samsun
Mesajlar: 2.731
Teşekkürleriniz: 14
89 Mesajına 129 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 19  |
İrtifada egzersizin erkek dağcıların solunum parametleri üzerine etkisi..
Reklam Alanı
Bir çok sporcu sigaranın gerçek zararını bilmesine rağmen, sigara içmeye devam etmektedir (Zorba 2001). Sigara kullanımı solunum sırasındaki solunum sırasında hava direncini artırır. Bu ise aynı miktarda havanın ventilasyonu için daha fazla oksijene ihtiyaç duyulduğu anlamına gelir. Şiddetli bir egzersiz sırasında sigara içenlerde ventilasyon için oksijen tüketimi, sigara içmeyenlere göre iki kat daha fazladır (Günay 1998). Sigara içenlerde vital ve total akciğer kapasitesi azalır. Egzersiz esnasında O2 borcu oluşur.Zamanla sigara içenlerde maksimal solunum kapasitesinde azalma olur. Bugüne kadar yapılan çalışmalar, sigaranın sportif performansı düşürdüğünü onaya koymuşlardır. Araştırmada 10 günlük hareket eğitimi öncesi ve sonrası, sigara içen ve içmeyen erkek dağcıların solunum parametrelerinin incelenmesi amaçlanmıştır.
__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum. |
|
|
| Reklam Alanı |
|
| Popüler Sitelerde Paylaş |
| Etiketler |
| dağcıların, egzersizin, erkek, etkisi, parametleri, solunum, İrtifada, Üzerine |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Bayan Dağcıların Farklı Yüksekliklerdeki Solunum Parametrelerinin İncelenmesi | binali | Doğa Sporları | 0 | 23-04-2011 19:18 |
| Süphan dağı tırmanışında irtifanın kaygı düzeyi üzerine etkisi | binali | Doğa Sporları | 0 | 27-03-2011 13:53 |
| Kuvvet Antrenmanlarının Vücut Kompozisyonu Üzerine Etkisi | proksi | Antrenman Bilgisi | 0 | 22-12-2009 10:07 |
| Düzenli Egzersizin Biyolojik Yaşa Etkisi | hat64 | Beden Eğitimi ve Spor | 3 | 08-06-2008 20:55 |
| Yüksek İrtifanın Çocuklar Üzerine Etkisi | webmaster | Beden Eğitimi ve Spor | 1 | 12-12-2007 22:23 |
| Reklam Alanı |
Normal
