İNSANLAR NEDEN YÜZMELİDİR?

webmaster · 30-03-2007, 17:34

Reklam Alanı

İNSANLAR NEDEN YÜZMELİDİR?
Yüzme sporu, su içerisinde yatay durumda yapılan bir spordur. Vücut ağırlığı iskelet sistemine dik olmadığından, ağırlık yönünden bir etkisi bulunmadığı için iskelet bozuklukları gibi arızalara rastlanmaz. Bu yüzden ilerlemiş ülkelerde, bu spora küçük yaşlarda başlanmaktadır. Bu spor kalp, akciğer kapasitelerini üst düzeyde geliştirmektedir. İnsan vücudu bir makine gibi, iş yaptığı sürece enerji tüketir. İnsan makinesinde yaşamı sürdürebilmesi için gereksinilen sürekli enerji havadan alınan oksijenin akciğerler yoluyla kana geçmesi, kalp yoluyla dokulara pompalanması ve dokudaki besi maddelerinin bu oksijenle yakılması sonucu elde edilir.
SPOR YAPMAK İSTEYEN KİŞİLERE ÖNERİLER
Spor yapmaya karar veren kişilerin ilk etapta aşırı hevesleri söz konusu olmaktadır, bu yüzden bilinçsizce aşırı yüklenmeler sonucu sakatlanabilirler. Çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir. SAĞLIK İÇİN SPOR, mutlaka sağlıklı bir uygulama olmalıdır.
Sağlıklı yaşam ve spor bir yarışma değildir. O yüzden yüzme programını uygularken ne kendinizle ne de bir başkası ile yarış halinde olmayın. Önce gücünüzün yettiği bir uygulama düzeyinden başlayın. Gücünüz geliştikçe ve sabırlı oldukça, kendi gücünüzün maksimumuna ulaşacaksınız. Bu düzeye ulaştıktan sonra elde ettiğiniz konumu korumaya çalışmak gerekmektedir.

hat64 · 16-12-2007, 16:23

Tşk.ler. Yüzme anaokullarında zorunlu olmalı.

enjoyment333 · 16-12-2007, 17:29

tşkler keremciğim

hat64 · 18-12-2007, 00:48

İnsanların yüzebilmesi için ilçelere kadar yüzme havuzları yapılmalı.

30-03-2007, 17:34	#1
webmaster Administrators Üyelik tarihi: Oca 2007 Bulunduğu yer: Malatya Mesajlar: 4.804 Teşekkürleriniz: 0 139 Mesajına 245 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 10	Reklam Alanı İNSANLAR NEDEN YÜZMELİDİR? Yüzme sporu, su içerisinde yatay durumda yapılan bir spordur. Vücut ağırlığı iskelet sistemine dik olmadığından, ağırlık yönünden bir etkisi bulunmadığı için iskelet bozuklukları gibi arızalara rastlanmaz. Bu yüzden ilerlemiş ülkelerde, bu spora küçük yaşlarda başlanmaktadır. Bu spor kalp, akciğer kapasitelerini üst düzeyde geliştirmektedir. İnsan vücudu bir makine gibi, iş yaptığı sürece enerji tüketir. İnsan makinesinde yaşamı sürdürebilmesi için gereksinilen sürekli enerji havadan alınan oksijenin akciğerler yoluyla kana geçmesi, kalp yoluyla dokulara pompalanması ve dokudaki besi maddelerinin bu oksijenle yakılması sonucu elde edilir. SPOR YAPMAK İSTEYEN KİŞİLERE ÖNERİLER Spor yapmaya karar veren kişilerin ilk etapta aşırı hevesleri söz konusu olmaktadır, bu yüzden bilinçsizce aşırı yüklenmeler sonucu sakatlanabilirler. Çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir. SAĞLIK İÇİN SPOR, mutlaka sağlıklı bir uygulama olmalıdır. Sağlıklı yaşam ve spor bir yarışma değildir. O yüzden yüzme programını uygularken ne kendinizle ne de bir başkası ile yarış halinde olmayın. Önce gücünüzün yettiği bir uygulama düzeyinden başlayın. Gücünüz geliştikçe ve sabırlı oldukça, kendi gücünüzün maksimumuna ulaşacaksınız. Bu düzeye ulaştıktan sonra elde ettiğiniz konumu korumaya çalışmak gerekmektedir. __________________

16-12-2007, 16:23	#2
hat64 Çalışkan Üye Üyelik tarihi: Eki 2007 Mesajlar: 3.631 Teşekkürleriniz: 2 12 Mesajına 18 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 21	Tşk.ler. Yüzme anaokullarında zorunlu olmalı. __________________ \'\'ONE WORLD ONE DREAM\'\'

16-12-2007, 17:29	#3
enjoyment333 Moderator Üyelik tarihi: Ağu 2007 Bulunduğu yer: OSMANİYE Mesajlar: 2.034 Teşekkürleriniz: 13 32 Mesajına 54 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 0	tşkler keremciğim __________________ GÜL SUNAN BİR ELDE DAİMA BİR MİKTAR GÜL KOKUSU KALIR...

18-12-2007, 00:48	#4
hat64 Çalışkan Üye Üyelik tarihi: Eki 2007 Mesajlar: 3.631 Teşekkürleriniz: 2 12 Mesajına 18 teşekkür edildi. Tecrübe Puanı: 21	İnsanların yüzebilmesi için ilçelere kadar yüzme havuzları yapılmalı. __________________ \'\'ONE WORLD ONE DREAM\'\'

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevaplar	Son Mesaj
Neden Ben?	binali	Kişisel Gelişim ve Spor	0	24-08-2008 18:19
AY YILDIZ neden yok?	binali	Spor Haberleri ve Güncel Olaylar	0	01-08-2008 18:34
Pireler ve İnsanlar	binali	Kişisel Gelişim ve Spor	1	12-06-2008 19:48
NEDEN ISINMA	enjoyment333	Beden Eğitimi ve Spor Kütüphanesi	3	10-03-2008 20:48
Neden Tenis	zolzy	Tenis	2	06-03-2008 13:15

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)