Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Spor Branşları > Tenis

Tenis Tenis'e dair herşey

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 30-03-2007, 15:13   #1
webmaster
Administrators
 
webmaster - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Oca 2007
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 4.804
Teşekkürleriniz: 0
139 Mesajına 245 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10
webmaster is on a distinguished road
Standart

Reklam Alanı
cellPadding=5 width=555 >



"Return - Servis Karşılama"
Servis karşılamak, aslında performans tenisinde en önemli becerilerden bir tanesi, saatte 200 km hızla gelen bir topu geri çevirmek hiçte kolay değil...


Servis çalıştığınız kadar servis de karşılamalısınız, aksi halde maçlarda çok kolaymış gibi görünen servislerde hata yapabilirsiniz!..
id=Autonumber1 borderColor=#111111 >


>Tenis oynayanlar genelde servis karşılamayı (yazıda return olarak kullanacağız ) sadece maçın içinde yaparlar. Oysa maç dışında da kendinize bir partner edinip return çalışmalısınız. Çünkü servis atışında top, temel geri vuruşlar olan forehand ve backhande göre daha hızlı, dar açılı ve değişik döngülerde(yandan, twist) gelebilir. Buda aslında return olayının en büyük özelliğidir.

>

>Servis karşılarken çok usta oyuncular düz-spin karışımı voleye benzer bir vuruş yapmaktadırlar. Biz size genel tenis oyuncularının uygulayabilecekleri özellikleri anlatmaya çalışacağız.

MARGIN-TOP: 1px; MARGIN-BOTTOM: 1px" >

MARGIN-TOP: 1px; MARGIN-BOTTOM: 1px" >Return yaparken hard kortlarda top daha hızlı ve kayarak gelebileceği için hem forehand hem backhand köşesinde özellikle sert gelen birinci servislere raket koyarak slice (kesik) tavırlı vuruşlar yapmak daha akıllıca olabilir. Eğer return çalışması yapmıyorsanız rakibinizin servislerine alışana kadar topu bu şekilde oyuna sokmalısınız. Bu topları oyuna sokarken arka çizgiye yakın ve rakibinizin orta backhand köşesine doğru uzatmanız en etkilisi olacaktır.


Çift el backhand oynayanlar servisin uzağınıza veya üstünüze hızlı gelmesi durumunda hareketi çift el ile yapmaları hataya ya da çok zayıf vuruşlara neden olabilir. Çift elciler bu durumu antrenmanlarında prova etmelidirler.


Peki sert servis nasıl değerlendirilir. Bu oyun seviyenize göre değişiklik gösterecektir. Size çok hızlı gibi görünen bir başka oyuncuya çok yavaşmış gibi gelebilir. Bu tamamen antrenmanlarla oluşturulmuş merkezi sinir sisteminin otomatik algıladığı bir olaydır.

>

>Çift maçlarında returnler çoğunlukla volede bekleyen oyuncuya değil, servis atışını yapan oyuncuya doğru yapılır.

>




>Servis atıp voleye gelen bir oyuncuya ayaklarının dibine veya hafif çapraz bir return rakibinizin vole etkisini azaltabilir. Keskin paralel bir top en etkilidir. Ama vuruşunuzu kaptırdığınız takdirde topu geri çevirme şansınız zordur..

>

>İkinci servislerini yumuşak atanlara topa alışmadan hızlı vurmak çoğu zaman hataya neden olabilir. Bu vuruşları ısınma sırasında vurarak rakibinizin servislerine alışmaya çalışmalısınız.

>

>Çok hızlı servisler sağlam raket koymalarla aynı hızda karşıya geri çevrilebilir. Bu durumda rakibiniz servis hız ve burgusunu değiştirebilir, dikkatli olunuz.

>

>Yumuşak gelen servislere hızlı spin vuruşlar deneyebileceğiniz gibi yaklaşma vuruşları ile fileye yani voleye çıkabilirsiniz. Yukarıdaki resimde klasik bir tek el slice backhand return örneği verilmiştir. Resmin büyük halini üstüne tıklayarak download edebilir ve diğer ayrıntıları burdan inceleyebilirsiniz. Bu konu ile ilgili yapılacak çalışmaları yine bu sayfadan yeni ( ) işareti ile takip edebilirisiniz...



Resim çalışması Mart 2003 te tennis clinic öğrencileri için tarafımdan hazırlanmıştır.
__________________
webmaster isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
karşılama, return, servis


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Teniste Servis webkerem Tenis Eğitim Videoları 12 21-12-2008 11:54
Voleybolda Servis webmaster Voleybol Eğitim Videoları 5 15-07-2008 17:48
Voleybolda Servis Karşılama ve Hücum webmaster Eğlenceli Videolar 9 05-04-2008 14:07
Teniste Servis webmaster Tenis 2 08-01-2008 17:53
Voleybolda Servis webmaster Voleybol 1 05-12-2007 22:15

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 02:45.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159