PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : FUTBOL ÇAPRAZ HAVA TOPLARI DRİLİ

enjoyment333
30-11-2007, 02:10
Isınma-Çapraz Hava Topları


>
http://www.espor.com.tr/image/drillbank/drill1.jpg (http://www.espor.com.tr/image/drillbank/drill1.jpg)



http://www.espor.com.tr/image/topbullet.gif DÜZEN:



40 mt'lik oyun alanı çizgisi üzerine 2 tane kalecisi ile birlikte büyük kale yerleştirin.


Kalelerin yanına 2 adet 5 X 8 mt. ebadında hedef alanları belirleyin.


Birbirine denk 2 takım oluşturun.


http://www.espor.com.tr/image/topbullet.gif ÇALIŞMA:



A ve B alanındaki oyuncular numara sırasına göre karşı alandaki karşılığı eşlerine el ile çapraz hava topu atarlar.


Alan değiştirmek şartıyla pas veren oyuncular yatay çubuklu yere dizilmiş koordinasyon parkurunun üstünden atlayarak geçerler, diğer taraftan topu karşılayan oyuncu yan alana kazık parkurundan top sürerek geçer.
webmaster
30-11-2007, 06:32
çok güzel çalışma, ellerine sağlık hocam
alpagon
30-11-2007, 11:01
Ben çalışmayı anlayamadım hocam güzel gibi görünüyor ama biraz karışık gibi geldi.
enjoyment333
30-11-2007, 11:55
sayın çaprazdan uzun pas alıyorsun topu kontrol edip yan taraftaki gruba drripling yapıyorsun slalom yaparak
bilaloldac
24-01-2008, 09:48
burda kaleciler ne yapıyor onu anlamadım...
enjoyment333
24-01-2008, 10:38
sevgili hocam kaleciler burada ne yapabilir isabetli aut atışı degaj çalışması yapabilir yapabilir yada ayrı bir yerde kaleci antremanı yaptırabilirsin
yiğit efe
24-01-2008, 21:31
Güzel olmuş hocam elinize sağlık.
hat64
24-01-2008, 23:08
ellerinize ve emeğinize sağlık Murat hocam. sağolun.
burçak
25-01-2008, 00:09
çok güzel olmuş teşekkürler hocam
enjoyment333
25-01-2008, 21:16
ben teşekkür ederim arkadaşlar