ip atlama

[esmanur_94]

arkadaslar ip atlamayla ılgılı bilgi arıyorum yardımcı olursanız çok sevınırm

[hat64]

İP ATLAMA:

Malzemeler: Oynayan kişinin boyuyla doğru orantılı olarak bir ip gereklidir.

Nasıl oynanır: Eğlenceli bir oyun olan ip atlama aynı zamanda pek çok sporcunun kullandığı bir antrenman yöntemidir. Uzunca bir ipi iki ucundan tuttuktan sonra dirseklerinizibükerek ellerinizi omuz hizasında kaldırın. Daha sonra ipi öne doğru çevirin ve ip yere değdiği anda üzerinden zıplayın. Oyunu daha zevkli hale getirmek için bir sağ bir sol ayakla, geriye doğru veya dirsekleri çapraz yaparak atlayabilirsiniz.

[esmanur_94]

cok tesekkur edrim kaynağı belirtirmisin?

[calimero]

google a ip atlama diye yaz arkadaşım bir zahmet bak o zaman kaynağıda bulursun bilgiyi de..internet üzerinden bilgi erişimini böyle sağlayabilirsin,arkadaşımız senin için uğraşmış bak..