tenis egzersiz planı lazım acill

cN_K · 14-02-2010, 18:26

Reklam Alanı

sevgili arkdaşlarım ,2 dönem için egzesişz oalarak tenis yapacğım fakat tenis egzersiz planı bulamıyporum yardımcı olursanız sevinirim

webmaster · 14-02-2010, 22:32

buyrun

http://forum.bedenegitimi.gen.tr/ten...zersiz+plan%FD

serdar055 · 15-02-2010, 03:20

peki bu egzersizde ikinci dönemi direk işleyelim mi yoksa ilk dönemi 2. döneme mi aktaralım aralıkta atandım da ilk direk 2. dönemden başlanırsa konunun ortasından girmiş olacağız

webkerem · 15-02-2010, 08:38

ilk baştan işleyiniz hocam

emin azrak · 17-02-2010, 22:33

ben aralık atamasında atandım ve egzersiz yapıcam eylül ekim aynında içinde olduğu bir voleybol planımı yoksa şubattan başlayan bir planmı hazırlamam gerekiyor??? yardımcı olursanız çok sevinirim..

BOLUBEYİ · 17-02-2010, 22:47

yukarda cevap verilmiş hocam

özser27 · 26-02-2010, 13:00

Benim basketbol ıkınci dönem eğzersiz planına ihtiyacım var ve yeni atandım yardımcı olursanız sevinirim

m.taşpınar · 14-04-2010, 19:33

yalnız 2006-97 genelgeye göre tenis branşından egzersiz yapamazsınız sayın hocam dikkatinizden kaçmış olmalı

14-02-2010, 18:26	#1
cN_K Yeni Üye Üyelik tarihi: Eyl 2008 Bulunduğu yer: Kocaeli Mesajlar: 8 Teşekkürleriniz: 0 0 Mesajına 0 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	tenis egzersiz planı lazım acill Reklam Alanı sevgili arkdaşlarım ,2 dönem için egzesişz oalarak tenis yapacğım fakat tenis egzersiz planı bulamıyporum yardımcı olursanız sevinirim

14-02-2010, 22:32	#2
webmaster Administrators Üyelik tarihi: Oca 2007 Bulunduğu yer: Malatya Mesajlar: 4.804 Teşekkürleriniz: 0 139 Mesajına 245 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 10	buyrun http://forum.bedenegitimi.gen.tr/ten...zersiz+plan%FD __________________

15-02-2010, 08:38	#4
webkerem Administrator Üyelik tarihi: Oca 2006 Bulunduğu yer: Malatya Mesajlar: 6.253 Teşekkürleriniz: 325 1.137 Mesajına 2.464 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 10	ilk baştan işleyiniz hocam __________________

17-02-2010, 22:33	#5
emin azrak Yeni Üye Üyelik tarihi: Şub 2010 Mesajlar: 1 Teşekkürleriniz: 0 0 Mesajına 0 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	yardımmm ben aralık atamasında atandım ve egzersiz yapıcam eylül ekim aynında içinde olduğu bir voleybol planımı yoksa şubattan başlayan bir planmı hazırlamam gerekiyor??? yardımcı olursanız çok sevinirim..

26-02-2010, 13:00	#7
özser27 Yeni Üye Üyelik tarihi: Şub 2010 Mesajlar: 3 Teşekkürleriniz: 0 0 Mesajına 0 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	Lütfen Benim basketbol ıkınci dönem eğzersiz planına ihtiyacım var ve yeni atandım yardımcı olursanız sevinirim

15-02-2010, 03:20	#3
serdar055 Yeni Üye Üyelik tarihi: Şub 2010 Bulunduğu yer: istanbul Mesajlar: 7 Teşekkürleriniz: 0 1 Mesajına 1 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	peki bu egzersizde ikinci dönemi direk işleyelim mi yoksa ilk dönemi 2. döneme mi aktaralım aralıkta atandım da ilk direk 2. dönemden başlanırsa konunun ortasından girmiş olacağız

17-02-2010, 22:47	#6
BOLUBEYİ Yeni Üye Üyelik tarihi: Oca 2010 Bulunduğu yer: BOLU Mesajlar: 22 Teşekkürleriniz: 0 0 Mesajına 0 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	yukarda cevap verilmiş hocam

14-04-2010, 19:33	#8
m.taşpınar Girişken Üye Üyelik tarihi: Eyl 2007 Bulunduğu yer: Konya Mesajlar: 374 Teşekkürleriniz: 0 Thanked 2 Times in 1 Post Tecrübe Puanı: 0	yalnız 2006-97 genelgeye göre tenis branşından egzersiz yapamazsınız sayın hocam dikkatinizden kaçmış olmalı __________________ çukurova ün.1994

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Tenis Egzersiz Planı - Erdoğan	webmaster	Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları	3	06-09-2011 22:25
2011-2012 Tenis Egzersiz Planı	webkerem	Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları	0	02-09-2011 21:04
Cimnastik Egzersiz Planı lazım!!!	egebeko	İstek Bölümü	1	01-03-2010 02:13
taekwondo egzersiz planı lazım	hilal19	Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları	1	24-09-2008 20:13
acil jimnastik egzersiz planı lazım	cemre	İstek Bölümü	0	22-09-2007 00:42