Binicilik Teknikleri - 2

[webmaster]

Reklam Alanı

=er2 colSpan=6>Binicilik Teknikleri - 2

colSpan=6>



=TextStandart colSpan=4>
ÜZENGİSİZ ÇALIŞMA


Üzengisiz ve çok uzun süre çalışmak büyük bir zarar verebilir. Eğer adaleler yorulursa binici onları yumuşatmak için yanlış bir pozisyon alabilir. Hergün günde birkaç dakika olmak üzere atınız yumuşadığında çalışılmalıdır. Derin bir oturuş için çalışmak, dengeyi ve güveni geliştirmek, vücudu ve eklemleri yumuşatmak, onları birbirinden bağımsız çalışacak hale getirmek için idman kurallarını hatırlayın. Böylece bacağın alt kısmı, kollar yanında ve ata doğru kapanmış olarak dizde uyluk eyer yanında uzanmalıdır.
ÜZENGİLERİN KULLANILMASI


Üzengi demirleri sizin emniyetiniz ve rahatınız için eyerin üzerindedir. Ayak bileği ve dizler sertleşmeden, üzengiden güç almayacak şekilde ağırlığın üzengiye ve aşağıya doğru gitmesine dikkat edilmelidir. Hergün üzengilerinizle bu hareketi son alıştırma olarak yapın. Şöyle; at durmakta, üzengi demiri ayak burnunda, ayak bileği yumuşamış, topuk ayak ucundan daha aşağıda, dizler yumuşak, sırt düz olacak şekilde büst öne doğru eğilmiş; şimdi oturuşunuzu eyerden biraz yukarı kaldırın, vücudunuzun ağırlığını topuğunuza daha çok veriyorsunuz. Eğer herhangi bir zorluk varsa bir elinizi atın yelesine uzatın. Ama doğru olarak dengedeyseniz bu hareket at dururken adeta da dizgin ve atın yelesinden yardım almadan geliştirilmelidir. Yeri gelmişken; bu
süratliye geçiş için iyi bir başlangıçtır. Üzengi demirlerinin, atın vücuduna doğru açıda bulunduğundan emin olun.
BASİT YARDIMLARIN TATBİKİ


İstediklerinizi eğitilmiş atlara yardım diye tabir edilen belirli işaretlerle bildiriniz. Atın bunlara itaat etmesi için eğitilmiş olması gerekir ki binici bu yardımları doğru ve uyumlu olarak uygulamayı öğrenebilsin. Doğal yardımlar şunlardır: Bacaklar, eller, vücudun ağırlığı (oturuş vasıtasıyla) ve ses. Kamçı, mahmuz, martingal vs. bunlar suni yardımlardandır. Başlangıçta binici yardımların etkisini atın hareketlerinde görmelidir.
SES


Yumuşak bir sesin yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi vardır. Bir emir olarak sertçe kullanılırsa ata yürüyüş kararını artırmayı öğretecektir. Biraz önce atın duyumunun çok hassas olduğunu ve bunun onda bir panik etkisi uyandırdığını belirttik, o yüzden ses çok yüksek olarak kullanılmamalıdır. Şüphesiz onu azarlamak için asla kullanılmamalıdır. Zaten dresaj müsabakalarında bu cezalandırılmaktadır.
AĞIRLIK


Ağırlık atın denge ve istikametini değiştirmede çok etkili bir yardım olabilir. Acemi binicide doğru şekli ve bağımsız oturuşu kaybedeceği için bu zordur. Ağırlık ata yardımdan çok, sık olarak onu engellemek şeklinde kullanılır. Acemi binici ağırlığını her iki kalça kemiği üzerinde bulundurmalı ve ağırlığını gerekli istikamette kullanarak atın hareketini takip etmelidir. Tabi vücudun üst tarafını abartarak hareket ettirmeden. Daha gelişmiş bir binici ağırlık dengesini genç bir atın eğitiminde doğru olarak uygulayacaktır. Atın ve binicinin eğitimi sırasında bir üzengi üzerinde yüksek bir ekstra basıncın kazanılması yeterli bir gösteri olacaktır.

BACAKLAR


Binicinin bacaklarının iki önemli fonksiyonu vardır. Birincisi kolana yakın eşit kuvvetli hareket etmekle basınç yaratır ve muhafaza ederler, ikincisi de sağrıları kontrol ederler. Kolan yanında bir bacağa daha büyük kuvvet uygulanırsa yetişmiş bir atın ardları (sağrısı) yana doğru hareket eder. Daha fazla kuvvet gerekli olana kadar bacak hafifçe kullanılmalıdır. Ve şu önemlidir ki bacakların iç tarafı atın yüzeyi ile tatlı bir temasta olmalı, yardım gerekene kadar da pasif durumda kalmalıdır. Atın yanlarına binicinin bacaklarının lap lap diye vurması sadece hissetme bölgesini uyuşturmakla sonuçlanır. Bu durumda daha fazla dürtmeye ihtiyaç duyulur. Binici geliştikçe 90 cm. kadar uzunlukta bir kamçı taşımalıdır. Bu kamçı ile binicinin bacağının gerisine zayıf olan bacağı takviye etmek için dokunulduğunda çok kısa bir zamanda derhal tepki gösteren bir at olacaktır.
ELLER


İyi tutuşun ilk basamağı sabit ve bağımsız bir oturuşu sağlamaktır. Uygun tutuşta eller normal olarak pasiftir, hareket atın başının hareketleriyle oluşur ve seyrek olarak hareket etmelidirler(Alakoyma hareketleri hariç). Eller adımların fulelerinin azaltılması için direnç uygularlar. Tempoyu artırmaya izin verir ve bir alt yürüyüş kararına geçişi tamamlarlar. Binicinin doğru refleksleri geliştirmesi için çok önemli olmasından kaynaklı, gerektiğinde dirençli bir pozisyonda oturmak için ve doğru bir dizgin uzunluğuna sahip olmak için eller hiç bir zaman çekilmez.


Ellerin direncinin miktarı hiç bir zaman atın direncinden fazla olmamalıdır. Ve atın mukavemeti kesildiğinde hemen kesilmemelidir. Birçok binici elleri çok fazla kullanır. Eğer bir binici uygun ve iyi bir tutuşa sahip ise bu hemen fark edilir.
Dikkatiniz, kötü olan meşgul ellere yöneltilmelidir. Biniciye çok önceden ellerin hiç bir zaman bacakların tersinde olmaması anılatılmalıdır. Bacaklar, ileri doğru hareketi istediği zaman eller müsaade etmelidir. İdeal olan dirseklerin yumuşaklığı ve bileklerle parmakların esnekliği ile tatlı bir teması muhafaza etmektir.


Kullanılan dizgin şeklinin eller üzerinde bir etkisi vardır. Dizginler geniş olmalı ve kaymamalıdır. Böylece direnç uygulamada onlar üzerinde baş parmak ve diğer parmaklar kapanabilmekdedir. Zaten öğrenim başında yumuşak bir gem ile uyumlu bir kontrol şarttır.
YARDIMLARIN UYUMU


Dizginlerin ortasına yakın olan eller binicinin bacakları tarafından yaratılan baskıyı geliştirir ve kontrol ederler. Bu yüzden atı geme doğru sürmeli, binicinin elleri, gemi, ata doğru geriye çekmemelidir.


Yürüyüş kararının düşürülmesine genel olarak çok kötü yapılan bir geçiş olan, adetadan duruşa geçme örneğini ele alalım. Dedik ki; adetada binici el ve vücudu ile olan ritmi muhafaza ederek atın başının salınımını tatlı bir temas ile takip etmelidir. Şimdi yürüyüşü azaltmak için el hareketi engellenmeli fakat başarıyla engellemek için ilk hareket binicinin büstünden gelmelidir. Sırtı kavis yapmalı ve kalçalar ellere doğru itilmelidir, eller onların hareketini azaltır ve durulur. At düzgün olarak direnç göstermeden hazır bir başla durur; çünkü sağrılar, duruşu sabitlemek için görevlidirler. Yürüyüş kararının düşürüleceği zaman belirli özelliği olan ayrı topuk hareket etmelidir. Bu yardımların uygulanmasında bir esastır. Oturuş ve gerektiği zaman bacaklar, gerek yürüyüş temposunu arttırmada gerekse azaltmada ellerden önce kullanılmalıdırlar.
ÇAPRAZ YARDIM


İstikamet sağa ve sola değişeceği zaman aynı kural uygulanır. Binici atın kendi gittiği istikamete bakmasını sağlamalıdır. Sağa dönmek istediğimizi söyleyelim. Baldırlar atın ileri gitmesini sağlarken sağ el dış tarafa taşınır, bu atın burnuna sağ tarafı gösterir ve binici yumuşak bir dönüşle onu takip eder. Bu açık dizgin olarak adlandırılır. Binici daha çok uyum sağladığında bu etkiyi oluşturmak için ellerini dışarı taşımadan aynı işi yapmayı öğrenir. Eğer içerideki el bir bükülme oluşturursa dış taraftaki el bükülmeye müsaade ederek ve teması kaybetmeden biraz yumuşatarak salınımda çalışmalıdır. Atın ard ayakları ön ayaklardaki uyumu takip etmeli, bu yüzden binicinin dış taraftaki baldırı burada sol taraftaki baldırı sağrıyı kontrol etmek için kolanın biraz gerisine çekilmelidir.


İçerideki baldır ileri hareketi devam ettirmek için hala kolon üzerindedir. Bu çapraz yardım olarak adlandırılır. Çünkü yapılan iş uyumludur. Fakat, her elin ve her baldırın değişik görevi vardır. Bu yardım baştan başa kararlı olarak kullanılır. Çeşitli etkileri sonsuz olan bu yardımın kullanılması önemlidir. Sağ ve sol dizginlerle, sağ ve sol baldır yardımlarının birbirine zıt yönde çalışmaması gerektiğine dikkat edilmelidir. Eğer sağ dizgin bükülmeyi isterse sol ona müsaade edecek kadar salınmalıdır. Bükülüşün miktarını ve fuleleri kontrol edecektir. Eğer sağ baldır atların hareketini oluşturmak istiyorsa sol baldır önce müsaade eder sonra hareketi ayarlamak için engel olur. Eğer yardımların tam ve doğrulukla uygulanması isteniyorsa çalışmak ve pratik yapmak şarttır. Fakat hatırlanması ve çalışılması gereken ilk şey; bir hareketi, oturuş ve baldırlar başlatır. Dizginlerin ortası vasıtasıyla eller bu hareketi yönlendirir. İyi eğitilmiş bir ata yapılan yardımların etkilerinin genç bir tay üzerinde etkili olmasını beklemek mümkün değildir.

[hat64]

TEŞEKKÜRLER.

[enjoyment333]

ellerine sağlık