binali
27-04-2008, 16:19
GENÇ ATICILARIN SEÇİMİ
G.RUDERMAN / A.KOMARAWA Çeviri:Tanju BAĞIRGAN
Atletizmde atma dallarında çocuk ve gençlerin yeteneklerini belirlemede antropometrik veriler ile kondisyonel norm değerleri (özellikle çabuk kuvvet maximal kuvvet ve hareket hızı) kullanılmaktadır.Dünyanın en iyi atıcılarını özelliklerden birisi iri bir yapı ve uzun boylu olmalıdır.(Burada ciritçiler ortalama boy ve ağırlık düzeyleri ile ayrı bir özellik gösterirler).Örneğin 22.ci olimpiyat oyunlarında finale kalan erkek cirit atıcılarının ortalama boyları 181.5 cm. ağırlıkları 92 kg;bayan cirit atıcıların ise boylarının 171.9 cm. kilolarının 93 kg. olduğu saptanmıştır.
Bu açıdan atma dalları için genç sporcuların seçiminde ortalama üstü iri bir yapı,gelişmiş kollar ve bedenin üyelerinin niteliği göz önünde bulundurulmalıdır.Özellikle disk atıcılar için omuz genişliği ve kol uzunluğu göz önüne alınmalıdır.Burada üzerinde durulması gerekli bir noktada beden üyelerinin dengesizce geliştiğidir. Örneğin okul çağının ikinci evresinde kas kitlesinin vücut ağırlığına oranı yetişkin sporcuların oranına erişmiş değildir(Bu faklılık, % 68 oranındadır).Bunun yanında atma dalları için belirleyici yapısal özellikler 2-3 yıllık düzenli bir antrenman süreci sonunda ortaya çıkar.Bayanlarda sağlam olarak bu özellikler 14 yaşından sonra genç erkeklerde 15-16 yaşlarında belirginleşir.
G.RUDERMAN / A.KOMARAWA Çeviri:Tanju BAĞIRGAN
Atletizmde atma dallarında çocuk ve gençlerin yeteneklerini belirlemede antropometrik veriler ile kondisyonel norm değerleri (özellikle çabuk kuvvet maximal kuvvet ve hareket hızı) kullanılmaktadır.Dünyanın en iyi atıcılarını özelliklerden birisi iri bir yapı ve uzun boylu olmalıdır.(Burada ciritçiler ortalama boy ve ağırlık düzeyleri ile ayrı bir özellik gösterirler).Örneğin 22.ci olimpiyat oyunlarında finale kalan erkek cirit atıcılarının ortalama boyları 181.5 cm. ağırlıkları 92 kg;bayan cirit atıcıların ise boylarının 171.9 cm. kilolarının 93 kg. olduğu saptanmıştır.
Bu açıdan atma dalları için genç sporcuların seçiminde ortalama üstü iri bir yapı,gelişmiş kollar ve bedenin üyelerinin niteliği göz önünde bulundurulmalıdır.Özellikle disk atıcılar için omuz genişliği ve kol uzunluğu göz önüne alınmalıdır.Burada üzerinde durulması gerekli bir noktada beden üyelerinin dengesizce geliştiğidir. Örneğin okul çağının ikinci evresinde kas kitlesinin vücut ağırlığına oranı yetişkin sporcuların oranına erişmiş değildir(Bu faklılık, % 68 oranındadır).Bunun yanında atma dalları için belirleyici yapısal özellikler 2-3 yıllık düzenli bir antrenman süreci sonunda ortaya çıkar.Bayanlarda sağlam olarak bu özellikler 14 yaşından sonra genç erkeklerde 15-16 yaşlarında belirginleşir.