|
|
|||||||
| Antrenman Bilgisi Kuvvet, Dayanıklılık, Sürat, Aerobik, Anerobik ve Dahası |
|
 |
|
|
Seçenekler | Stil |
04-06-2009, 17:29
|
#1 |
|
Super Moderator
Üyelik tarihi: Şub 2008
Bulunduğu yer: Samsun
Mesajlar: 2.731
Teşekkürleriniz: 14
89 Mesajına 129 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 19  |
Reklam Alanı
Fiziksel egzersizin, sağlık üzerine pekçok faydalı etkilere sahip olmasının yanında3,20, reaktif oksijen türlerinin ve serbest radikal oluşumunun özellikle şiddetli egzersiz sırasında arttığına ve oksidatif hasarın kas, karaciğer, kan ve diğer dokularda oluştuğuna dair bulgular da mevcuttur20,21,22,23,24,25,26,27,28. Fiziksel egzersizle ilgili olan oksidatif hasar, egzersizin tipi ve yoğunluğuna bağlıdır29. Egzersizin yoğunluğu ne kadar yüksek olursa, oksidatif stres ve serbest radikal oluşumu da o kadar fazla olur30. http://depositfiles.com/files/gxk8gqdae
__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum. |
|
|
| Reklam Alanı |
|
04-06-2009, 17:43
|
#2 |
|
Moderator
Üyelik tarihi: Mayıs 2007
Bulunduğu yer: Hatay
Mesajlar: 1.242
Teşekkürleriniz: 0
8 Mesajına 9 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0  |
Çok teşekkürler sevgili Binali Hocam...
 )
__________________
Birlikten KUVVET doğar... |
|
|
|
|
04-06-2009, 17:58
|
#3 |
|
Super Moderator
Üyelik tarihi: Şub 2008
Bulunduğu yer: Samsun
Mesajlar: 2.731
Teşekkürleriniz: 14
89 Mesajına 129 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 19 |
Teşekkür ederim, Ahmet hocam nasılsın.
__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum. |
|
|
|
|
| Popüler Sitelerde Paylaş |
| Etiketler |
| antrenmanlarının, dayanıklılık, farklı |
| Konuyu Toplam 3 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 3 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Kuvvet Antrenmanlarının Vücut Kompozisyonu Üzerine Etkisi | proksi | Antrenman Bilgisi | 0 | 22-12-2009 10:07 |
| 14 farklı kategoride sunular | hatu54 | Atletizm Eğitim Videoları | 0 | 01-11-2008 00:10 |
| farklı kültürlerden öğrencilerin beden eğ | mutluoner | İstek Bölümü | 2 | 24-01-2008 21:44 |
| farklı yıllık plan | m.taşpınar | İstek Bölümü | 0 | 13-09-2007 11:49 |
| Reklam Alanı |
Normal
