Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Genel Bölüm > İstek Bölümü

İstek Bölümü Arayıpta bulamadığınız, İsteyipte ulaşamadığınız ne varsa bize yazın

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

 
 
Seçenekler Stil
Prev önceki Mesaj   sonraki Mesaj Next
Alt 15-01-2013, 22:55   #1
mermigibi1
Yeni Üye
 
mermigibi1 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Oca 2013
Mesajlar: 3
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
mermigibi1 is on a distinguished road
Arrow yapabileceğim egzersizler nelerdir..(futbol)

Reklam Alanı
hocalarım ben 16 yaşındayım futbolcu olmak istiyorum iyi futbol oynuyorum tabi eksiklerim var tekniğim iyidir adam geçebilirim ama ben çok çabuk nefes nefese kalabiliyorum kondisyonum zayıf ve hızım normal ama çabuk değilim hızımı alırsam süratlenebiliyorum ama yetenekliyim neler yapabilirim hem evde hem dışarda...

+'larım = Teknik,Çalım,Sert Şutlar,Takım Oyunu,Sürat,Yaratıcılık,zeka,frikikler,falsolu vuruş vb.topu istediğim yere vurabilme yeteneğine sahibim.oyun içinde aklımdan ne geçerse yaparım.zevk alarak oynadıgım için iyi oynuyorum

-,lerim = Kondisyon(Dayanıklılık),Çabukluk(bacak çevikliliği),Güç

Yapabileceğim Egzersizleri nelerdir çünkü kondisyonum zayıf olunca + larımın hepsiden azalma oluo yapamıyorum yoruluyorum..yorumlarınızı bekliyorum teşekkürler.

boy:1,76 civarlarında
kilo:58 civarlarında

Konu mermigibi1 tarafından (15-01-2013 Saat 23:01 ) değiştirilmiştir.
mermigibi1 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
 

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
egzersizler, nelerdirfutbol, yapabileceğim


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Egzersizler Hakkında Bilgi İstiyorum TuncaySonmez Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 6 15-12-2012 01:33
Tüm Spor Dallarına Özgü Egzersizler webkenan Antrenman Bilgisi 30 02-02-2009 13:27
Göbek Eriten Diyet & Egzersizler Antrenman Bilgisi 1 27-12-2008 12:41
çeşitli egzersizler webmaster Antrenman Bilgisi 1 10-11-2008 19:20
2007-2008 Egzersizler Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 0 30-09-2007 10:24

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 17:25.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159