FARKLI DAYANIKLILIK ANTRENMANLARININ OKSİDATİF STRES OLUŞUMU VE ANTİOKSİDAN DÜZEYLERİ ÜZERİNE ETKİSİ ..




Fiziksel egzersizin, sağlık üzerine pekçok faydalı etkilere sahip olmasının yanında3,20, reaktif oksijen türlerinin ve serbest radikal oluşumunun özellikle şiddetli egzersiz sırasında arttığına ve oksidatif hasarın kas, karaciğer, kan ve diğer dokularda oluştuğuna
dair bulgular da mevcuttur20,21,22,23,24,25,26,27,28. Fiziksel egzersizle ilgili olan oksidatif hasar, egzersizin tipi ve yoğunluğuna bağlıdır29.
Egzersizin yoğunluğu ne kadar yüksek olursa, oksidatif stres ve serbest radikal oluşumu da o kadar fazla olur30.

http://depositfiles.com/files/gxk8gqdae

Çok teşekkürler sevgili Binali Hocam...:))

Teşekkür ederim, Ahmet hocam nasılsın.