![]() |
![]() |
#1 |
Administrator
Üyelik tarihi: Oca 2006
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 6.253
Teşekkürleriniz: 325
1.137 Mesajına 2.461 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10 ![]() |
![]() Reklam Alanı
Türkiye'de yine bir ilki gerçekleştirdik ve haftanın istediğiniz günü egzersiz planı yapabileceksiniz. Haftanın tüm kombinasyonunu içeren egzersiz planları ile artık sadece adınızı soyadınız değiştirmeniz yeterli olacak. Bizlerden desteklerinizi esirgemeyiniz. Lütfen sitenizin kıymetini biliniz ![]() Dosyanın içerisinde 10 adet farklı günlerde yapılmış egzersiz planı bulunmaktadır. Planların numarasına bakıp hangi günlere ait olduğu aşağıda listelenmiştir. 1. Pazartesi + salı + çarşamba: 2+2+2 2. Pazartesi + salı + perşembe: 2+2+2 3. Pazartesi + salı + cuma: 2+2+2 4. Pazartesi + çarşamba + perşembe: 2+2+2 5. Pazartesi + çarşamba + cuma: 2+2+2 6. Pazartesi + perşembe + cuma: 2+2+2 7. Salı + çarşamba + perşembe: 2+2+2 8. Salı + çarşamba + cuma: 2+2+2 9. Salı + perşembe + cuma: 2+2+2 10. Çarşamba + perşembe + cuma: 2+2+2 |
![]() |
![]() |
Reklam Alanı |
![]() |
Popüler Sitelerde Paylaş |
Etiketler |
basketbol, egzersiz, günü, haftanın, istediğiniz, planı, planı1 |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
![]() |
||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
2014-2015 Atletizm Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü | webkerem | Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları | 2 | 11-11-2016 14:56 |
2014-2015 Satranç Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü | webkerem | Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları | 0 | 02-09-2014 17:40 |
2014-2015 Basketbol-Futbol Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü | webkerem | Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları | 0 | 02-09-2014 16:50 |
2014-2015 Basketbol Egzersiz Planı-2 / Haftanın istediğiniz günü | webkerem | Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları | 0 | 02-09-2014 16:45 |
2014-2015 Atletizm-Basketbol Egzersiz Planı / Haftanın istediğiniz günü | webkerem | Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları | 0 | 02-09-2014 10:12 |
Reklam Alanı |