Hentbolde Pas ve Pas Çeşitleri

webmaster · 02-04-2007, 13:09

Reklam Alanı

Pas = o ns = />
Pas yaparken el,topun arkasında olup parmaklar topu kavrar. Kollar açılarak, kol omuzdan geriye alınır. Ayaklar adım durumunda,ayak uçları pas yönünü göstermez. Pas ,sağ elle atılıyorsa; sol ayak önde,sol elle atılıyorsa sağ ayak öndedir.
Pas Çeşitleri = o ns = />
1.Temel Pas: Oyunun en önemli ve en emniyetli pası olup aynı zamanda kale atışı olarak da kullanılır. İkiye ayrılır:
a . Dayanma adımı:Bu pas şekli uzun mesafelerde kullanılır. Atış, vücudun temel hentbol duruşunda yapılır.
b. Dayanma adımsız: Bu pas koşu durumunda ve her oyun pozisyonunda uygulanır. Hareket daha hızlı ancak daha yumuşaktır.
2. Çift El Baş Üstünden İtme Pas: Uygulamada; ayaklar paralel veya adım durumunda olup top, her iki elle baş üzerinde geriye alınır (vücut yay şeklinde) ve kuvvetli bir şekilde elden çıkartılır.
3. Bilekten Pas: Kalça yüksekliğinde tutulan topların en hızlı şekilde takım arkadaşlarına aktarılmasıdır. Top açılmış parmaklarla kavranır,kol yumuşak olarak aşağıya uzatılarak geriye doğru alınır, bir sarkaç gibi öne veya yana uzatılarak pozisyona göre elden çıkartılır. Bu pas şeklinde, sağ elini kullanan oyuncunun sol ayağını öne alması hareketi kolaylaştırır.
4. Arkadan Pas: Vücudu döndürmeden ve ayaklar yön değiştirmeden topu, pozisyon değiştirerek boş sahalara ani dalan oyunculara aktarabilmek için kullanılır. Pas verirken, zamanlama, topun sertliği ve yüksekliği iyi ayarlanmalıdır. Bu pası, çoğunlukla pivot ve oyun kurucular kullanılır.
5. Ense Pas: Az kullanılan bir pas şeklidir. Çoğunlukla yakın atış bölgesinde pivota pas vermek için kullanılır.Top yukarıya kaldırılarak,baş arkasında bileğin içe döndürülmesi ile atış kolunun tersine doğru yapılır.
6. Tek El Yerden Pas: Genellikle, kale çizgisi oyuncularına uygun pozisyonlara göre top aktarabilmek için kullanılan etkili bir pastır.
7. Çift El Göğüsten Pas: Top çift elle göğüs hizasında temel duruşta tutulur, kol ve bilek hareketi ile top elleri terk eder.Pas sonrası kollar gergin, bilekler bükülü olarak yan-yön gösterir ve topu takip eder.
8. Sıçrayarak Pas: Topun tutuluşu ve aktarılışı temel pas ile aynıdır, ancak harekete sıçrama eklenir.Sıçrayarak atış uygulamak mümkün olmadığı zaman top pas şeklinde eş oyuncuya aktarılır.
9. Alttan Pas: Tek yada çift elle uygulanır. Çoğunlukla hızlı hücum ve çapraz geçişlerde kullanılır. Edited by: webmaster

Necla · 19-11-2007, 14:40

teşekkürler.saygılar

selkad · 04-12-2007, 00:46

teşekkürler

enjoyment333 · 07-12-2007, 22:30

tşkler keremciğim

sezginalev · 28-12-2007, 10:25

teşekkrler ellerine sağlık

hat64 · 28-12-2007, 15:43

Sağolasınız Kerem Hocam. Pas çeşitleri güzel.

berceste · 28-12-2007, 17:44

teşekkürler.. tekrar etmiş olduk sayenizde

Derwish · 07-04-2008, 21:59

sağol, varol

özlem58 · 07-04-2008, 22:08

tşklerr...

mtokgoz · 28-04-2008, 09:22

teşekkürler

02-04-2007, 13:09	#1
webmaster Administrators Üyelik tarihi: Oca 2007 Bulunduğu yer: Malatya Mesajlar: 4.804 Teşekkürleriniz: 0 139 Mesajına 245 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 10	Reklam Alanı Pas = o ns = /> Pas yaparken el,topun arkasında olup parmaklar topu kavrar. Kollar açılarak, kol omuzdan geriye alınır. Ayaklar adım durumunda,ayak uçları pas yönünü göstermez. Pas ,sağ elle atılıyorsa; sol ayak önde,sol elle atılıyorsa sağ ayak öndedir. Pas Çeşitleri = o ns = /> 1.Temel Pas: Oyunun en önemli ve en emniyetli pası olup aynı zamanda kale atışı olarak da kullanılır. İkiye ayrılır: a . Dayanma adımı:Bu pas şekli uzun mesafelerde kullanılır. Atış, vücudun temel hentbol duruşunda yapılır. b. Dayanma adımsız: Bu pas koşu durumunda ve her oyun pozisyonunda uygulanır. Hareket daha hızlı ancak daha yumuşaktır. 2. Çift El Baş Üstünden İtme Pas: Uygulamada; ayaklar paralel veya adım durumunda olup top, her iki elle baş üzerinde geriye alınır (vücut yay şeklinde) ve kuvvetli bir şekilde elden çıkartılır. 3. Bilekten Pas: Kalça yüksekliğinde tutulan topların en hızlı şekilde takım arkadaşlarına aktarılmasıdır. Top açılmış parmaklarla kavranır,kol yumuşak olarak aşağıya uzatılarak geriye doğru alınır, bir sarkaç gibi öne veya yana uzatılarak pozisyona göre elden çıkartılır. Bu pas şeklinde, sağ elini kullanan oyuncunun sol ayağını öne alması hareketi kolaylaştırır. 4. Arkadan Pas: Vücudu döndürmeden ve ayaklar yön değiştirmeden topu, pozisyon değiştirerek boş sahalara ani dalan oyunculara aktarabilmek için kullanılır. Pas verirken, zamanlama, topun sertliği ve yüksekliği iyi ayarlanmalıdır. Bu pası, çoğunlukla pivot ve oyun kurucular kullanılır. 5. Ense Pas: Az kullanılan bir pas şeklidir. Çoğunlukla yakın atış bölgesinde pivota pas vermek için kullanılır.Top yukarıya kaldırılarak,baş arkasında bileğin içe döndürülmesi ile atış kolunun tersine doğru yapılır. 6. Tek El Yerden Pas: Genellikle, kale çizgisi oyuncularına uygun pozisyonlara göre top aktarabilmek için kullanılan etkili bir pastır. 7. Çift El Göğüsten Pas: Top çift elle göğüs hizasında temel duruşta tutulur, kol ve bilek hareketi ile top elleri terk eder.Pas sonrası kollar gergin, bilekler bükülü olarak yan-yön gösterir ve topu takip eder. 8. Sıçrayarak Pas: Topun tutuluşu ve aktarılışı temel pas ile aynıdır, ancak harekete sıçrama eklenir.Sıçrayarak atış uygulamak mümkün olmadığı zaman top pas şeklinde eş oyuncuya aktarılır. 9. Alttan Pas: Tek yada çift elle uygulanır. Çoğunlukla hızlı hücum ve çapraz geçişlerde kullanılır. Edited by: webmaster __________________

07-12-2007, 22:30	#4
enjoyment333 Moderator Üyelik tarihi: Ağu 2007 Bulunduğu yer: OSMANİYE Mesajlar: 2.034 Teşekkürleriniz: 13 32 Mesajına 54 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	tşkler keremciğim __________________ GÜL SUNAN BİR ELDE DAİMA BİR MİKTAR GÜL KOKUSU KALIR...

28-12-2007, 15:43	#6
hat64 Çalışkan Üye Üyelik tarihi: Eki 2007 Mesajlar: 3.631 Teşekkürleriniz: 2 12 Mesajına 18 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 21	Sağolasınız Kerem Hocam. Pas çeşitleri güzel. __________________ \'\'ONE WORLD ONE DREAM\'\'

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Hentbolde Atış Çeşitleri	webmaster	Hentbol	7	31-10-2014 17:03
Hentbolde Top Tutma ve Top Sürme	webmaster	Hentbol	9	01-12-2013 16:12
HENTBOLDE TEMPOLU OYUN	proksi	Hentbol	2	28-02-2010 19:37
Hentbolde Aldatma	webmaster	Hentbol	1	24-01-2009 14:13
Hentbolde top tutma gözlem formu	webmaster	Değerlendirme Forumları	2	18-12-2007 17:30

19-11-2007, 14:40	#2
Necla Üye Üyelik tarihi: Eyl 2007 Bulunduğu yer: Yozgat Mesajlar: 92 Teşekkürleriniz: 0 1 Mesajına 1 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	teşekkürler.saygılar

04-12-2007, 00:46	#3
selkad Girişken Üye Üyelik tarihi: Nis 2007 Bulunduğu yer: Karaman Mesajlar: 253 Teşekkürleriniz: 2 2 Mesajına 2 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 18	teşekkürler

28-12-2007, 10:25	#5
sezginalev Girişken Üye Üyelik tarihi: Mar 2007 Bulunduğu yer: Hatay Mesajlar: 203 Teşekkürleriniz: 2 2 Mesajına 2 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	teşekkrler ellerine sağlık

28-12-2007, 17:44	#7
berceste Yeni Üye Üyelik tarihi: Mar 2007 Bulunduğu yer: Manisa Mesajlar: 6 Teşekkürleriniz: 0 0 Mesajına 0 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	teşekkürler.. tekrar etmiş olduk sayenizde

07-04-2008, 21:59	#8
Derwish Yeni Üye Üyelik tarihi: Nis 2008 Mesajlar: 1 Teşekkürleriniz: 0 0 Mesajına 0 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	sağol, varol

07-04-2008, 22:08	#9
özlem58 Girişken Üye Üyelik tarihi: Eyl 2007 Bulunduğu yer: Tekirdağ Mesajlar: 339 Teşekkürleriniz: 0 1 Mesajına 1 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	tşklerr...

28-04-2008, 09:22	#10
mtokgoz Yeni Üye Üyelik tarihi: Nis 2008 Bulunduğu yer: Aydın Mesajlar: 5 Teşekkürleriniz: 0 0 Mesajına 0 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	teşekkürler

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)