|
|
|||||||
| Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 2023-2024 Beden Eğitimi egzersiz planları, Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları |
|
 |
|
|
Seçenekler | Stil |
02-09-2014, 17:18
|
#1 |
|
Administrator
Üyelik tarihi: Oca 2006
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 6.255
Teşekkürleriniz: 325
1.137 Mesajına 2.464 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10  |
2014-2015 MasaTenisi Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü
Reklam Alanı
Türkiye'de yine bir ilki gerçekleştirdik ve haftanın istediğiniz günü egzersiz planı yapabileceksiniz. Haftanın tüm kombinasyonunu içeren egzersiz planları ile artık sadece adınızı soyadınız değiştirmeniz yeterli olacak. Bizlerden desteklerinizi esirgemeyiniz. Lütfen sitenizin kıymetini biliniz  Dosyanın içerisinde 10 adet farklı günlerde yapılmış egzersiz planı bulunmaktadır. Planların numarasına bakıp hangi günlere ait olduğu aşağıda listelenmiştir. 1. Pazartesi + salı + çarşamba: 2+2+2 2. Pazartesi + salı + perşembe: 2+2+2 3. Pazartesi + salı + cuma: 2+2+2 4. Pazartesi + çarşamba + perşembe: 2+2+2 5. Pazartesi + çarşamba + cuma: 2+2+2 6. Pazartesi + perşembe + cuma: 2+2+2 7. Salı + çarşamba + perşembe: 2+2+2 8. Salı + çarşamba + cuma: 2+2+2 9. Salı + perşembe + cuma: 2+2+2 10. Çarşamba + perşembe + cuma: 2+2+2 11. Hafta Sonu: 3+3
__________________
|
|
|
| Reklam Alanı |
|
24-09-2014, 12:17
|
#2 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Eyl 2010
Mesajlar: 1
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0  |
Hocam ,
planda eylülün 2. Haftası olarak görülen aslında ekimin 1. Haftası değil mi ? Ekim de bu şekilde 5 hafta olması gerekmiyor mu ? |
|
|
|
|
24-09-2014, 17:11
|
#3 |
|
Üye
Üyelik tarihi: Eki 2011
Bulunduğu yer: Ş.Urfa
Mesajlar: 38
Teşekkürleriniz: 350
5 Mesajına 5 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
Hafta içi Salı-Cuma 3+3 şeklinde egzersiz planı yapsam olur mu?
|
|
|
|
|
24-09-2014, 19:31
|
#4 | |
|
Administrator
Üyelik tarihi: Oca 2006
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 6.255
Teşekkürleriniz: 325
1.137 Mesajına 2.464 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10 |
Alıntı:
Okul müdürünüz onay verirse Olur hocam sıkıntı olmaz
__________________
|
|
|
|
|
|
26-09-2015, 15:29
|
#5 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Şub 2011
Mesajlar: 1
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
hocam bu yıl içinde aynısını beklıyoruz teşekkürler..
|
|
|
|
|
07-10-2015, 11:00
|
#6 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Eki 2015
Mesajlar: 3
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
arkadaslar bu egzersiz planlarının 2015-2016 yılı istedigimiz gün planı neden yokk
|
|
|
|
|
07-10-2015, 11:01
|
#7 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Eki 2015
Mesajlar: 3
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
okul acilen istiyor yardım pazartesi persembe cuma masa tenisi egzersiz planı lazımm
|
|
|
|
|
12-10-2015, 20:03
|
#8 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Eki 2015
Mesajlar: 1
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
Dosyayi göremiyorum ben nerden indirdiniz
|
|
|
|
|
12-10-2015, 20:13
|
#9 | |
|
Administrator
.jpg){kind=avatar}
Üyelik tarihi: Oca 2010
Mesajlar: 1.186
Teşekkürleriniz: 603
190 Mesajına 344 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10 |
Alıntı:
|
|
|
|
|
|
14-10-2015, 17:11
|
#10 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Eki 2008
Bulunduğu yer: Edirne
Mesajlar: 1
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
1+1+2 haftada 4saat egzersiz yapablirmiyim
|
|
|
|
|
| Popüler Sitelerde Paylaş |
| Etiketler |
| egzersiz, günü, haftanın, istediğiniz, masatenisi, planı |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| 2014-2015 Futbol Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü | webkerem | Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları | 1 | 18-09-2014 10:40 |
| 2014-2015 Karete Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü | webkerem | Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları | 0 | 02-09-2014 17:16 |
| 2014-2015 Hentbol-MasaTenisi Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü | webkerem | Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları | 0 | 02-09-2014 17:11 |
| 2014-2015 Güreş Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü | webkerem | Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları | 0 | 02-09-2014 17:02 |
| 2014-2015 Cimnastik Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü | webkerem | Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları | 0 | 02-09-2014 16:52 |
| Reklam Alanı |
Normal
