|
19-12-2009, 23:02
|
#1 |
|
Super Moderator
Üyelik tarihi: Şub 2008
Bulunduğu yer: Samsun
Mesajlar: 2.731
Teşekkürleriniz: 14
89 Mesajına 129 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 20  |
Sırıkla atlamanın en iyi rehberi
Reklam Alanı
Sırıkla atlamanın amacı maksimum yüksekliği geçmek olmasına rağmen, daha önemlisi, sadece sırıkla atlama değil, sırıkçının fiziksel ve psikolojik gelişimidir. Fiziksel aktivite sırasında akıllı ve hayalci düşünmesi, sırıkçının psikolojik yapısının gelişimine yardımcı olacaktır. Fiziksel egzersiz; sürat, güç, koordinasyon, esneklik, kasların dayanıklılığı ve denge gibi öğelerin gelişmesi amacındadır. Bu öğelerin birisindeki gelişim, bile daha yüksek mesafelere ulaştırır. Fakat, ideal olanı, bütün öğelerin en yüksek seviyeye getirilmesidir. Örneğin; süratin artışı sırıkla atlamaya en önemli yardımcı faktördür.
__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum. Konu binali tarafından (02-03-2010 Saat 21:59 ) değiştirilmiştir. |
|
|
| Reklam Alanı |
|
21-12-2009, 14:07
|
#2 |
|
Girişken Üye
Üyelik tarihi: Şub 2009
Bulunduğu yer: Tokat
Mesajlar: 202
Teşekkürleriniz: 114
40 Mesajına 85 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 17 |
harika bilgihocam ellerineze sağlık.
__________________
Kimseye hiçbir şey öğretemem. Sadece düşünmelerini sağlayabilirim. |
|
|
|
|
02-03-2010, 18:48
|
#3 |
|
Yeni Üye
Üyelik tarihi: Mar 2010
Mesajlar: 1
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0 |
şampiyonlarıda yazarmısınız
|
|
|
|
 |
| Popüler Sitelerde Paylaş |
| Etiketler |
| atlamanin, atlamanın, iyi, rehberi, rehberİ, sirikla, sırıkla, İyİ |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Aile Rehberi: Üniversiteden Yeni Mezun Olmuş Çocuğunuz | binali | Kişisel Gelişim ve Spor | 0 | 29-11-2010 01:12 |
| Yüksek atlamanın biomekaniği | binali | Atletizm | 2 | 01-02-2009 14:37 |
| Üç Adım Atlamanın Metodik Sıralaması | binali | Atletizm | 1 | 01-02-2009 14:19 |
| Uzun Atlamanın Metodik Sıralaması | binali | Atletizm | 0 | 01-02-2009 01:06 |
| Bisikletli Gezginin (Kişinin) Beslenme Rehberi | binali | Bisiklet | 0 | 16-11-2008 19:31 |
| Reklam Alanı |
Normal
