Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Spor Branşları > Step - Aerobik - Pilates - Fitnes > Step - Aerobik - Fitness - Pilates Eğitim Videoları

Step - Aerobik - Fitness - Pilates Eğitim Videoları Step, Aerobik, Pilates ve Fitness'le ilgili tüm dökümanlar

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

 
 
Seçenekler Stil
Prev önceki Mesaj   sonraki Mesaj Next
Alt 26-06-2009, 22:27   #1
webmaster
Administrators
 
webmaster - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Oca 2007
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 4.804
Teşekkürleriniz: 0
139 Mesajına 245 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10
webmaster is on a distinguished road
Standart

Reklam Alanı
Step, Pilates, Teabo, Yoga, Ağırlık Çalışmaları vs. CD'leri

01 Chest & Back
http://rapidshare.com/files/140094152/01_P90.part1.rar
http://rapidshare.com/files/140099499/01_P90.part2.rar
http://rapidshare.com/files/140104729/01_P90.part3.rar
http://rapidshare.com/files/140109738/01_P90.part4.rar
http://rapidshare.com/files/140113714/01_P90.part5.rar

02 Plyometrics
http://rapidshare.com/files/140118332/02_P90.part1.rar
http://rapidshare.com/files/140122853/02_P90.part2.rar
http://rapidshare.com/files/140127172/02_P90.part3.rar
http://rapidshare.com/files/140131775/02_P90.part4.rar
http://rapidshare.com/files/140132438/02_P90.part5.rar

03 Shoulders & Arms
http://rapidshare.com/files/140136210/03_P90.part1.rar
http://rapidshare.com/files/140139682/03_P90.part2.rar
http://rapidshare.com/files/140081815/03_P90.part3.rar
http://rapidshare.com/files/140081902/03_P90.part4.rar

04 Yoga X
http://rapidshare.com/files/140369436/04_P90.part1.rar
http://rapidshare.com/files/140375247/04_P90.part2.rar
http://rapidshare.com/files/140380527/04_P90.part3.rar
http://rapidshare.com/files/140385675/04_P90.part4.rar
http://rapidshare.com/files/140390606/04_P90.part5.rar
http://rapidshare.com/files/140395097/04_P90.part6.rar
http://rapidshare.com/files/140396629/04_P90.part7.rar

05 Legs & Back
http://rapidshare.com/files/140401135/05_P90.part1.rar
http://rapidshare.com/files/140405549/05_P90.part2.rar
http://rapidshare.com/files/140409593/05_P90.part3.rar
http://rapidshare.com/files/140413591/05_P90.part4.rar
http://rapidshare.com/files/140417159/05_P90.part5.rar
http://rapidshare.com/files/140417643/05_P90.part6.rar

06 Kenpo X
http://rapidshare.com/files/140421313/06_P90.part1.rar
http://rapidshare.com/files/140424692/06_P90.part2.rar
http://rapidshare.com/files/140428248/06_P90.part3.rar
http://rapidshare.com/files/140431802/06_P90.part4.rar
http://rapidshare.com/files/140432046/06_P90.part5.rar

07 X Stretch
http://rapidshare.com/files/140435484/07_P90.part1.rar
http://rapidshare.com/files/140438938/07_P90.part2.rar
http://rapidshare.com/files/140442645/07_P90.part3.rar
http://rapidshare.com/files/140446514/07_P90.part4.rar
http://rapidshare.com/files/140446623/07_P90.part5.rar

08 Core Synergistics
http://rapidshare.com/files/140656235/08_P90.part1.rar
http://rapidshare.com/files/140660894/08_P90.part2.rar
http://rapidshare.com/files/140665079/08_P90.part3.rar
http://rapidshare.com/files/140669175/08_P90.part4.rar
http://rapidshare.com/files/140669215/08_P90.part5.rar

09 Chest, Shoulders & Triceps
http://rapidshare.com/files/140673366/09_P90.part1.rar
http://rapidshare.com/files/140677410/09_P90.part2.rar
http://rapidshare.com/files/140681160/09_P90.part3.rar
http://rapidshare.com/files/140684850/09_P90.part4.rar
http://rapidshare.com/files/140688484/09_P90.part5.rar
http://rapidshare.com/files/140688647/09_P90.part6.rar

10 Back & Biceps
http://rapidshare.com/files/140692180/10_P90.part1.rar
http://rapidshare.com/files/140695674/10_P90.part2.rar
http://rapidshare.com/files/140699034/10_P90.part3.rar
http://rapidshare.com/files/140702262/10_P90.part4.rar
http://rapidshare.com/files/140704638/10_P90.part5.rar

11 Cardio X
http://rapidshare.com/files/140918395/11_P90.part1.rar
http://rapidshare.com/files/140922692/11_P90.part2.rar
http://rapidshare.com/files/140926788/11_P90.part3.rar

12 Ab Ripper X
http://rapidshare.com/files/140931195/12_P90.part1.rar
http://rapidshare.com/files/140930754/12_P90.part2.rar

P90X Calendar & Support Tools
http://rapidshare.com/files/141847985/P90_13.rar

__________________
webmaster isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
 

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
ağırlık, aerobik, çalışmaları, pilates, step, teabo, yoga


Konuyu Toplam 3 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 3 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
step aerobik yada pilates yıllık planı olan varsa paylaşabilirmisiniz ? serpilöykü İstek Bölümü 2 10-01-2011 01:24
1. Kademe Step-Aerobik Antrenör kursu ve Pilates Eğitmenlik Kursu / İzmir webmaster Antrenör ve Hakem Kursları, Seminerler 5 01-12-2009 00:49
Ağırlık Çalışmaları Videoları -2 webmaster Futbol Eğitim Videoları 3 12-10-2009 21:42
Çocuklarda Gelişim Dönemi Egzersizleri ve Ağırlık Çalışmaları webmaster Çocuk ve Spor 0 19-06-2009 00:35
aerobik ve pilates surperi İstek Bölümü 1 28-03-2009 13:12

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 01:45.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159