Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Spor Branşları > Tenis

Tenis Tenis'e dair herşey

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 04-06-2018, 18:37   #1
Sadoqk
Yeni Üye
 
Sadoqk - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Mar 2016
Mesajlar: 1
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
Sadoqk is on a distinguished road
Standart

Reklam Alanı
Alıntı:
binali Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Yıllık antrenman planlanması

Yıllık antrenman periyotlamasın da planlama:

a.Hazırlık dönemi

b. Müsabaka dönemi

c.Geçiş dönemi

olmak üzere üçe ayrılmalıdır. Her dönemde kendi arasında daha detaylı ve birbirine geçişli bir planlamayı öngörmektedir.
Yıllık antrenman periyotlamasında diğer önemli bir konuda yüklenmenin dozajı ve yüklenme ile dinlenme arasındaki ilişkidir. Özellikle her dönemdeki öngörülen yüklenme yoğunluğu ile yüklenme kapsamı arasındaki orantı yıl boyunca başarımızın temel anahtarı olacaktır.

ellerinize sağlık hocam
Sadoqk isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
antrenman, planlamasi, planlanması, tenİste, yillik, yıllık


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Bayan sprinterlerin bir yıllık antrenman programı binali Atletizm 0 29-07-2010 01:25
Yıllık Antrenman Periyotlaması webmaster Antrenman Bilgisi 5 04-09-2009 02:04
Yıllık Antrenmanın Planlanması webmaster Antrenman Bilgisi 1 09-01-2009 02:12
Antrenmanların Planlanması ve Uygulanması ayla_06 Sunular ve Slaytlar 6 31-08-2008 19:58
yıllık antrenman planı mserdarc İstek Bölümü 0 06-04-2008 21:37

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 22:31.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2025 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159