SPORCU SAKATLIĞI

binali · 01-04-2008, 18:19

Reklam Alanı

Atletizm; atmalar, atlamalar, kısa ve uzun mesafe koşuları olmak üzere değişik branşları bünyesinde barındırmaktadır. Geniş bir kitle tarafından yapılanı ise mesafe koşularıdır. Mesafe koşucularında (elit veya boş zamanlarında koşanların her ikisinde de) en sık rastlanan sorunlar aşil ve patellar tendinit, koşucu ayağı (shin splint), kompartman sendromu (alt bacak ön-arka bölge ağrısı), stres kırıkları, ayak taban ve topuk sorunları, diz kapağı sorunları ve ilitibial-bant sendromu (koşucu dizi).

Dosyayı indirmek için tıklayınız...

webkerem · 01-04-2008, 23:22

teşekkürler hocam.

[FLASH WIDTH=468 HEIGHT=70]http://www.bedenegitimi.gen.tr/swf/banner1.swf[/FLASH]

hat64 · 01-04-2008, 23:36

sağolun güzel paylaşım.

01-04-2008, 18:19	#1
binali Super Moderator Üyelik tarihi: Şub 2008 Bulunduğu yer: Samsun Mesajlar: 2.731 Teşekkürleriniz: 14 89 Mesajına 129 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 20	Reklam Alanı Atletizm; atmalar, atlamalar, kısa ve uzun mesafe koşuları olmak üzere değişik branşları bünyesinde barındırmaktadır. Geniş bir kitle tarafından yapılanı ise mesafe koşularıdır. Mesafe koşucularında (elit veya boş zamanlarında koşanların her ikisinde de) en sık rastlanan sorunlar aşil ve patellar tendinit, koşucu ayağı (shin splint), kompartman sendromu (alt bacak ön-arka bölge ağrısı), stres kırıkları, ayak taban ve topuk sorunları, diz kapağı sorunları ve ilitibial-bant sendromu (koşucu dizi). Dosyayı indirmek için tıklayınız... __________________ 7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum.

01-04-2008, 23:22	#2
webkerem Administrator Üyelik tarihi: Oca 2006 Bulunduğu yer: Malatya Mesajlar: 6.260 Teşekkürleriniz: 325 1.137 Mesajına 2.465 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 10	teşekkürler hocam. [FLASH WIDTH=468 HEIGHT=70]http://www.bedenegitimi.gen.tr/swf/banner1.swf[/FLASH] __________________

01-04-2008, 23:36	#3
hat64 Çalışkan Üye Üyelik tarihi: Eki 2007 Mesajlar: 3.631 Teşekkürleriniz: 2 12 Mesajına 18 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 22	sağolun güzel paylaşım. __________________ \'\'ONE WORLD ONE DREAM\'\'

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Sporcu Beslenmesi	webmaster	Sporcu Beslenmesi	12	12-01-2016 18:21
Sporcu Beslenmesi	webceren	Sporcu Beslenmesi	0	30-01-2009 15:43
Sporcu Biyografileri	webmaster	Sunular ve Slaytlar	1	21-11-2008 23:02
SPORCU BESLENMESI	binali	Sporcu Beslenmesi	2	09-11-2008 13:50
Sporcu Beslenmesi	webmaster	Sporcu Beslenmesi	0	15-03-2007 11:18

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)