binali
03-09-2012, 19:18
EKSTREM UZUN MESAFE KOŞUCULARININ ANTRENMAN VE YARIŞMA ALIŞKANLIKLARI
En doğal hareket formu olarak koşulart son yıllarda ülkemizde de gerek bir spor disiplini, gerekse sağlığın sistematik biçimde korunması aracı olarak, her yaş ve cinsiyetten bireyin gittikçe daha fazla ilgisini çekmektedir. Avrasya Koşusu, Yeşil Bursa Yarı Maratonu, Dedeler Yarışı vs. gibi organize etkinlikleri katılanlarla, doğal ya da düzenlenmiş koşu parkurlarında "Sağlık için Spor" parolasıyla boş zamanlarını koşarak değerlendirenlerin sayılarında belirgin bir artış gözlenmektedir
En doğal hareket formu olarak koşulart son yıllarda ülkemizde de gerek bir spor disiplini, gerekse sağlığın sistematik biçimde korunması aracı olarak, her yaş ve cinsiyetten bireyin gittikçe daha fazla ilgisini çekmektedir. Avrasya Koşusu, Yeşil Bursa Yarı Maratonu, Dedeler Yarışı vs. gibi organize etkinlikleri katılanlarla, doğal ya da düzenlenmiş koşu parkurlarında "Sağlık için Spor" parolasıyla boş zamanlarını koşarak değerlendirenlerin sayılarında belirgin bir artış gözlenmektedir