webmaster
30-03-2007, 17:06
TEMEL DURUŞLAR VE DEPLASELER (Yer değiştirmeler)
Bir voleybol müsabakasında bir oyunun gerek rakip sahadan gerek kendi arkadaşından gelebilecek topları karşılayabilmesi gerekir. Bu toplar yüksek ya da çok alçak olabileceği gibi çok sert ya da çok yumuşak olarak da gelebilir. Bir oyuncunun bunları karşılayabilmesi, ya da pas, smaç, blok, savunma gibi unsurları daha iyi yapabilmesi, bir sonraki harekete hazır olabilmesi için farklı şekillerde beklemesi gerekir. Bu duruşlara temel duruş denir.
http://www.bedenegitimi.gen.tr/indir.gif (http://www.bedenegitimi.gen.tr/upload/w1l3d4/paspas/voleybolda_temel_duruslar_webkerem_1.rar)
Bir voleybol müsabakasında bir oyunun gerek rakip sahadan gerek kendi arkadaşından gelebilecek topları karşılayabilmesi gerekir. Bu toplar yüksek ya da çok alçak olabileceği gibi çok sert ya da çok yumuşak olarak da gelebilir. Bir oyuncunun bunları karşılayabilmesi, ya da pas, smaç, blok, savunma gibi unsurları daha iyi yapabilmesi, bir sonraki harekete hazır olabilmesi için farklı şekillerde beklemesi gerekir. Bu duruşlara temel duruş denir.
http://www.bedenegitimi.gen.tr/indir.gif (http://www.bedenegitimi.gen.tr/upload/w1l3d4/paspas/voleybolda_temel_duruslar_webkerem_1.rar)