Yeni bir spor içeceği: Süt - Beden Eğitimi ve Spor Portalı

		Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Kütüphane > Antrenman Bilgisi
Yeni bir spor içeceği: Süt

Antrenman Bilgisi Kuvvet, Dayanıklılık, Sürat, Aerobik, Anerobik ve Dahası

Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Seçenekler

Stil

03-09-2012, 19:25

binali

Super Moderator

Üyelik tarihi: Şub 2008

Bulunduğu yer: Samsun

Mesajlar: 2.731

Teşekkürleriniz: 14

89 Mesajına 129 teşekkür edildi.

Tecrübe Puanı: 19

Yeni bir spor içeceği: Süt

Reklam Alanı

Süt; dayanıklılık egzersizleri sonrası alternatif toparlanma içeceği olma yolunda büyük ümit içeren bir içecek olarak görülmektedir. Sınırlı sayıda araştırma sonuçları, sütün performansı geliştirme ve toparlanmayı kolaylaştırmada ticari amaçlı spor içecekleri kadar etkin ve glikojenin yeniden sentezi için etkili bir içecek olduğunu göstermektedir. Ayrıca, süt sıcak ortamda egzersiz sırasında oluşan dehidrasyonu gidermede de etkindir. Konu ile ilgili yapılacak daha çok araştırma, sütün egzersiz sonrası toparlanmayı nasıl artırdığını ve fizyolojik mekanizmayı nasıl etkilediğini daha iyi anlamaya yardımcı olacaktır.

Eklenmiş Dosya

YENİ BİR SPOR İÇECEĞİ SÜT.pdf (313,9 KB (Kilobyte), 114x kez indirilmiştir)

__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum.

binali isimli Üye şimdilik offline konumundadır

Reklam Alanı

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler

bir, içeceği, spor, süt, yeni

« önceki Konu | sonraki Konu »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-Kodu Kapalı Forum Rules

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Spor Kulübü Yönetmeliği (yeni-sunu)	webmaster	Spor Kulübü	36	22-09-2011 17:02
Core-Training (Yeni spor akımı)	mbudak	Futbol	0	08-11-2008 18:40
Pamukkale Üni. Spor Bilimleri ve Teknoloji (yeni)	webmaster	Besyo özel yetenek sınavları hakkında sorular ve cevaplar	3	05-08-2008 12:39
Yeni Bir Spor: Santranç Boksu	binali	Spor Haberleri ve Güncel Olaylar	0	16-07-2008 23:14
Spor Etkinlikleri Yıllık Planı (yeni)	webmaster	Seçmeli Spor Etkinlikleri Yıllık ve Günlük Planları	4	21-09-2007 21:02

Reklam Alanı

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 01:11.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159