MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 1

webmaster · 27-05-2007, 01:55

Reklam Alanı

MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 1

(sağ el ile oynayan oyuncular için)
FH.D=Forehand Drive
BH.D=Backhand Drive
Drive=Masaya yakın olarak yapılan spinsiz veya az spinli hızlı vuruş.
Forehand=Sağ El ile oynayan oyuncunun sağ tarafı.
Backhand=Sağ El ile oynayan oyuncunun sol tarafı.

>

borderColor=#111111 cellSpacing=5 cellPadding=6 width=425>

vAlign=center width=151>

vAlign=center width=151>

align=justify width=151>
Çalışma 1

Her iki oyuncu da çapraz olarak forehand drive vuruşu yapar.
align=justify width=151>
Çalışma 2

Her iki oyuncu da çapraz olarak backhand drive vuruşu yapar.
align=justify width=151>
Çalışma 3

Bir oyuncu forehand drive, diger oyuncu ise backhand drive vuruşu yapar.

>

borderColor=#111111 cellSpacing=5 cellPadding=6 width=425>

vAlign=center width=151>

vAlign=center width=151>

align=justify width=151>
Çalışma 4

Bir onceki çalışmanın aynısı. Oyuncular masanın diğer kenarında çalışırlar.
align=justify width=151>
Çalışma 5

Her iki oyuncu da forehand drive vuruşu yaparlar. İlk vuruş çapraz forehand tarafına, ikinci vuruş ise ortaya yapılır. Ayak çalıştırmak icin iyi bir programdır.
align=justify width=151>
Çalışma 6

1.Çapraz forehand tarafına. Her iki oyuncu forehand drive vuruşu yapar.

2. Ortaya. Her iki oyuncu da fore-hand drive vuruşu yaparlar.

3.Backhand tarafı-na paralel. Bir oyuncu forehand, diğer oyuncu ise forehand drive vu-ruşu yapar.

Tercüme: Ertan PATIR

Kaynak: www.masatenisi.org

Sitemize desteklerini esirgemeyen Sayın Hocamız Ertan PATIR'a çok teşekkür ederiz.
Edited by: webmaster

Necla · 16-11-2007, 09:54

teşekkür ederim hocam.güzel olmuş.

enjoyment333 · 16-11-2007, 10:15

emeğinize sağlık kerem hocam

haluk · 17-02-2008, 13:10

güzel paylaşım hocam tşk...

volkanaksoy · 01-09-2008, 00:07

teşekkürler hocam

berdun · 19-10-2008, 23:26

elinize sağlık,teşekkürler hocam.

mavera23 · 26-10-2008, 12:25

güzel

berdun · 17-01-2009, 23:47

teşekkürler hocam.

janver · 01-03-2009, 21:49

teşekkürler sağolun

01-03-2009, 23:59

güzel ...

16-11-2007, 10:15	#3
enjoyment333 Moderator Üyelik tarihi: Ağu 2007 Bulunduğu yer: OSMANİYE Mesajlar: 2.034 Teşekkürleriniz: 13 32 Mesajına 54 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	emeğinize sağlık kerem hocam __________________ GÜL SUNAN BİR ELDE DAİMA BİR MİKTAR GÜL KOKUSU KALIR...

01-03-2009, 21:49	#9
janver Yeni Üye Üyelik tarihi: Haz 2008 Bulunduğu yer: Bursa Mesajlar: 8 Teşekkürleriniz: 0 0 Mesajına 0 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	teşekkürler sağolun __________________ www.ceviriuzmani.com

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 3	webmaster	Masa Tenisi	1	28-04-2013 21:18
ÇİN MİLLİ TAKIMI GÜNLÜK ÇALIŞMA PROGRAMI	webmaster	Masa Tenisi	3	31-08-2008 23:58
MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 4	webmaster	Masa Tenisi	0	27-05-2007 01:59
MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 2	webmaster	Masa Tenisi	0	27-05-2007 01:57
GÜREŞTE ALT YAPI İLE İLGİLİ ÇALIŞMA PROGRAMI	webmaster	Güreş	0	29-03-2007 18:55

27-05-2007, 01:55	#1
webmaster Administrators Üyelik tarihi: Oca 2007 Bulunduğu yer: Malatya Mesajlar: 4.804 Teşekkürleriniz: 0 139 Mesajına 245 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 10	Reklam Alanı MASA TENİSİ ÇALIŞMA PROGRAMI - 1 (sağ el ile oynayan oyuncular için) FH.D=Forehand Drive BH.D=Backhand Drive Drive=Masaya yakın olarak yapılan spinsiz veya az spinli hızlı vuruş. Forehand=Sağ El ile oynayan oyuncunun sağ tarafı. Backhand=Sağ El ile oynayan oyuncunun sol tarafı. > borderColor=#111111 cellSpacing=5 cellPadding=6 width=425> vAlign=center width=151> vAlign=center width=151> vAlign=center width=151> align=justify width=151> Çalışma 1 Her iki oyuncu da çapraz olarak forehand drive vuruşu yapar. align=justify width=151> Çalışma 2 Her iki oyuncu da çapraz olarak backhand drive vuruşu yapar. align=justify width=151> Çalışma 3 Bir oyuncu forehand drive, diger oyuncu ise backhand drive vuruşu yapar. > borderColor=#111111 cellSpacing=5 cellPadding=6 width=425> vAlign=center width=151> vAlign=center width=151> vAlign=center width=151> align=justify width=151> Çalışma 4 Bir onceki çalışmanın aynısı. Oyuncular masanın diğer kenarında çalışırlar. align=justify width=151> Çalışma 5 Her iki oyuncu da forehand drive vuruşu yaparlar. İlk vuruş çapraz forehand tarafına, ikinci vuruş ise ortaya yapılır. Ayak çalıştırmak icin iyi bir programdır. align=justify width=151> Çalışma 6 1.Çapraz forehand tarafına. Her iki oyuncu forehand drive vuruşu yapar. 2. Ortaya. Her iki oyuncu da fore-hand drive vuruşu yaparlar. 3.Backhand tarafı-na paralel. Bir oyuncu forehand, diğer oyuncu ise forehand drive vu-ruşu yapar. Tercüme: Ertan PATIR Kaynak: www.masatenisi.org Sitemize desteklerini esirgemeyen Sayın Hocamız Ertan PATIR'a çok teşekkür ederiz. Edited by: webmaster __________________

16-11-2007, 09:54	#2
Necla Üye Üyelik tarihi: Eyl 2007 Bulunduğu yer: Yozgat Mesajlar: 92 Teşekkürleriniz: 0 1 Mesajına 1 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	teşekkür ederim hocam.güzel olmuş.

17-02-2008, 13:10	#4
haluk Yeni Üye Üyelik tarihi: Nis 2007 Bulunduğu yer: Yozgat Mesajlar: 5 Teşekkürleriniz: 0 0 Mesajına 0 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	güzel paylaşım hocam tşk...

01-09-2008, 00:07	#5
volkanaksoy Yeni Üye Üyelik tarihi: Eki 2007 Bulunduğu yer: Kastamonu Mesajlar: 15 Teşekkürleriniz: 0 1 Mesajına 1 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	teşekkürler hocam

19-10-2008, 23:26	#6
berdun Üye Üyelik tarihi: Eki 2008 Bulunduğu yer: Erzurum Mesajlar: 88 Teşekkürleriniz: 0 3 Mesajına 3 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	elinize sağlık,teşekkürler hocam.

26-10-2008, 12:25	#7
mavera23 Yeni Üye Üyelik tarihi: Ağu 2008 Bulunduğu yer: Mardin Mesajlar: 2 Teşekkürleriniz: 0 0 Mesajına 0 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	güzel

17-01-2009, 23:47	#8
berdun Üye Üyelik tarihi: Eki 2008 Bulunduğu yer: Erzurum Mesajlar: 88 Teşekkürleriniz: 0 3 Mesajına 3 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	teşekkürler hocam.

Konuyu Toplam 2 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 2 Misafir)

01-03-2009, 23:59	#10
Guest Mesajlar: n/a	güzel ...