air alert ile ilgili yardım - Beden Eğitimi ve Spor Portalı

		Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Genel Bölüm > İstek Bölümü
air alert ile ilgili yardım

İstek Bölümü Arayıpta bulamadığınız, İsteyipte ulaşamadığınız ne varsa bize yazın

Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Stil

21-02-2013, 17:02	#1
urci Yeni Üye Üyelik tarihi: Şub 2013 Mesajlar: 3 Teşekkürleriniz: 0 0 Mesajına 0 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	air alert ile ilgili yardım Reklam Alanı arkadaşlar ben 18 yaşındayım, benim haftada 3 gün antremanlarım oluyo voleybolcuyum ve air alert 3'e başlamak istiyorum sıçramamı 10 cm kadar arttırmam lazım. 15 haftalık bi süreç. ağrılardan dolayı bir sürü kişi bırakmış bu programı ve benim haftada 3 gün antremanlarım oluyo üstüne bide air alert yaparsam bi zararı olurmu? ağrılar filan elbet olcaktır bu benim için sorun değil başka herhangi bişey olurmu ? bide yazın fitness yapıcam yazın dediğimde 2 aya kadar başlarım. fitness ile beraber air alert yapılırsa bi problem olurmu çok ciddi bi sakatlık filan ?

Reklam Alanı

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler

« önceki Konu | sonraki Konu »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok Cevap Yazma Yetkiniz Yok Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-Kodu Kapalı Forum Rules

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
voleybol kursu ile ilgili yardım istiyorum!!!	nesim34	Sunular ve Slaytlar	0	10-12-2010 21:08
çoklu zeka kuramı ile ilgili sunu arıyorum yardım lütfen..	çiğdem5561	İstek Bölümü	2	05-09-2009 22:05
Air Alert 3 Tam Bİr Sıçrama Programı	binali	Antrenman Bilgisi	5	21-08-2008 14:23
müsabaklar ile ilgili	stilparadoks	İstek Bölümü	2	15-03-2008 00:21
spor kulübü ile ilgili yardım	yalnizkalp33	İstek Bölümü	4	04-09-2007 21:44

Reklam Alanı

Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 06:30.