Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Beden Eğitimi > Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları

Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 2023-2024 Beden Eğitimi egzersiz planları, Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 02-09-2014, 17:55   #1
webkerem
Administrator
 
webkerem - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Oca 2006
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 6.253
Teşekkürleriniz: 325
1.137 Mesajına 2.464 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10
webkerem is an unknown quantity at this point
Exclamation 2014-2015 Voleybol Egzersiz Planı -2 / Haftanın istediğiniz günü

Reklam Alanı
2014-2015 Voleybol 2 Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü

Türkiye'de yine bir ilki gerçekleştirdik ve haftanın istediğiniz günü egzersiz planı yapabileceksiniz. Haftanın tüm kombinasyonunu içeren egzersiz planları ile artık sadece adınızı soyadınız değiştirmeniz yeterli olacak. Bizlerden desteklerinizi esirgemeyiniz. Lütfen sitenizin kıymetini biliniz

Dosyanın içerisinde 10 adet farklı günlerde yapılmış egzersiz planı bulunmaktadır. Planların numarasına bakıp hangi günlere ait olduğu aşağıda listelenmiştir.

1. Pazartesi + salı + çarşamba: 2+2+2
2. Pazartesi + salı + perşembe: 2+2+2
3. Pazartesi + salı + cuma: 2+2+2
4. Pazartesi + çarşamba + perşembe: 2+2+2
5. Pazartesi + çarşamba + cuma: 2+2+2
6. Pazartesi + perşembe + cuma: 2+2+2
7. Salı + çarşamba + perşembe: 2+2+2
8. Salı + çarşamba + cuma: 2+2+2
9. Salı + perşembe + cuma: 2+2+2
10. Çarşamba + perşembe + cuma: 2+2+2
Eklenmiş Dosya
Dosya tipi: rar 2014.2015.voleybol.2.egzersiz.www.bedenegitimi.gen.tr.rar (200,6 KB (Kilobyte), 6493x kez indirilmiştir)
__________________
webkerem isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
webkerem adlı üyenin yazısını 3 kişi beğendi:
aso59 (23-09-2014), bekir07 (16-09-2014), dolufb (22-09-2014)
Reklam Alanı
Alt 22-09-2014, 22:13   #2
veys21
Yeni Üye
 
veys21 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Haz 2010
Mesajlar: 2
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
veys21 is on a distinguished road
Standart

teşekür ettim
veys21 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 13-10-2015, 09:42   #3
isas
Üye
 
isas - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Eyl 2007
Mesajlar: 74
Teşekkürleriniz: 1
3 Mesajına 5 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
isas
Standart

emeğinize sağlık hocam
isas isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
egzersiz, günü, haftanın, istediğiniz, planı, voleybol


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
2014-2015 Hentbol Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü webkerem Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 1 17-09-2014 17:01
2014-2015 Atletizm-Voleybol Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü webkerem Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 1 15-09-2014 12:31
2014-2015 Voleybol Egzersiz Planı - 1 / Haftanın istediğiniz günü webkerem Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 0 02-09-2014 17:53
2014-2015 Voleybol-Futbol Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü webkerem Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 0 02-09-2014 16:59
2014-2015 Basketbol Egzersiz Planı-1 / Haftanın istediğiniz günü webkerem Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 0 02-09-2014 16:37

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 07:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2024, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159