Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Kütüphane > Kişisel Gelişim ve Spor

Kişisel Gelişim ve Spor Gelişimle ilgili tüm notlar,

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 06-02-2010, 20:42   #1
proksi
Girişken Üye
 
proksi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Eki 2008
Bulunduğu yer: bursa
Mesajlar: 281
Teşekkürleriniz: 2
7 Mesajına 14 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 17
proksi is on a distinguished road
Standart Geleneksel Zaman Yönetimi Teknikleri Neden Yetersiz Kalıyor?

Reklam Alanı
Geleneksel Zaman Yönetimi Teknikleri Neden Yetersiz Kalıyor?


Yazar: Michael Erwin

Modern dünyanın dört bir yanında binlerce insan, her gün zamanlarını yönetmek için çırpınıyor. Neden hiç vaktimiz kalmıyor, hep geç kalıyoruz ve asla vakit bulamıyoruz? Bence bunun nedeni, geleneksel zaman yönetimi tekniklerinin artık işe yaramamasıdır.

Koçluk kariyerimin ilk yılında, bütün müşterilerim ve pek çok başka potansiyel müşteri, yeterli vakte sahip olamamaktan şikayet ediyorlardı. Şirketimin adını Zaman Yaratma olarak değiştirdim ve insanların daha çok zaman yaratmalarına yardımcı olmaya odaklandım.

Çalıştığım herkes daha çok zaman buluyor. Bazı insanlar haftada yüzde 20 daha az çalışıyor. Bazıları stresi 9,9/10’dan 3/10’a düşürüyor. Diğerleri ise verimliliklerini yüzde 50 artırıyor.

Programlarımda ne oluyordu da, denedikleri onca zaman yönetimi aracı işe yaramazken, bu insanlar için böylesine büyük bir fark yaratıyordu? Bence, bunun üç temel nedeni var:
• Sorumluluk
• Kişiselleştirme
• Oluruna Bırakma

Şu anda öğretilmekte olan zaman yönetimi teknikleri, esasen yaklaşık 100 yıldır uygulanmakta olan ilkelerin aynısını temel alıyor.

Sorulması gereken soru şu: “Bu teknikler bugün, yani 21. yüzyılda da etkili mi?”

Çoğu zaman yönetimi dersinin temelini oluşturan en popüler tekniklerden bazıları şöyle:
• Günlük yapılacaklar listeleri
• Önceliklendirilmiş listeler
• İşlere belli zamanlar ayırmak

Çok sayıda insan, günlük yapılacaklar listelerini kullanıyor. Kendinize “Bugün ne yapmalıyım?” diye sorarsınız ve sonra bunu yapılacaklar listenize yazarsınız. Bu durum, pek çok insanın zaman kullanımını ilk etapta geliştirir. Brian Tracy (“Maksimum Başarı” kitabının yazarı), yapılacaklar listesiyle, yüzde 25’e varan oranlarda verim artışı sağlandığını söylüyor. Bunun kısa bir süre böyle olduğunu gözlemledim.

Rhonda, güzel bir örnek. Rhonda, gerek işyerinde gerekse özel hayatında önüne çıkan her şeye tepki vermekten kurtulmak ve kendini daha kontrollü hissetmek istiyordu. Yapılacaklar listesi kullanmayı denedi ve kendini daha iyi hissetti.

Sonra işler değişmeye başladı. Yapılacaklar listesi uzadıkça uzadı. Liste uzamaya devam etti. Liste öylesine uzadı ki ona bakmak Rhonda’yı daha çok strese sokuyor ve zaman baskısı hissetmesine yol açıyordu. Rhonda, ona yardım etmesi gereken yapılacaklar listesiyle ambale olmuştu. Yapılacaklar listesi tutmayı bıraktı. Yapılacaklar listesi kullanmayınca stresi de azaldı.

Rhonda’nın hikayesi, koçluk programlarımıza katılan yüzlerce insanın hikayesine benziyor.

Gerçek şu ki 21. yüzyılda yapılacak çok iş var. Hepsini yapamazsınız. Asla yetişemezsiniz. Her gün liste uzar, stres artar ve kendinizi daha kötü hissedersiniz.

Bu deneyimi yaşayan bazı insanlar, listeyi öncelik sırasına koymaya çalışır. Glen gibi. Glen, önceliklendirme için A, B, C, D yöntemini kullandı. Günün sonunda, listesine, tamamladığından daha fazla iş ekledi. Glen bunun işe yaramadığını hissetti; ama, bir tam hafta boyunca denemeye karar verdi. Haftanın sonunda, 100 işin üzerinden geçti; yaklaşık yüzde 50’si “A öncelikli” idi. Glen, A1, A2, A3 şeklinde bir düzen kullanmayı düşündü; ama, bunun çok karmaşık olduğuna karar verdi.

İşleri öncelik sırasına koymak, işleri yapmanıza yardımcı olmaz. Aksine, bir türlü yapılamayan “A öncelikli” işlerin sürekli arttığını gördükçe daha çok stres ve zaman baskısı yaşamanıza neden olur.

Yapılacaklar listesi, daha fazla iş yapmanıza ya da zamanınızı yönetmenize yardımcı olmaz. Yapılacaklar listesi, yapmanız gerektiğini düşündüğünüz ama yapamadığınız tüm işleri bilmenizi sağlar. Gerçekten de bir yapılması gerekli işler listesidir. Yapmanız gerektiği söylenen bir iş hakkında kendinizi nasıl hissediyorsunuz?

Çoğu insanın kullandığı bir başka yöntem ise bir işi yapmak için belli bir zaman ayırmaktır. David, bu yaklaşımı kullanan bir müşterim. Yapılacaklar listesine bakar ve listesindeki bir sonraki işi yapmak için bir zaman belirlerdi.

Ne oldu dersiniz? Bu yöntemi deneyen hemen herkesin başına gelen şey. Ayırdığı zamanda işi yapmadı. Neden? Çünkü, “bazı işler” çıktı ve David o işi yapmayı unuttu ya da günlüğüne bakmak aklına gelmedi ya da artık o işi o saatte yapmanın bir anlamı kalmadı.

İnsanların büyük bölümünün zaman yönetimini iyileştirmek amacıyla bu sistemleri kullanamadıklarını açıkça gördüm. Başka bir faktör, pek çok insanın mevcut zaman diliminde gerçekten yapabileceğinden çok daha fazla iş yapmak zorunda olmasıydı.

Biraz araştırma yaptım ve zamanı etkin kullanan çoğu insanın, güncellenmesi her hafta saatler alan karmaşık bir sistem yerine, haftada yaklaşık bir saatte güncellenebilen basit bir zaman yönetimi sistemine sahip olduğunu keşfettim.

Bütün bu insanlar kendilerine özel geliştirdikleri bir sisteme sahipler. Sistemlerde bazı benzerlikler olduğu gibi pek çok farklılıklar da bulunuyor.

Dikkatimi çeken en önemli faktör, benim “sezgisel zaman yönetimi” olarak adlandırdığım olguyu kullanmaları. Bu, “kalpten zaman yönetimi”nin önemli bir parçasını oluşturuyor.

Aşağıda, “kalpten zaman yönetimi” sisteminin ilkeleri yer alıyor. Bu ilkeler, sistemin belkemiğini oluşturuyor:
1. Oluruna bırakın: Her şeyi yapamazsınız. Bunun doğru olduğunu kabul etmelisiniz.
2. Sorumluluk: Zamanınızı nasıl değerlendirdiğinize ilişkin tam sorumluluk alın.
3. Bütünlüklü Hayat: Tek ve bütünlüklü bir hayat.
a. Yapı: Bir yapı ve sezginizi kullanın.
b. Kapasite: Kapasitenizi bilin.
4. Kişiselleştirin: Yaklaşımın size özel versiyonunu geliştirin.
a. Stil: Düşünme stilinizi bilin ve yaklaşımınızı stilinize uyarlayın.
b. Değerler: İlk 5 değerinizi ve bu değerleri yansıtan davranışları netleştirin.
5. İçgüdüler: İçgüdülerinize güvenin.
6. Başarıyı hissedin: Başarı, ne hissettiğinizle ilgilidir, ne kadar iş yaptığınızla değil.
7. Kendi kişisel zaman yönetimi sisteminizi geliştirin.

__________________
Düşünceleriniz pozitif olsun
Çünkü düşünceleriniz sözleriniz olur.
Sözleriniz pozitif olsun,
Çünkü sözleriniz davranışlarınız olur.
Davranışlarınız pozitif olsun,
Çünkü davranışlarınız alışkanlık
proksi isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
geleneksel, kalıyor, neden, teknikleri, yetersiz, yönetimi, zaman


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Öfke yönetimi binali Kişisel Gelişim ve Spor 0 07-12-2009 20:52
Kriz Yönetimi webceren Sunular ve Slaytlar 0 18-04-2009 18:19
Milli Eğitim Bakanlığı, 3 bin ilköğretim müfettişinin yetersiz kalması üzerine, 405 müfett webceren Eğitim Haberleri 0 28-01-2009 22:10
Geleneksel Spor Dallarımız burçak Beden Eğitimi ve Spor 4 12-04-2008 01:24
Spor Yönetimi ve Yöneticisi webmaster Beden Eğitimi ve Spor 1 26-03-2008 19:05

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 18:04.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2024, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159