11-05-2009, 22:39 | #1 |
Super Moderator
Üyelik tarihi: Şub 2008
Bulunduğu yer: Samsun
Mesajlar: 2.731
Teşekkürleriniz: 14
89 Mesajına 129 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 19 |
Reklam Alanı
=article->Kalça Ağrıları-Osteoartrit Dr. Aysegul Cakmak =article-> TANIM =article-> Sinovyal eklemde kıkırdak kaybı ve eşlik eden periartiküler kemik tutulumu bulguları ile karakterize bir hastalıktır ' EPİDEMİYOLOJİ 1999 AAOS çalışması sonuçları 18 yaş üstü 15.021 kişi değerlendirilmiş OA’in en sık rastlanan 5. hastalık olduğu tespit edilmiş (Mevsimsel alerji, bel ağrısı, HTA, kronik alerjiyi takiben) Yaklaşık 25 milyon kişide OA mevcut (ABD) EPİDEMİYOLOJİ Artrit prevelansı % 23 Kalça OA prevelansı % 1.5 Kalça OA’li her 4 kişiden 3’ü kadın Kalça OA’li hastaların %41’i >65 yaş Kalça OA’li hastaların %89’u beyaz ırk %8’i siyah ırk %3’ü ise diğer ırklardan ANATOMİ Kalça eklemi asetabulum ve femur başından oluşur Sferoid, diartroidal, küre-yuva özelliğindedir FEMUR Femur başı eklemi yapan esas kısım Kalça ekleminin 2/3’nü oluşturur ' Femur baş-boynu ile diafizi arasındaki açıàİnklinasyon açısı <115º koksa vara >135º koksa valga Femur anteversiyon açısı 12º Açı artarsa çıkığa eğilim (DKÇ) Femurun trabeküla yapısı yük dağılımını düzenler. Primer kompresif-tensil grup Sekonder kompresif-tensil grup ' BAĞLARI KASLAR Fleksörler (n.femoralis-L1,2,3) İliopsoas, rektus femoris Ekstansörler (n.gluteus inferior-S1) Gluteus maximus, hamstrings ' Abduktorlar (n.gluteus superior, L5) Gluteus Medius, gluteus minimus Adduktorlar (n.obturatorius, L2,3,4) Adduktor longus Adduktor brevis, magnus, pektineus, grasilis HİSTOPATOLOJİ Kıkırdak dokusu mezenkimden gelişir ve bağ dokusunun özelleşmiş bir şeklidir Kondrositlerden ve ekstrasellüler matriksten meydana gelir Eklem kıkırdağı avasküler, anöral, alenfatiktir Beslenmesi eklem sıvısından difüzyon ile ve subkondral kemikten az da olsa damarsal Kondrositler düşük oksijen basıncında solunum yapar, anaerobik glikolizi kullanır Kondrosit fonksiyonu düzenli bir hormonal dengeye dayanır Büyüme hormonu, IGF-1, Tiroksin, Testosteron GAG sentezini artırır Kortizon, hidrokortizon ve östradiol ise geciktirir En önemli faktör Somatotropin à Somatomedin-C Kıkırdak matriks bileşenleri: Kolajen (tip II) Hiyaluronik asit Proteoglikanlar Glikoproteinler PATOLOJİK ANATOMİ VE PATOGENEZ Hiyalin kıkırdağın yüzeyel tabakasında kolajen lifler eklem yüzeyine paralel Orta tabakasında ışınsal, alt tabakadakiler ise dikey yönde seyreder Liflerin bu yapısında dolayı hiyalin kıkırdağın elastikiyeti vardır Belli bir yükün altında liflerin dizilişi değişir Normalden fazla veya uzun süre devam eden basınçta bu liflerin elastikiyeti kaybolur Kıkırdak ara maddesinin biyokimyasal yapısında azalma ve değişiklikler ortaya çıkar Kollajen liflerin direnci azalır Eklemin kıkırdak yüzeyinde küçük çatlaklar meydana gelir Fazla bası altında kalan bölgelerde kondrositler önce şişer ardından parçalanır Harap olarak eklem boşluğuna düşen kıkırdak hücreleri sinovyada hipertrofi oluşumuna neden olur Sinovyal membran inflamasyonu sonucunda Makrofaj aktivasyonu ile IL-1,TNF ortaya çıkar Kondrositlerden IL-1 salgısı ortaya çıkar Miyelinsiz duysal nöronlardan substance-P ve K salgılanırà oksidatif süreç stimüle olur IL-1 etkisi ile Tip-3 ve 1 kollajen artar, Tip-2 ve 9 kollajen azalır PG sentezi azalır Çeşitli enzimler (MMP) aktive olurà Fosfolipaz-A2, stromelisin (kolajenaz stimülasyonu), 92K jelatinaz (tip 4 kolajenaz),kolajenaz, doku plazminojen aktivatörü Radyolojik bulguların oluşumu Aşırı yük altında kalan kemik bölümlerinde kemik hücreleri ölür ve rezorbe olur à Kistler Eklemin az yük binen bölgelerinde tamir amacı ile proliferasyon meydana gelir à Osteofitler <a href="" SINIFLANDIRMA OA tutulum özelliğine göre İnflamatuar OA Erken dönem OA’de rastlanabilirà Sinovit Böyle hastalarda radyolojik bulgular daha hızlı ilerler Erozif OA Başparmakta ve elde IP eklemlerde sık Spur formasyonları sık Atrofik/ destrüktif OA Kemik değişiklikleri, osteofitler nadir Kondrokalsinozisle birlikte OA Kıkırdak kalsifikasyonu veya kristal depolanması sık Diğer ETYOLOJİK SINIFLANDIRMA Primer /idyopatik Altta yatan bir hastalık yok Yaşla beraber görülme sıklığı da artmakta Kalça ve dizde sık rastlanır Sekonder Normal kıkırdağa aşırı yüklenme/ anormal kıkırdağa normal yüklenme sonucu ortaya çıkar Daha genç yaşta rastlanır SEKONDER KOKSARTROZ Eklem yüzeylerinde uyumsuzluk Perthes hastalığı Asetabulum kırıkları Femur başı aseptik nekrozu Asetabular displazi Subluksasyon Ekleme binen yüklenmede artış Koksa valga Koksavalga Femoral anteversiyon Postüral bozukluklar Alt ekstremitede uzunluk farkı Alt ekstremitede uzun süren ağrılı hastalık Enfeksiyon hastalıkları Septik artrit Tbc artrit İnflamatuar hastalıklar Romatoid artrit Ankilozan spondilit Diğer nedenler Ehler-Danlos Sendromu ve diğer eklem hipermobiliteleri Endokrin bozukluklar Nörolojik hastalıklar Kondrokalsinozis SEMPTOMLAR AĞRI Hareketle artan, istirahatle azalan karakterde Gece ağrısı tipik Diffüz yayılım gösterir Kasık, kalça, uyluk ön kısım, diz, bacak TUTUKLUK İnaktivite sonrası ortaya çıkar < 30 dakika sürer HAREKETSİZLİK GYA ‘de zorluk, sosyal izolasyon ANKSİYETE VE/ VEYA DEPRESYON BULGULAR Krepitasyon ROM kısıtlılığı Kas güçsüzlüğü Yürüyüş bozukluğu Postür bozukluğu Deformite Başlangıç dönemde adduktor spazma bağlı abduksiyon ve ekstansiyon kısıtlılığı ile antaljik yürüyüş İleri dönemde kapsülde fibrozis ve eklem yüzeylerinin bozulması ile hareketler her yönde kısıtlanır IR kısıtlılığı kalça OA’nin en önemli göstergesidir Kalçada zamanla fleksiyon, adduksiyon ve dışa rotasyon deformitesi gelişir Fleksiyon kontraktürü nedeni ile lomber lordoz artar ve bel ağrısı ortaya çıkar Adduksiyon kontraktürü nedeni ile aynı taraf ekstremitede kısalık ve dorsal omurgada skolyoz FİZİK MUAYENE THOMAS TESTİ FABERE-FADIR TESTİ TRENDELENBURG TESTİ KOKSA VARA KOKSA VALGA PERTHES HASTALIĞI ROMATOİD ARTRİT Simetrik eklem aralığı daralması Protrusio acetabulae Subkondral skleroz (Sekonder OA) OA’de kullanılan tedavi seçenekleri Eğitim ve koruyucu önlemler Fizik tedavi ve egzersiz Sistemik ilaç tedavileri İntra-artiküler ilaç tedavileri Topikal ilaç tedavileri Yardımcı aletler Hidroterapi ve kaplıca tedavisi Cerrahi tedavi TEDAVİ Koruyucu tedavi Koksartroza hazırlatıcı nedenler mevcut olduğunda, bunların ortadan kaldırılmasının amaçlar Kilo verilmesi Kalça eklemi kırık-çıkıklarının etkili tedavisi Kalça displazisi ve subluksasyonlarının erken tanı ve tedavisi Koksa vara-valga gibi durumları tedavisi Perthes hastalığı erken tanı ve tedavisi Konservatif tedavi İstirahat Medikal tedavi Fizik tedavi Egzersiz Yürüme yardımcıları FİZİK TEDAVİ YÖNTEMLERİ SICAK TEDAVİSİ Yüzeyel ısıtıcılar Sıcak paketler Sıcak torbalar İnfraruj ışınlar Fluidoterapi Hidroterapi Derin ısıtıcılar Kısa dalga diatermi Mikrodalga diatermi Ultrason ELEKTROTERAPİ Doğru akım Alçak frekanslı akımlar Faradik akım TENS Diyadinamik akım Eksponansiyel akım Orta frekanslı akım (İnterferansiyel akım) BALNEOTERAPİ Mekanik, termal, fizyolojik etkileri mevcut Ağrıda azalma (inflamasyonu azaltarak ?), fonksiyonellikte artış,yaşam kalitesinde artış sağlanabilmekte EGZERSİZ TEDAVİSİ AMAÇ Kas gücü ve enduransta artış Eklem hareket açıklığının korunması Ağrının azaltılması TİPLERİ Aerobik egzersizler Eklem hareket açıklığı ve güçlendirme İzotonik egzersiz İzokinetik egzersiz Kalça Osteoartriti egzersizler ' CERRAHİ TEDAVİ Artroskopi Osteotomi Artrodez Artroplasti Preoperatif Egzersizler Preoperatif, 6 haftalık egzersiz programı ile Preop fonksiyonel durumun gelişmesi Kas gücü artışı Postop hastanede yatış süresinin azalması Preoperatif Egzersizler Ayak bileği pompalama Kuadriseps izometrik Gluteal izometrik Topuk kaydırma Kalça abduksiyonu Uzun arklı kuadriseps ekstansiyon Chair push up Preoperatif egzersizler TKA REHABİLİTASYONU POSTOPERATİF Kalça dislokasyonunun nasıl oluşabileceği ve önlenebileceği hastaya anlatılmalı Yürütecin nasıl kullanılacağı öğretilmeli Otururken dikkat edeceği konular belirtilmeli Alçak koltuğa oturulmamalı Otururken bacak bacak üstüne atılmamalı Koltuktan kalkarken koltuğun kenarlarından destek alınmalı Tuvalette bir yükseltici kullanılmalı Transferlerin nasıl yapılacağı anlatılmalı Yataktan ve yatak için transfer Postop Rehabilitasyon Posterior yaklaşımlarda kalçanın ani fleksiyon-ekstansiyon hareketlerinden kaçınmak gerekir Alçak, yumuşak sandalye veya koltuğa oturulmamalı Oturur pozisyondan ayağa kalkarken öne eğilmemeli Kalçadan 90 dereceden fazla eğilmemeli Ayakta dururken ayaklar aşırı içe-dışa döndürülmemeli Özellikle 1. ay uyurken bacaklar arasına yastık konulmalı Sementli TKA 6 hafta yürüteç ile tolere edilebilen ağırlık 6 hafta-6 ayà Karşı ele baston Sementsiz TKA 6 hafta yürüteç ile ağırlık vermeden/ parmak ucuna dokunarak yürüme 6-8 hafta ağırlık vermeye başlanır Yürüteçle emniyetli bir şekilde tam ağırlıklı basma sağlandıktan sonra 6. aya kadar karşı ele alınan baston ile ambulasyon İlk haftalarda uzun mesafelerde transport TS ile sağlanabilir TKA REHABİLİTASYONU POSTOPERATİF 2-7.gün Günde 2 defa ayakta dik durma ve yüksek bir koltuğa oturma 2. günden itibaren yürüteç yardımı ile ambulasyon Egzersiz programı Ayak bileği pompalama Kalça fleksör germe İzometrik Kuadriseps setting Gluteal setting Kalça abduksiyon-adduksiyon Ayak bileği pompalama Ayak bileği rotasyonu Kalça abduksiyon-adduksiyon Kalça fleksör germe Gluteal setting Kuadriseps setting-terminal diz ekst TKA SONRASI EGZERSİZLER 7-30 GÜN Ek olarak izometrik kalça abduksiyon-adduksiyonu Sabit bisiklet TKA SONRASI EGZERSİZLER 5.haftadan sonra İzotonik egzersizler Kalça abduksiyonu-kalça ekstansiyonu Transferler Yürüyüş-Merdiven inip çıkma Dikkat edilmesi gerekenler
__________________
7-8 Ağustos 2010 Tarihinde DİYARBAKIR'da yapılan Spor Tırmanış yarışmasını SİYASİ SEBEPLE protesto edip yarışmaya takım getirmeyen, aynı zamanda'da TDF Eğitmeni ve Spor kulübü BAŞKANI olan KİŞİ'yi ÖZEN'le kınıyorum. |
Reklam Alanı |
Popüler Sitelerde Paylaş |
Etiketler |
ağrılarıosteoartrit, kalÇa |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Yüklenme Ağrıları | proksi | Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım | 0 | 03-12-2009 18:03 |
Baş ve Boyun ağrıları | binali | Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım | 1 | 18-09-2009 23:16 |
Omuz Ağrıları | webmaster | Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım | 0 | 26-03-2009 16:40 |
KALÇA EGZERSİZLERİ | Beden Eğitimi ve Spor Kütüphanesi | 0 | 27-12-2008 23:23 | |
Osteoartrit (kireçlenme) nedir? | binali | Spor Sakatlıkları ve İlk Yardım | 2 | 24-04-2008 12:15 |
Reklam Alanı |