Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Beden Eğitimi > Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları

Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 2023-2024 Beden Eğitimi egzersiz planları, Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 23-09-2008, 12:43   #1
hilal19
Yeni Üye
 
hilal19 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Eyl 2008
Bulunduğu yer: Çorum
Mesajlar: 2
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
hilal19
Standart

Reklam Alanı
arkadaşlar acil taekwondo egzersiz planı lazım ....acil
hilal19 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
Alt 24-09-2008, 20:13   #2
ziyade
Yeni Üye
 
ziyade - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nis 2007
Bulunduğu yer: Ankara
Mesajlar: 2
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
ziyade
Standart



orta seviye teknik çalışması(paldıg-puşa-duğüt çagi).üst seviye teknik(nöryo çagi-hüryo çagi).atak -kontratak çalışmaları.blok çalışmaları.steps çalş.müsabaka bilgileri.geri kaçarak teknik çalş.ileri hücum yaparak teknik çal.kondisyon çalş.puşa -yop çagi çalş.-dönerek orta seviye paldin çalış.-ön ayak tolyo çagi çalş. hocam taekwon do için bu yazdıklarımı tekrarlayarak egzersiz çalışmanı verebilirsin.hiç bu sporu yapmadıysan yazdıklarım yani teknik isimleri tuhaf gelebilir.bana güven bu dalda avrupa şampiyonuyum ama bilgisayar bilmediğim için sayfayı gönderemiyorum.saygılarımla.ziyade güler(boztepe)
ziyade isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
egzersiz, lazım, planı, taekwondo


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
acil BEP planı lazım :(:(:( mr.cali Beden Eğitimi Yıllık Planları 1 28-02-2012 21:42
tenis egzersiz planı lazım acill cN_K Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 7 14-04-2010 19:33
Cimnastik Egzersiz Planı lazım!!! egebeko İstek Bölümü 1 01-03-2010 02:13
1-2-3 bed eğitimi yıllık planı lazım clavicula İstek Bölümü 1 26-09-2008 19:33
acil jimnastik egzersiz planı lazım cemre İstek Bölümü 0 22-09-2007 00:42

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 16:14.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2025, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159