|
tenis egzersiz planı lazım acill
sevgili arkdaşlarım ,2 dönem için egzesişz oalarak tenis yapacğım fakat tenis egzersiz planı bulamıyporum yardımcı olursanız sevinirim
|
|
peki bu egzersizde ikinci dönemi direk işleyelim mi yoksa ilk dönemi 2. döneme mi aktaralım aralıkta atandım da ilk direk 2. dönemden başlanırsa konunun ortasından girmiş olacağız
|
ilk baştan işleyiniz hocam
|
yardımmm
ben aralık atamasında atandım ve egzersiz yapıcam eylül ekim aynında içinde olduğu bir voleybol planımı yoksa şubattan başlayan bir planmı hazırlamam gerekiyor??? yardımcı olursanız çok sevinirim..
|
yukarda cevap verilmiş hocam
|
Lütfen
Benim basketbol ıkınci dönem eğzersiz planına ihtiyacım var ve yeni atandım yardımcı olursanız sevinirim
|
yalnız 2006-97 genelgeye göre tenis branşından egzersiz yapamazsınız sayın hocam dikkatinizden kaçmış olmalı
|
| Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 05:29. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı