24-05-2007, 14:56 | #1 |
Administrators
Üyelik tarihi: Oca 2007
Bulunduğu yer: Malatya
Mesajlar: 4.804
Teşekkürleriniz: 0
139 Mesajına 245 teşekkür edildi.
Tecrübe Puanı: 10 |
Reklam Alanı
SMAÇ SERVİS TEKNİĞİ ve SERVİS DEĞERLENDİRMELERİ > Günümüzde oldukça yoğun bir şekilde kullanılan smaç servis ilk kez 1950 yılında, Santa Monika'da Tom Vogelsang isimli oyuncu tarafından kullanılmıştır. SMAÇ SERVİS TEKNİĞİ 1. Sahaya yaklaşma, adımlama: 4 adım. 2. Ritim: Topu atmadan önce bir adım atmak. 3. Düzen: Yavaş – Kısa / Hızlı – Uzun adımlama. 4. Topu atma: Topa vuracağın elinle topu havaya at. Çünkü topa vuracağın el topu daha dengeli atabilir. 5. Çeşitlilik: Smaç servis hızında ve attığın yönlerde çeşitlilik. (Taktiksel açıdan) Smaç servis çalışmaları *Servis adımlamasını çalıştırın. *Sadece topu atmayı çalıştırın. Topu düzgün atabilmek smaç servisin en önemli öğesidir. *Smaç servis çalışmalarını antrenman içine bölün. Örneğin antrenmanda 3 kere 10’ar dakika çalışmak gibi. Başında, ortasında, sonunda. Çünkü smaç servis üst üste atıldığında yüksek efor gerektirebilir. Uzun süreli çalışmalar (30 dk. gibi) performansı düşürebilir, sakatlık yaratabilir. *Muhakkak servis performansını ölçen testler yapın. Oyuncuların hangi seviyede olduklarını görmemiz ve motivasyon için bu çok önemli. Sonuçları sporcularla paylaşın. İki türlü test yapabilirsiniz. 1. Atılan yer ve atış hızı testleri. 2. Servis atanın karşısına manşetçi koyarak 10 tanede kaç tane etkili atıldığını test edebiliriz. *Smaç servisin kalitesini ve hızını arttırabilmek için kısa mesafelerden atışlar yaptırabiliriz. 3 m. – 6m. – 9m. gibi. *Paralel ve çapraza taktik servisler attırılır, daha sonra gittikçe hızlandırılır. *Manşet karşılayan ve hücum eden köşe smaçörüyle, smaç servis atan bir oyuncuyu karşılıklı olarak çalıştırın. *Smaç servisçiler arasında yarışmalar yaptırın. *Seri halinde çalışmalar yaptırın. Paralel / çapraz / ortaya / dar alana / geniş alana. Bu serilerde en başarılı oldukları yerleri tespit edin. Bazen oyuncular nereden başarılı olduklarını bilemezler. Onlara etkili oldukları alanları bulmada yardımcı olmalıyız. Smaç servisin hızı Servis hızının 30 m/sn veya daha hızlı olması. Eğer smaç servis etkili atılamıyorsa normal tenis servis atılmasını önermek gerekir. Yoksa karşı takıma avantaj sağlamış olursun. Smaç servis karşılamasını çalışmak için 1. Fileyi alçaltarak çalışmak, 2. Servis atanların yakından atmasını sağlamak, 3. Yakın (6 metre) kasa üzerinden servis atmak. (1. ve 2. maddeler, smaç servisin geliştirilmesi için de kullanılabilir.) SERVİS DEĞERLENDİRMELERİ İSTATİKSEL 1. Direkt sayı alma yüzdesi. Karşı takımın direkt sayı alma oranı ile kendi takımımızın direkt sayı alma yüzdelerini karşılaştırırız. 2. Direkt hata yüzdesi Karşı takımın hata performansıyla kendi takımımızın hata performansını karşılaştırırız. 3. Karşı manşetin hata yüzdesi 1 direkt sayıya 3 hata şansı veririm. Eğer manşet karşılama yüzdem iyi ise hata şansı 5 olabilir. (Mr. Beal’ın düşüncesi) 4. Etkili servis yüzdesi Karşı takımın servis karşılama hata oranı sizin servis kalitenizi belirler. 5. Karşı takımın iyi manşet yüzdesi Antrenman ve maçta atılan servislerin kaç tanesi etkili. 10 servis atmış kaç direkt sayı almış. Karşı takımın çok iyi servis karşılaması senin iyi servis atmadığını gösterir. TAKTİKSEL Zayıf bölgeye veya oyuncuya servis Örneğin pasör bir numaradan kaçarken muhtemelen bu o takımın kuvvetli hücum pozisyonudur. Zayıf bölgeye veya oyuncuya riskli servis atılabilir. Sonuçta karşı takımın dizilişine göre servis riski ve atış şekli değiştirilebilir. Oyuncular buna hazırlıklı olmalıdır. Ön hücumcuya servis Servisi ön alandan hücum yapacak olan baş smaçöre atmak. Birinci tempo smaçörüne servis Servisi kısa-kurşun vuracak smaçöre atmak. Servis hata oranının düşmesi, karşı takımın servis karşılama kalitesinin düşmesi, bizim servis kalitemizin yükselmesi ile doğru orantılıdır. 22 – 23’lü sayılarda serviste kimin olacağı çok önemli. Pozisyonumuzu ona göre ayarlayabilmeliyiz. 2001 WORLD GRAND CHAMPIONS CUP’da Küba erkek takımında bunu görüyoruz. Küba – Brezilya final maçını 3 – 0 Küba kazandı. Küba 22 – 23’lü sayılarda servise en iyi servicilerinin gelmesini sağlayarak büyük avantaj yakaladı. Kaynak: Mr. Doug Beal |
Reklam Alanı |
Popüler Sitelerde Paylaş |
Etiketler |
deĞerlendİrmelerİ, servİs, smaç, teknİĞİ |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
VOLEYBOLDA SMAÇ, BLOK, SERVİS VE PAS ÇALIŞAMASI | enjoyment333 | Eğlenceli Videolar | 15 | 29-05-2008 14:24 |
HALTER TEKNİĞİ | enjoyment333 | Eğlenceli Videolar | 2 | 30-03-2008 19:57 |
HENTBOL ADIMLAMA TEKNİĞİ | enjoyment333 | Eğlenceli Videolar | 12 | 03-01-2008 20:27 |
FOREHAND AÇMA VE SERVİS TANIMA | webmaster | Masa Tenisi | 0 | 27-05-2007 02:02 |
YENİ SERVİS KURALININ AMACI VE AÇIKLAMASI | webmaster | Masa Tenisi | 0 | 27-05-2007 01:54 |
Reklam Alanı |