İrtifada egzersizin erkek dağcıların solunum parametleri üzerine etkisi..
 

İRTİFADA EGZERSİZİN ERKEK DAĞCILARIN SOLUNUM PARAMETRELERİ ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ

Bir çok sporcu sigaranın gerçek zararını bilmesine rağmen, sigara içmeye devam etmektedir (Zorba 2001). Sigara kullanımı solunum sırasındaki solunum sırasında hava direncini artırır.
Bu ise aynı miktarda havanın ventilasyonu için daha fazla oksijene ihtiyaç duyulduğu anlamına gelir. Şiddetli bir egzersiz sırasında sigara içenlerde ventilasyon için oksijen tüketimi, sigara içmeyenlere göre iki kat daha fazladır (Günay 1998).
Sigara içenlerde vital ve total akciğer kapasitesi azalır. Egzersiz esnasında O2 borcu oluşur.Zamanla sigara içenlerde maksimal solunum kapasitesinde azalma olur. Bugüne kadar yapılan çalışmalar, sigaranın sportif performansı düşürdüğünü onaya koymuşlardır.
Araştırmada 10 günlük hareket eğitimi öncesi ve sonrası, sigara içen ve içmeyen erkek dağcıların solunum parametrelerinin incelenmesi amaçlanmıştır.