|
12-04-2008, 17:14
|
#1 |
|
Üye
.jpg){kind=avatar}
Üyelik tarihi: Şub 2007
Bulunduğu yer: Antalya
Mesajlar: 31
Teşekkürleriniz: 0
2 Mesajına 2 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0  |
Reklam Alanı
1-Temiz havada yürüyüş yapın 2-Sıkı çoraplar giymeyin. 3-Doktora görünüp uyarıları dikkate alın. 4- Ağrı yaparsa, lahana yapraklarını haşlayıp, ılık yapraklarla hasta bölgeyi sarın. Ardın dan masaj yapın. Nasıl Yapılır: Önce lahana yaprakları haşlanır, bu arada derinin gözeneklerinin açılmasıda önemlidir. Lahanalar haşlanırken varisli bölgeye sıcak ıslak havlu ile kompres yapılmalı. Ilık lahana yapraklarını varisli bölge ve çivarına konulması streç folyo ile sıkı olmayacak ve kan dolaşımını etkilemeyecek şekilde sarılmalı.30 dakikakadar bekledikten sonraLut Tuzu ( Deniz Tuzu) ile varisli bölgeye Ptrisajlı ve derin friksiyonlamasaj yapılmalıdır. Haftada birde 20 tane aspirin, 10 tane taze sıkılmış Limon vesıkılan limon kadar susam yağı ile aymı tekmiklerle masaj yapın ve farkı görün. |
|
|
| Reklam Alanı |
| Popüler Sitelerde Paylaş |
| Etiketler |
| Çözümler, varis, İçin |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Çocuklar İçin Aerobik 75 dk | webkerem | Step - Aerobik - Fitness - Pilates Eğitim Videoları | 1 | 02-02-2012 23:20 |
| Çocuklar İçin İlkyardım | overmars | Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım | 0 | 25-08-2010 23:47 |
| Türkiye'de İlk 4/b İçin Çalıştay | webceren | Eğitim Haberleri | 0 | 01-05-2009 16:31 |
| Cimnastik İçin Fon Müziği | müjdatyıldızhan | Bayram ve Fon Müzikleri | 7 | 15-04-2009 18:21 |
| Sağlıklı Yaşam İçin... | burçak | Sporcu Beslenmesi | 4 | 24-06-2008 17:23 |
| Reklam Alanı |
Ağaç şeklinde