webmaster
24-05-2007, 14:57
cellPadding=5>
ÜST DÜZEY MÜSABAKALARA HAZIRLIK ve İYİ BİR TAKIMI OLUŞTURMA
>
Bir takımın Olimpiyat Oyunları, Dünya Şampiyonaları, Kıtasal veya Ulusal Şampiyonalar gibi üst düzey müsabakalara hazırlanması uzun vadeli bir program gerektirir. Bu program dikkatle hazırlanmalı ve uygulanmalıdır. Aşağıdaki maddeleri kapsamalıdır:
1. Kapsamlı strateji ve takımın hazırlanması amacı
2. Rakipleri ve koşulları tanıma 3. Taktik planını çalışma
4. Antrenman programını oluşturma (fiziksel, teknik, taktiksel ve zihinsel hazırlık, antrenman devirleri, antrenman yükü)
5. Takımın üst düzey müsabakanın özel koşullarına hazırlanması
6. Bazı rakipler için taktiksel ve psikolojik açıdan hazırlık
7. Hazırlık maçları
8. Bireysel hazırlık
9. Organizasyon ve yönetim
10. Liderlik
Takımın üst düzey bir müsabakadaki bir maç için hazırlanması aşağıdakileri içermelidir:
1. Günlük rejim
2. Maçtan önce antrenman bölümü
3. Takımla tanışma
4. Bireysel hazırlık
5. Isınma
6. Takıma antrenörlük
7. Psikolojik savaş
8. Maç analizi (Değerlendirme)
9. Bir sonraki maç için hazırlık
10. Toparlanma, rahatlama
11. Sağlık durumuna takviye
İYİ BİR TAKIMI OLUŞTURMA
İyi bir takımın oluşturulması uzun bir süreçtir ve strateji ve yönetim gerektirir. Bu, aşağıdakileri kapsar:
1. Belirli sosyal çevre: Politik, ekonomik ve kültürel çevre
2. Uzun dönem planlama (4, 6 veya 8 devir)
3. Kalıcı liderlik: Antrenör, personel, federasyon liderleriyle işbirliği
4. Yetenek seçimi : Ülke çapında yetenek araştırması, sistem seçimi, yetenek kriteri
5. Organizasyon ve atama: Faaliyetler, antrenman için gereçler
6. Halkla ilişkiler: Basın, tanıtım
7. Takım taktiklerinin geliştirilmesi: Oyunun sistemi ve stili
8. Takım oluşturma: Kompozisyon ve oyuncuların türü. Takım oyunu, sosyal ilişkiler. Oyuncuların fonksiyonu
9. Uzun dönem antrenman programı: Antrenmanın içeriği. Antrenmanın miktarı ve yüklemesi. Antrenmanın amaçları, antrenmanın felsefesi. Antrenman metodu, oyuncuların eğitimi Periyot belirleme
10. Müsabaka programı: Oyun tecrübesi, maçların sayısı
11. Sağlığa dikkat: Hastalıktan korunma, tedavi
12. Yaratıcılık, bilimsel yaklaşım: İleriki gelişimin tahmini Yaratıcılık, bilimsel çalışma.Modern tekniklerin kullanımı
Kaynak: Uluslararası Voleybol Federasyonu Antrenörler İçin El Kitabı
ÜST DÜZEY MÜSABAKALARA HAZIRLIK ve İYİ BİR TAKIMI OLUŞTURMA
>
Bir takımın Olimpiyat Oyunları, Dünya Şampiyonaları, Kıtasal veya Ulusal Şampiyonalar gibi üst düzey müsabakalara hazırlanması uzun vadeli bir program gerektirir. Bu program dikkatle hazırlanmalı ve uygulanmalıdır. Aşağıdaki maddeleri kapsamalıdır:
1. Kapsamlı strateji ve takımın hazırlanması amacı
2. Rakipleri ve koşulları tanıma 3. Taktik planını çalışma
4. Antrenman programını oluşturma (fiziksel, teknik, taktiksel ve zihinsel hazırlık, antrenman devirleri, antrenman yükü)
5. Takımın üst düzey müsabakanın özel koşullarına hazırlanması
6. Bazı rakipler için taktiksel ve psikolojik açıdan hazırlık
7. Hazırlık maçları
8. Bireysel hazırlık
9. Organizasyon ve yönetim
10. Liderlik
Takımın üst düzey bir müsabakadaki bir maç için hazırlanması aşağıdakileri içermelidir:
1. Günlük rejim
2. Maçtan önce antrenman bölümü
3. Takımla tanışma
4. Bireysel hazırlık
5. Isınma
6. Takıma antrenörlük
7. Psikolojik savaş
8. Maç analizi (Değerlendirme)
9. Bir sonraki maç için hazırlık
10. Toparlanma, rahatlama
11. Sağlık durumuna takviye
İYİ BİR TAKIMI OLUŞTURMA
İyi bir takımın oluşturulması uzun bir süreçtir ve strateji ve yönetim gerektirir. Bu, aşağıdakileri kapsar:
1. Belirli sosyal çevre: Politik, ekonomik ve kültürel çevre
2. Uzun dönem planlama (4, 6 veya 8 devir)
3. Kalıcı liderlik: Antrenör, personel, federasyon liderleriyle işbirliği
4. Yetenek seçimi : Ülke çapında yetenek araştırması, sistem seçimi, yetenek kriteri
5. Organizasyon ve atama: Faaliyetler, antrenman için gereçler
6. Halkla ilişkiler: Basın, tanıtım
7. Takım taktiklerinin geliştirilmesi: Oyunun sistemi ve stili
8. Takım oluşturma: Kompozisyon ve oyuncuların türü. Takım oyunu, sosyal ilişkiler. Oyuncuların fonksiyonu
9. Uzun dönem antrenman programı: Antrenmanın içeriği. Antrenmanın miktarı ve yüklemesi. Antrenmanın amaçları, antrenmanın felsefesi. Antrenman metodu, oyuncuların eğitimi Periyot belirleme
10. Müsabaka programı: Oyun tecrübesi, maçların sayısı
11. Sağlığa dikkat: Hastalıktan korunma, tedavi
12. Yaratıcılık, bilimsel yaklaşım: İleriki gelişimin tahmini Yaratıcılık, bilimsel çalışma.Modern tekniklerin kullanımı
Kaynak: Uluslararası Voleybol Federasyonu Antrenörler İçin El Kitabı