Yüksek atlamanın biomekaniği

binali · 30-07-2008, 21:01

Reklam Alanı

Sporda biyomekanik insan hareketinin mekanik şartlarını ve sportif hareketlerini
araştırmakta, hareketin özellikleri ve hareket halindeki vücutsal oluşumlar, değişimler
ölçülmektedir, niceliklerin yazılımı, birbiriyle kıyaslanması, farklılıklar bağlılıklar ve
eşitlikler tespit edilmelidir (Baumann,1989).
Biyomekanik içerisinde, hareketin temeli ve spesiyal spor branşına göre yönelik
incelemeleri içeren sorulara gerekli cevaplar bulunmaktadır. Hareket araştırmalarına yönelik
metotlara bağlı problemlerin çözümü biyomekanik analizlerle mümkündür.

DOWNLOAD

binali · 01-02-2009, 00:25

[b]Arkadaşlar link kırık düzelterek tekrar sizlere sunuyorum.

=Section1>
<H3 LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 6pt -0.05pt 7.2pt 0cm">YÜKSEK ATLAMANIN BİYOMEKANİĞİ />

text 0.5pt solid; medium none; 1pt; 0cm; 0cm; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 1pt">
EMİNE ÇAĞLAR
Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi Yüksekokulu

Günümüzde olimpiyatlar ve şampiyonalar sonrası dönem, tekniklerin karşılaştırılması ile canlı kalmaktadır. Anrenman prgoramı, antrenör tarafından sistematik teknik bir yaklaşım gerektirir. Karşılaşma sonrası video analizleri ile alıştırmalarda düzeltilmek zorunda olan teknik hataların belirlenmesi gerekmektedir. Bu noktada biyomekanik analizlerin performansı arttırmadaki rolünün ne kadar önemli olduğu ortaya çıkmaktadır.
<H4 justify; MARGIN: 6pt 0cm 7.2pt">Yüksek Atlamanın Biyomekaniği
Yüksek atlamada sporcunun amacı, verili bir yönde (dikey yönde) ağılkı merkezinin maksimum yer değişimin sağlamak ve sonra kurallara uygun olarak bu yer değişimi yapabileceği kadar fazla elde etmektir. Yüksek atlamda bunun anlamı, sporucunun ağırlık merkezinin ulaştığı maksimum yükseklikte barın üzerinden vücudunu geçirmeye çalışmasıdır. Kazanılan yükseklik, büyük oranda sıçrama sırasında yaklaşma koşusunun kinetik enerjisini, açısal harekete dönüştürebilme etkinliğine bağlıdır. Bunu başara bilmek, aşağıdaki noktalar dikkate alınarak sağlanabilir.
-Yaklaşma koşusu ile sağlanan ileri hareket, yukarı harekete sıçrama ile dönüştürülür.
-Yüksek atlayıcı sıçrama ile yeri terk ettikten sonra, vücut ağırlık merkezinin havada takip edeceği yol, sıçrama anında belirlenmiştir ve bir daha değiştirelemez.
-Sıçramayı takiben havada kazanılabilecek fazladan yükseklik, vücut üyelerinin ağırlık merkezi etrafında düzenlenmesi ile yapılarak, daha ekonomik bir çıta geçisi sağlanabilir.
-Sıçrama anında yere uygulanan kuvvetin miktari, atlanabilecek yüksekliği belirleyen en önemli etkendir. Bu nedenle, havada yapılacak hareketter ikinci derecede önemelidir ve olduğundan fazla önemsenmemelidir.
-Sıçramada, yerden ayrılma sırasında atletin açısal hareketi üç bileşene ayrılabilir. Bunlar; dikey yönde, çıtaya parelel ve çıtaya dikey yönlerde hareketlerdir. Burada ana amaç, dikey yöndeki hareketi geliştirmek ve maksimale çıkarmaktır.
-Atlet, sıçramayı takiben, çıtayı geçmek için ağırlık merkezini yükseltmek zorunda olduğu mesafeyi mümkün olduğu kadar kısaltmaya ve çıtayı en ekonomik çıta üstü hareketle geçmeye çalışır.
Yüksek atlama 3 bölümden oluşmaktadır.
1. Yüklaşma: Sporcunun çıtaya doğru koşmaya başladığı andan, sıçrama ayağının yere teması arasındaki bölüm
2. Sıçrama (take-of): Yaklaşma koşusu sonrası, sıçrama öncesi ayağın yere temasından sıçrama ayağının yerle temasanın kesildiği bölüm.
3. Uçus (flight): Sıçramadan yere konmaya kadar olan bölüm. Yüksek atlamada konma, performans ile ilgili bir faktör değildir.
Hay (1978) biyomekanik açıdan yüksek atlamada sıçramada ve uçusun 3 yüksekliğe ayrılabileceğini belitrtmiştir.
H1- Sıçrama Yüksekiği: Sporcunun sıçramadaki ağırlık merkezinin (GM) yüksekliği
H2- Ağırlık Merkezinin Uçuş Ytıksekliği: Sporcunun uçuş sırasındaki maksimum kütle merkezi yüksekliği ile sıçrama yüksekliği arasındaki fark.
H3- Çıta Üzerindeki Yükseklik: Ağırlık merkezi uçuş yüksekliği ile çıta yüksekliği arasındaki dikey mesafe.

Sıçrama yüksekliği hemen hemen yaklaşma koşusundan bağımsızdır. Bu yükseklik, antropometrik parametreler (vücut kitlesi, segment uzunlukları, segmentlerdeki ağırlık merkezi gibi) kadar, sıçrama sırasındaki vücut açıları ile de belirlenir)
Antropometrik parametrelere ek olarak, sıçrama yüksekliğini etkileyen şu teknik parametreler de ele alınmaktadır.
-Sıçramadaki sıçrama bacağının diz açısı
-Sıçramadaki diğer bacağın gerginlik açısı
-Sıçramadaki gövde pozisyonu açısı
-Sıçramadaki öne, arkaya, iç tarafa eğilim açısı
Biyomekanik açıdan uçus yüksekliği, sıçramadaki Ağırlık merkezinin dikey hızına bağımlıdır. Bu hız, dikey etki, ayağın yere temasındaki Ağırlık merkezinin dikey hızı ve atlayacının Ağırlıksı tarafından belirlenir.
Yere temas (touch-down) koşulları, son adımlarla belirlenir. Bu nedenle şu parametreler dikkate alınmalıdır (5):
-Destek ve uçuş zamanları, adım sıklıkları
-Ağırık merkezinin yolu
-Yaklaşma koşusu açısı
-Vücut parçaları ve vücut pozisyon açıları
-Yatay, dikey ve son hızlar
Sıçramanın kendisi dikkate alındığında şu parametreler ele alınmalıdır:
-Destek zamanları
-Ağırlık merkezinin dikey yolu
-Ayağın yere temesı ve sıçramalarda vücut parçaları, vücut pozisyon açılar
-Çıtadan uzaklık
-Yatay, dikey ve son hızlar
-Sıçrama açısı
Uçuş ele alındığında şunlar ele alınmalıdır:
-Çıta üzerindeki yükseklik
-Çıtaya göre ağırlık merkezinin pozisyonları
Yüksek atlamanın doru ve tam bir analizini yapmak için üç eksendeki rotasyonlar ve eğik bir koşu olması nedeniyle üç boyutlu ölçümler yapılmalıdır. İki boyutlu analizlerin sonuçları dikkatli yorumlanmaladır. Yüksek atlamada düzgün; üç boyutlu ölçüm alına zorluğu nedeniyle, literatürde sadece birkaç üç boyutlu ölçüm verileri veren makale vardır(5).
<H2 justify; MARGIN-TOP: 6pt; TEXT-INDENT: 21.6pt">YAKLAŞMAK KOŞUSU
Destek ve Uçuş Zamanları:
Süratli bir koşu, atletin daha fazla kuvvet uygulamasına neden olur. Koşunun sonunda, sıçrama ayağı sıçramak için gövdenin herhangi bir noktaya bastığında, diz ve kalça eklemleri arasındaki ekstansör kaslar ayağın fleksiyonuna direnerek karşı koyarlar. Fakat ayak, alteni öne momentumundan dolayı mecburi bir fleksiyon yapacaktır. Bu durumda ekstansör kaslar gerilecek, bu gerilme sıçrama bölümünün ikinci yarısında süratli ve şiddetli bir ekstansiyon yapmasına yardımcı olacaktır. Böylece süratli bir koşuyla sıçramada dikey kuvvetin artacağı ortaya çıkar.
Önceki çalışmaların sonuçları yaklaşmanın son adımlarında uçuş zamanında azalmaya genel bir eğilim olduğunu göstermektedir. Destek zamanları genellikle aynı kalır ya da adım sıklığında bir artışa yol açarak hafifçe artar. Antenörlük uygulamasında bu, yatay hızda minimal bir kayıpla son adımlarda koşu aktivitesinde bir artış olarak açıklanır. Conrad ve Ritzdorf (1990). Seul Olimpiyatlarında, Ritzdorf ve Conrad (1990. Roma'da yapılan II.Dünya Şampiyonasında erkekler ve bayanlarda 1. ve 2. gelen sporcuların destek ve uçuş zamanlarını söyle bulmuşlardır.
Tablo 1. Destek zamanları (sn)
medium none; medium none; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-top-alt: solid text .5pt; mso-border-bottom-alt: solid text .5pt" border=1

text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Adı
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Çıta yüksekliği
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
2. son adım
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Son adım
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Sıçrama

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=123>
Bayanlar, seul:
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Ritter
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
2.03+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.155
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.195
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.175

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Kostadinova
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
2.01+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.125
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.120
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.115

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Roma :
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Kostadinova
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
2.09+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.120
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.133
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.140

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Bykowa
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
2.04+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.140
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.133
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.167

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Erkekler, seul:
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Avdeyenko
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
2.38+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.175
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.225
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.195

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Conway
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
2.34+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.150
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.165
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.175

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Roma :
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Sjoeberg
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
2.38+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.140
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.147
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.160

text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
Paklin
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
2.38+
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.147
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.180
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123>
0.180
R PAGE-BREAK-BEFORE: always; mso-special-character: line-break" clear=all>

Tablo 2 . uçuş zamanları (sn)
medium none; medium none; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-top-alt: solid text .5pt; mso-border-bottom-alt: solid text .5pt" border=1

text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
adı
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Çıta yüksekliği
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
2. son adım
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Son adım

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154>
Bayanlar, seul:
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Ritter
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
2.03+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.090
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.065

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Kostadinova
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
2.01+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.120
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.095

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Roma:
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Kostadinova
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
2.09+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.093
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.087

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Bykova
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
2.04+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.153
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.047

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Erkekler, seul
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Avdeyenko
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
2.38+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.115
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.030

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Conway
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
2.38+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.150
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.040

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Roma :
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Sjoeberg
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
2.38+
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.153
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.060

text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Paklin
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
2.38+
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.133
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
0.047

Adım Uzunlukları: Literatürde, üst düzey yükseklik atlıyıcıların sondan bir önceki adımlarının (penultimate) uzun olduğu ve sıçramaya girilen adımların kısa olduğuna ilişkin bir fikir birliği vardır. Bununla birlikte sondan bir önceki adımın uzun olduğu konusu tüm atlayıcılarda bulunmamıştır. Dapena (1980), adım uzunluklarının, son adımdan üç adım önceki adım için 1.55m-2.11m., sonradan bir önceki adım için 1.57m. – 2.11m. ve son adım icin 1.62m-2.10m arasında değiştiğini rapor etmiştir(5). Conrad ve Ritzdort (1990), son adım uzunluğunu bireysel olarak değişebileceğini ve son adımın uzunluğu ve kısalığına ilişkin sorunu henüz tam kurulmadığını belirtmektedir. Şekil 2'de bir adım uzunluğu görülmektedir.
Conrad ve Ritzdort (1990), SeulOlimpiyatlarında, Ritzdorf ve Conrad (1990)
Roma’da yapılan II. Dünya Şampiyonasında (1987) erkekler ve bayanlarda 1 ve 2. gelen sporcuların adım uzunluklarını şöyle bulmuşlardır.

Tablo 3 .adım uzunlukları (m)
medium none; medium none; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-top-alt: solid text .5pt; mso-border-bottom-alt: solid text .5pt" border=1

text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Adı
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Çıta yüksekliği
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
2. son adım
text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154>
Son adım

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154>
Bayanlar, Seul:
medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154>

medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium non

01-02-2009, 14:37

güzel bir araştırma teşekkürler....

30-07-2008, 21:01	#1
binali Super Moderator Üyelik tarihi: Şub 2008 Bulunduğu yer: Samsun Mesajlar: 2.731 Teşekkürleriniz: 14 89 Mesajına 129 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 19	Reklam Alanı Sporda biyomekanik insan hareketinin mekanik şartlarını ve sportif hareketlerini araştırmakta, hareketin özellikleri ve hareket halindeki vücutsal oluşumlar, değişimler ölçülmektedir, niceliklerin yazılımı, birbiriyle kıyaslanması, farklılıklar bağlılıklar ve eşitlikler tespit edilmelidir (Baumann,1989). Biyomekanik içerisinde, hareketin temeli ve spesiyal spor branşına göre yönelik incelemeleri içeren sorulara gerekli cevaplar bulunmaktadır. Hareket araştırmalarına yönelik metotlara bağlı problemlerin çözümü biyomekanik analizlerle mümkündür. DOWNLOAD __________________ 7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum.

01-02-2009, 00:25	#2
binali Super Moderator Üyelik tarihi: Şub 2008 Bulunduğu yer: Samsun Mesajlar: 2.731 Teşekkürleriniz: 14 89 Mesajına 129 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 19	[b]Arkadaşlar link kırık düzelterek tekrar sizlere sunuyorum. =Section1> <H3 LINE-HEIGHT: 150%; MARGIN: 6pt -0.05pt 7.2pt 0cm">YÜKSEK ATLAMANIN BİYOMEKANİĞİ /> text 0.5pt solid; medium none; 1pt; 0cm; 0cm; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 1pt"> EMİNE ÇAĞLAR Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojisi Yüksekokulu Günümüzde olimpiyatlar ve şampiyonalar sonrası dönem, tekniklerin karşılaştırılması ile canlı kalmaktadır. Anrenman prgoramı, antrenör tarafından sistematik teknik bir yaklaşım gerektirir. Karşılaşma sonrası video analizleri ile alıştırmalarda düzeltilmek zorunda olan teknik hataların belirlenmesi gerekmektedir. Bu noktada biyomekanik analizlerin performansı arttırmadaki rolünün ne kadar önemli olduğu ortaya çıkmaktadır. <H4 justify; MARGIN: 6pt 0cm 7.2pt">Yüksek Atlamanın Biyomekaniği Yüksek atlamada sporcunun amacı, verili bir yönde (dikey yönde) ağılkı merkezinin maksimum yer değişimin sağlamak ve sonra kurallara uygun olarak bu yer değişimi yapabileceği kadar fazla elde etmektir. Yüksek atlamda bunun anlamı, sporucunun ağırlık merkezinin ulaştığı maksimum yükseklikte barın üzerinden vücudunu geçirmeye çalışmasıdır. Kazanılan yükseklik, büyük oranda sıçrama sırasında yaklaşma koşusunun kinetik enerjisini, açısal harekete dönüştürebilme etkinliğine bağlıdır. Bunu başara bilmek, aşağıdaki noktalar dikkate alınarak sağlanabilir. -Yaklaşma koşusu ile sağlanan ileri hareket, yukarı harekete sıçrama ile dönüştürülür. -Yüksek atlayıcı sıçrama ile yeri terk ettikten sonra, vücut ağırlık merkezinin havada takip edeceği yol, sıçrama anında belirlenmiştir ve bir daha değiştirelemez. -Sıçramayı takiben havada kazanılabilecek fazladan yükseklik, vücut üyelerinin ağırlık merkezi etrafında düzenlenmesi ile yapılarak, daha ekonomik bir çıta geçisi sağlanabilir. -Sıçrama anında yere uygulanan kuvvetin miktari, atlanabilecek yüksekliği belirleyen en önemli etkendir. Bu nedenle, havada yapılacak hareketter ikinci derecede önemelidir ve olduğundan fazla önemsenmemelidir. -Sıçramada, yerden ayrılma sırasında atletin açısal hareketi üç bileşene ayrılabilir. Bunlar; dikey yönde, çıtaya parelel ve çıtaya dikey yönlerde hareketlerdir. Burada ana amaç, dikey yöndeki hareketi geliştirmek ve maksimale çıkarmaktır. -Atlet, sıçramayı takiben, çıtayı geçmek için ağırlık merkezini yükseltmek zorunda olduğu mesafeyi mümkün olduğu kadar kısaltmaya ve çıtayı en ekonomik çıta üstü hareketle geçmeye çalışır. Yüksek atlama 3 bölümden oluşmaktadır. 1. Yüklaşma: Sporcunun çıtaya doğru koşmaya başladığı andan, sıçrama ayağının yere teması arasındaki bölüm 2. Sıçrama (take-of): Yaklaşma koşusu sonrası, sıçrama öncesi ayağın yere temasından sıçrama ayağının yerle temasanın kesildiği bölüm. 3. Uçus (flight): Sıçramadan yere konmaya kadar olan bölüm. Yüksek atlamada konma, performans ile ilgili bir faktör değildir. Hay (1978) biyomekanik açıdan yüksek atlamada sıçramada ve uçusun 3 yüksekliğe ayrılabileceğini belitrtmiştir. H1- Sıçrama Yüksekiği: Sporcunun sıçramadaki ağırlık merkezinin (GM) yüksekliği H2- Ağırlık Merkezinin Uçuş Ytıksekliği: Sporcunun uçuş sırasındaki maksimum kütle merkezi yüksekliği ile sıçrama yüksekliği arasındaki fark. H3- Çıta Üzerindeki Yükseklik: Ağırlık merkezi uçuş yüksekliği ile çıta yüksekliği arasındaki dikey mesafe. Sıçrama yüksekliği hemen hemen yaklaşma koşusundan bağımsızdır. Bu yükseklik, antropometrik parametreler (vücut kitlesi, segment uzunlukları, segmentlerdeki ağırlık merkezi gibi) kadar, sıçrama sırasındaki vücut açıları ile de belirlenir) Antropometrik parametrelere ek olarak, sıçrama yüksekliğini etkileyen şu teknik parametreler de ele alınmaktadır. -Sıçramadaki sıçrama bacağının diz açısı -Sıçramadaki diğer bacağın gerginlik açısı -Sıçramadaki gövde pozisyonu açısı -Sıçramadaki öne, arkaya, iç tarafa eğilim açısı Biyomekanik açıdan uçus yüksekliği, sıçramadaki Ağırlık merkezinin dikey hızına bağımlıdır. Bu hız, dikey etki, ayağın yere temasındaki Ağırlık merkezinin dikey hızı ve atlayacının Ağırlıksı tarafından belirlenir. Yere temas (touch-down) koşulları, son adımlarla belirlenir. Bu nedenle şu parametreler dikkate alınmalıdır (5): -Destek ve uçuş zamanları, adım sıklıkları -Ağırık merkezinin yolu -Yaklaşma koşusu açısı -Vücut parçaları ve vücut pozisyon açıları -Yatay, dikey ve son hızlar Sıçramanın kendisi dikkate alındığında şu parametreler ele alınmalıdır: -Destek zamanları -Ağırlık merkezinin dikey yolu -Ayağın yere temesı ve sıçramalarda vücut parçaları, vücut pozisyon açılar -Çıtadan uzaklık -Yatay, dikey ve son hızlar -Sıçrama açısı Uçuş ele alındığında şunlar ele alınmalıdır: -Çıta üzerindeki yükseklik -Çıtaya göre ağırlık merkezinin pozisyonları Yüksek atlamanın doru ve tam bir analizini yapmak için üç eksendeki rotasyonlar ve eğik bir koşu olması nedeniyle üç boyutlu ölçümler yapılmalıdır. İki boyutlu analizlerin sonuçları dikkatli yorumlanmaladır. Yüksek atlamada düzgün; üç boyutlu ölçüm alına zorluğu nedeniyle, literatürde sadece birkaç üç boyutlu ölçüm verileri veren makale vardır(5). <H2 justify; MARGIN-TOP: 6pt; TEXT-INDENT: 21.6pt">YAKLAŞMAK KOŞUSU Destek ve Uçuş Zamanları: Süratli bir koşu, atletin daha fazla kuvvet uygulamasına neden olur. Koşunun sonunda, sıçrama ayağı sıçramak için gövdenin herhangi bir noktaya bastığında, diz ve kalça eklemleri arasındaki ekstansör kaslar ayağın fleksiyonuna direnerek karşı koyarlar. Fakat ayak, alteni öne momentumundan dolayı mecburi bir fleksiyon yapacaktır. Bu durumda ekstansör kaslar gerilecek, bu gerilme sıçrama bölümünün ikinci yarısında süratli ve şiddetli bir ekstansiyon yapmasına yardımcı olacaktır. Böylece süratli bir koşuyla sıçramada dikey kuvvetin artacağı ortaya çıkar. Önceki çalışmaların sonuçları yaklaşmanın son adımlarında uçuş zamanında azalmaya genel bir eğilim olduğunu göstermektedir. Destek zamanları genellikle aynı kalır ya da adım sıklığında bir artışa yol açarak hafifçe artar. Antenörlük uygulamasında bu, yatay hızda minimal bir kayıpla son adımlarda koşu aktivitesinde bir artış olarak açıklanır. Conrad ve Ritzdorf (1990). Seul Olimpiyatlarında, Ritzdorf ve Conrad (1990. Roma'da yapılan II.Dünya Şampiyonasında erkekler ve bayanlarda 1. ve 2. gelen sporcuların destek ve uçuş zamanlarını söyle bulmuşlardır. Tablo 1. Destek zamanları (sn) medium none; medium none; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-top-alt: solid text .5pt; mso-border-bottom-alt: solid text .5pt" border=1 text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Adı text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Çıta yüksekliği text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 2. son adım text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Son adım text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Sıçrama medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=123> Bayanlar, seul: medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Ritter medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 2.03+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.155 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.195 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.175 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Kostadinova medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 2.01+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.125 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.120 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.115 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Roma : medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Kostadinova medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 2.09+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.120 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.133 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.140 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Bykowa medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 2.04+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.140 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.133 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.167 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Erkekler, seul: medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Avdeyenko medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 2.38+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.175 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.225 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.195 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Conway medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 2.34+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.150 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.165 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.175 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Roma : medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Sjoeberg medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 2.38+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.140 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.147 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.160 text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> Paklin text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 2.38+ text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.1pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.147 text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.180 text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 92.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=123> 0.180 R PAGE-BREAK-BEFORE: always; mso-special-character: line-break" clear=all> Tablo 2 . uçuş zamanları (sn) medium none; medium none; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-top-alt: solid text .5pt; mso-border-bottom-alt: solid text .5pt" border=1 text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> adı text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Çıta yüksekliği text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 2. son adım text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Son adım medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154> Bayanlar, seul: medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Ritter medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 2.03+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.090 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.065 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Kostadinova medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 2.01+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.120 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.095 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Roma: medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Kostadinova medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 2.09+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.093 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.087 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Bykova medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 2.04+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.153 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.047 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Erkekler, seul medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Avdeyenko medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 2.38+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.115 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.030 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Conway medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 2.38+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.150 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.040 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Roma : medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Sjoeberg medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 2.38+ medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.153 medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.060 text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Paklin text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 2.38+ text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.133 text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 0.047 Adım Uzunlukları: Literatürde, üst düzey yükseklik atlıyıcıların sondan bir önceki adımlarının (penultimate) uzun olduğu ve sıçramaya girilen adımların kısa olduğuna ilişkin bir fikir birliği vardır. Bununla birlikte sondan bir önceki adımın uzun olduğu konusu tüm atlayıcılarda bulunmamıştır. Dapena (1980), adım uzunluklarının, son adımdan üç adım önceki adım için 1.55m-2.11m., sonradan bir önceki adım için 1.57m. – 2.11m. ve son adım icin 1.62m-2.10m arasında değiştiğini rapor etmiştir(5). Conrad ve Ritzdort (1990), son adım uzunluğunu bireysel olarak değişebileceğini ve son adımın uzunluğu ve kısalığına ilişkin sorunu henüz tam kurulmadığını belirtmektedir. Şekil 2'de bir adım uzunluğu görülmektedir. Conrad ve Ritzdort (1990), SeulOlimpiyatlarında, Ritzdorf ve Conrad (1990) Roma’da yapılan II. Dünya Şampiyonasında (1987) erkekler ve bayanlarda 1 ve 2. gelen sporcuların adım uzunluklarını şöyle bulmuşlardır. Tablo 3 .adım uzunlukları (m) medium none; medium none; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-top-alt: solid text .5pt; mso-border-bottom-alt: solid text .5pt" border=1 text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Adı text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Çıta yüksekliği text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> 2. son adım text 0.5pt solid; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; text 0.5pt solid; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm" width=154> Son adım medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154> Bayanlar, Seul: medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium none; 0cm; mso-border-top-alt: solid text .5pt" width=154> medium none; medium none; 0cm; 5.4pt; WIDTH: 115.15pt; 5.4pt; medium none; BORDER-RIGHT: medium non __________________ 7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum.

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Sırıkla atlamanın en iyi rehberi	binali	Atletizm	2	02-03-2010 18:48
Yüksek Atlamanın sıçrama evresi ve pliometrikler	binali	Atletizm	0	26-12-2009 14:33
Üç Adım Atlamanın Metodik Sıralaması	binali	Atletizm	1	01-02-2009 14:19
Uzun Atlamanın Metodik Sıralaması	binali	Atletizm	0	01-02-2009 01:06
YÜKSEK DEĞERLERDEN "YÜKSEK" PERFORMANS	webmaster	Beden Eğitimi ve Spor	0	15-03-2007 00:32

01-02-2009, 14:37	#3
Guest Mesajlar: n/a	güzel bir araştırma teşekkürler....

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)