Beden Eğitimi ve Spor Portalı  


Go Back   Beden Eğitimi ve Spor Portalı > Beden Eğitimi > Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları

Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 2023-2024 Beden Eğitimi egzersiz planları, Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları

beden eğitimi
beden eğitimi
Sitemize hoş geldiniz. Konuları beğenmeyi unutmayalım.

Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 12-09-2007, 01:23   #1
abalci1980
Yeni Üye
 
abalci1980 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Haz 2007
Bulunduğu yer: Konya
Mesajlar: 17
Teşekkürleriniz: 0
2 Mesajına 2 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
abalci1980
Standart

Reklam Alanı


2007 - 2008 egzersiz planına linki tıklayarak ulaşabilirsiniz. daha fazlası için www.abdullahbalci.cjb.net ve www.aliemre.110mb.com adreslarinde bekliyorum.
Dosyayı indirmek için linketıklayınız.

http://www.bedenegitimi.gen.tr/uploa...8_egzersiz.rar

abalci1980 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Reklam Alanı
Alt 12-09-2007, 01:45   #2
selkad
Girişken Üye
 
selkad - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Nis 2007
Bulunduğu yer: Karaman
Mesajlar: 253
Teşekkürleriniz: 2
2 Mesajına 2 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 18
selkad is on a distinguished road
Standart

eline saglık hocam ama bırsey sormak ıstıyorum ders saati 40dk egzersizde ise 60dk almıssın neden?
selkad isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 14-09-2007, 00:04   #3
abalci1980
Yeni Üye
 
abalci1980 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Haz 2007
Bulunduğu yer: Konya
Mesajlar: 17
Teşekkürleriniz: 0
2 Mesajına 2 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
abalci1980
Standart

hocam durumun farkındayım şöyle açıklayayım. bir sporcuya aralıksız hiçbir şekilde antrenman yaptıramazsın yaptırsanda faydasından çok zararını görürsün.planlamaları yaparken ilde yapılan toplantılarda antrenman süresinini 40 dk olacağını buna dinlenme ve spor sahasına gitme sürelerinin de ilave edilebilineceğini beyan ettiler. hiç bir sakınca sı yok 40 dk üzerinden ayarlama yapıpta kullana bilirsiniz.
abalci1980 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 14-09-2007, 00:05   #4
abalci1980
Yeni Üye
 
abalci1980 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Haz 2007
Bulunduğu yer: Konya
Mesajlar: 17
Teşekkürleriniz: 0
2 Mesajına 2 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
abalci1980
Standart

planlamayı 40 +40 yapabilirsiniz
abalci1980 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 21-09-2007, 02:20   #5
mustafa2323
Yeni Üye
 
mustafa2323 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Eyl 2007
Mesajlar: 3
Teşekkürleriniz: 0
0 Mesajına 0 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 0
mustafa2323
Standart

elelerinize sağlık çok iyi olmuş...
mustafa2323 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 28-09-2007, 00:42   #6
Guest
 
 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Mesajlar: n/a
Standart

Yahu ne oluyo bu linklere bişey indiremiyorum[img]smileys/smiley19.gif[/img]
  Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Popüler Sitelerde Paylaş

Etiketler
atletizm, egzersiz, futbol, voleybol


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı

Hizli Erisim

Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
2008-09 Atletizm-Futbol-Voleybol Egzersiz (Osman) webmaster Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 0 15-09-2008 00:23
2008-2009 Atletizm-Voleybol Egzersiz planı webmaster Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 0 03-09-2008 00:33
2007-2008 Voleybol Egzersiz Planı webmaster Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 4 01-09-2008 23:49
egzersiz 2007/2008 kros, voleybol, futbol rdmr Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 3 07-10-2007 13:29
2007-08 Atletizm-voleybol Egzersiz Planı Lise webmaster Beden Eğitimi Ders Dışı Egzersiz Planları 1 27-09-2007 21:40

Reklam Alanı


Tüm Zamanlar GMT +3 Olarak Ayarlanmış. Şuanki Zaman: 07:31.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2006 - 2024, Türkiye'nin Beden eğitimi ve Spor Portalı
2007-2024 Türkiye'nin Beden Eğitimi ve Spor Portalı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159