11-03-2009, 00:42
1 Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen
bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha
yüksek.)
2 Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler
midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.
3 Çay içmeyin : Zira çay
yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin
hazmını zorlaştırıyor.
4 Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri
gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.
5
Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını
hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da
midemizin sindirim sistemini zayıflatır.
6 Yürümeyin: İnsanlar çoğu
zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar
derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız
gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
7 Hemen uyumayın: Aldığımız
gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona
önderlik eder.
bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha
yüksek.)
2 Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler
midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.
3 Çay içmeyin : Zira çay
yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin
hazmını zorlaştırıyor.
4 Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri
gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.
5
Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını
hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da
midemizin sindirim sistemini zayıflatır.
6 Yürümeyin: İnsanlar çoğu
zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar
derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız
gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
7 Hemen uyumayın: Aldığımız
gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona
önderlik eder.