binali
10-02-2012, 00:57
SOVYETLER BİRLİĞİNDE ORTA VE UZUN MESAFE KOŞULARINDA YETENEK SEÇİMİ
Orta ve uzun mesafelerde yetenek seçimi sisteminin kuramsal ve düzenlemesel yöntemlerine ilişkin temellerini günümüz için biçimlendirmek gerekmektedir:
Dayanıklılık antrenmanlarının başlangıcı ve dayanıklılık koşuları için seçmelerin 8-11 yasları arasında yapılması önerilir (Ama bu seçmelerin yapılması 12 yasin üstüne çıkmamalıdır).
Bu önerilerin gerekçeleri; 8 yaşından itibaren özellikle de erkek çocuklarda hızlı bir genel aerobik dayanıklılık gelişimini gözükmesi, ve 11-15 yaşları arasında da genel dayanıklılıkla ilgili antrenman uyarılarına çok iyi yanıt verilmesi oluşturur.
Orta ve uzun mesafelerde yetenek seçimi sisteminin kuramsal ve düzenlemesel yöntemlerine ilişkin temellerini günümüz için biçimlendirmek gerekmektedir:
Dayanıklılık antrenmanlarının başlangıcı ve dayanıklılık koşuları için seçmelerin 8-11 yasları arasında yapılması önerilir (Ama bu seçmelerin yapılması 12 yasin üstüne çıkmamalıdır).
Bu önerilerin gerekçeleri; 8 yaşından itibaren özellikle de erkek çocuklarda hızlı bir genel aerobik dayanıklılık gelişimini gözükmesi, ve 11-15 yaşları arasında da genel dayanıklılıkla ilgili antrenman uyarılarına çok iyi yanıt verilmesi oluşturur.